幸福哲學︱人生是化腐朽為神奇的旅程
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生活由許多客觀條件組成，只是，為什麼相似事情，在不同人身上，會產生不同的主觀看法呢？很可能跟覺察的範圍和深度不同有關。覺察的能力可以豐富精神生活，感受四季變化，洞悉人生意義，昇華個人的主觀意識，甚至化腐朽為神奇。
當ㄧ群人經過ㄧ個城鎮，有人對其視而不見，有人看到絕望，有人卻看到了希望。如同哲學家叔本華說：「存在或發生的一切只出於我們自己的意識」，而非外部環境，也就是人的看法取決於個人主觀意識。
如果說人生是不斷體驗真實世界的旅程，不如說人生是不斷化腐朽為神奇的旅程，因為真實世界裡，一定有許多不喜歡的事情，充滿著傷痕與「腐朽」，這是必然的，抱怨和逃避其實難以撼動客觀事實，不如採取行動，覺察、創造、捨棄、欣賞，將腐朽的人事物，透過自己，變成鮮活的藝術品，學習品味它，也許會發現，原來自己就是自己人生的鑑賞家。
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什麼是哲學問題呢？能夠被懷疑的都是哲學問題。幸福能夠被懷疑嗎？當然可以，因為我們每個人對幸福的定義、理解、感覺都不同。哲學不像數學，一翻兩瞪眼(雖然波普說，科學的發展是一連串證偽的過程)，哲學是在既定的印象中，透過懷疑、釋疑、再懷疑的「對話」過程。就像我們在討論倫理學時沒有標準答案，自己
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2013 新自然主義出版
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作者： Suzume
譯者： 林郁如
出版社：台灣角川
出版日期：2019/02/13
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(六)終章──幸福是一種選擇
一個人自認快樂與否有三種決定因素:幸福設定點，生活環境以及意向活動。
幸福設定點決定了將近一半的快樂因素，這跟個人特質一樣，會隨著一個人成長成熟而變得穩定，可以說是先天的因素。
生活環境只佔百分之十快樂與否的決定因素。生活環境包括了正面或負面的事件(一個快樂或受創
(五)合──興趣與熱情是幸福的助燃劑
很多人在職時因為工作壓力太大，下班後只想窩在沙發上看電視，假日也在補眠跟購物中度過，沒有閒情逸致培養業餘興趣或參加社團，整個人就會對什麼都沒有興致，整天盯著電視看，失去生活的熱情。
繪畫大師畢卡索曾經說過一句很有意思的話:「我花了很多年的時間，才變得年輕!
(四)轉──人際關係是幸福感最重要的來源
心理學家阿德勒說過一句很有道理的話:「所有煩惱，都是人際關係的煩惱。」不過，關於幸福的研究也告訴我們，跟他人之間有意義的連結，也就是良好的人際關係，是幸福感最重要的來源。
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