覺察存在的自我
閱讀時間約 1 分鐘
人把生活當作是一種體驗的累積，一天又一天不同的體驗，你是否積極努力過?
人生中有多少個春､夏､秋､冬，有美的､好的，有悲傷的､痛苦的､難過的，你是否曾經感到不安和厭煩呢?
今天是明天的開始，今天是昨天的結束，這好似是不變的道理，但你是否了解這更深一層的意義，一個存在的個體，隨著時間而改變，或許這種改變是十分輕微的，不易察覺的，但一旦發現時已經來不及了，就像是山岳的潛移默化，人的老去，物換星移，這又是何等的匆匆!
你和我兩個相對的個體，並非不變的個體，聰明的你，會說是我看見的是你，而你看見的是我，我又是你所看見的，這是十分相對的，從你我所見的各異，最重要的是要看的是一個所判定的事實，你我的存在是否是世間的一種錯覺，人我的分離造成的痛苦。
如果我們無法體會別人的痛苦，而忽視自己無意間加諸別人身上的錯誤，造成他人的痛苦，人們這樣的活著，彼此都相互的忽視，交相的加諸錯誤感覺和痛苦，就造就了社會上的各種紛爭，最終呈現的是悲情社會。
所以我們要時時察覺自己的行為，感知自我存在的一切情緒，避免將不好的情緒加諸在別人身上，而不自覺!
為什麼會看到廣告
5會員
198內容數
期望人們開發自己的思考，追尋引領自己的道路，這世上擁有荊棘或是美好，一切都是自己吸引而來，如何有智慧地活著，為自己解答一切的困惑，是追求解脫的第一步，為什麼要追尋解脫?是因為世間有諸多的苦惱，因為有諸多的苦惱所以需要解脫之道，而解脫之道不在外人的教化，而在自我內心醒悟與追求，人心就如有一指南針，會指引你必須行走的道路。
留言0
查看全部
天地學堂 的其他內容
你可能也想看
創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
【覺察練習】自我價值的建立如果說不該用是非對錯、善惡去定義任何人。那麼該如何分善什麼是對的環境、對的人。既然不該有二元對立存在，我們接觸的人、所處的環境應該就是所謂的「有益於我」的。「見諸相非相，即見如來」這句話很好的詮釋了內心的疑惑。
一切都來自於自己如何看待身邊的人、事、物。分別心也是由既定存在的價值觀形成的。在自己的
2024-06-18
覺察自我與否每個人所處的環境會影響個人的行為展陳、表示與思想的路徑狀況
2024-06-02
【覺察練習】理解需求得不到滿足時，情緒是必然的存在為什麼我們的需求得由別人來滿足?人類天生的設計?但是很多人並不一定都會向外求，是因為那些人都在壓抑?
為什麼明知道沒有什麼卻仍會感到糾結?因為你認為所有的事情，都會有原因?
那為何你會認為所有的事都得有原因呢?因為有了原因，解釋，你就能不再感到糾結?
知道原因後又能如何?想試圖改變?這不就變成
2023-09-03
36.覺察的深邃力量：安住在「我存在」的感覺中覺察的深邃力量：居住在「我存在」的感覺中
生活中最簡單的事物並不總是簡單的，事實上，這些非常簡單的問題常常打開通向深邃和潛能的大門。這裡有這樣一個人，沒有留下名字。他一直在閱讀羅伯特·亞當斯的書，羅伯特·亞當斯是一位在80年代左右去世的美國靈修導師。他讀到了羅伯特·亞當斯和薩戈達塔的書，他們都在強
2023-07-27
自我覺察的第一步最近公開文章這件事，是我第一次有想寫文章而寫，不是為了外在的原因而寫，比方說「別人跟我講寫文章精進文筆很重要」的這種理由，所以想釐清自己怎麼會突然有這樣的感受。
有「想釐清自己想法」，就是認識自己的第一步，如果你現在正在煩惱著不了解自己的情緒和想法，就已經跨出第一步了。
2022-10-28
自我覺察的體悟:把問號?換成驚嘆號!很多的靈性書或是心理諮商或是所謂的心靈療癒，總是說要把投射從外面放到內在，或是想找出那個"創傷"來源，對我這種"頭腦業障"重的人，多年來總是一直問著自己怎麼了?為什麼?我怎麼會這樣呢?發生了甚麼事情了呢?該怎麼解決?接下來內在就是一連串的"找答案"，很多時候就會發生頭腦編織著無限的故事，把矛頭指向別
2022-09-20
﹝日常自我覺察﹞自我覺察有什麼好處呢？而且因為這兩天的行程幾乎都沒有照我事前花時間安排的內容走，
我還帶著不以為然的語調脫口而出：
「這樣我以後應該都不用先排行程了吧」
我對於自己突然講出這句話感到驚訝，
因為我很少對家人以外的人直接發脾氣，
這讓我內心的情緒警鈴響起，
立刻反問自己：「我到底怎麼了呢？」
2022-09-17
讀《僧人心態》學會在入世的狀態下透過練習來提升靜心及自我覺察的能力這是一本以僧人修練的方式帶著大家走過認識自我、提升覺察、遏止負面能量、尋求內心的平靜，到學會感恩、找出適合自己的法從而服務他人，並時時刻刻鍛鍊心性，繼續以平和而堅定的力量面對充滿變化的萬事萬物。
2022-09-12
當自我存在的紅月走進自我存在紅月年 | 磁性蝙蝠之月的共時馬雅的新年是從每年西洋曆的7/26開始，今年走在自我存在紅月年，依稀記得快要過馬雅新年前，我準備著要拍攝新年影片，但不知為何總覺得自我存在紅月有夠熟，帶著這樣狐疑的心情過了幾天，突然我想起我在做第二個Podcast節目初期找的一個朋友，他好像就是自我存在的紅月。
2022-08-27