動手打造乾淨空間EP7 斷開壞習慣!

2021/09/13閱讀時間約 2 分鐘
所有慣性造就現在的自己,根除核心就從慣性開始。
habit tracking
疫情稍微趨緩,但還是要注意喔!
持續斷捨離所有物品,不購買非必須生活用品。
最近整理到衣服項目:將一年以上未穿、風格尺寸都不合的衣服、鞋子、包包都拍賣或直接淘汰。原本以為難脫手的鞋子也大多順利賣出,一個人實在不需要超過五雙鞋子!
life habit
回歸主題,斷捨離到現在開始回歸到自身檢視自己的懷習慣。例如:關於飲食習慣、週末放縱、交朋友、現實生活與理想生活的差距等等...
極簡生活提倡對於現代人是有益的,活在過度物質與資訊爆炸的時代,反而更需要去蕪存菁和審慎選擇,避免造成自己的文明病。
現在狀態是1.正常朝九晚五的上班族 2.需要遛狗 3.不需要固定煮飯 4.整理家務 5.普通收入但希望可以安排進修課程,充實自己 6.整理社交狀態

進修

無意見閱讀到「Grit恆毅力」這本書,主要探討比天賦和智商更重要的成功特質能持續進步的「意志力」,我深受啟發也推薦大家借閱!

畢業到出社會,即便有在閱讀但仍沒有確實培養到持續栽培自己這事情,由於主職是設計師 (平面設計、印刷、刊物到軟體的UI/UX設計師) 不只技術推陳出新連軟體都有不斷迭代的情況發生,許多設計觀念、研發技巧、新形態工作訊息都在浮現,這是我熱愛設計的地方也是必須保持持續學習的心態才能跟上時代與進步!
目前有著手搜尋許多有興趣的課程!

整理社交狀態

從年輕到現在,心境轉換許多,現在對日常瑣碎事情和社交感到焦慮疲勞,不再想維持年輕時候的習慣,隨著年紀增長但身邊沒有穩定的朋友關係是一件疲勞的事情,另外一個疲勞感來自社交平台的資訊轟炸。目前都在著手清理沒有參與的團體、沒聯絡的朋友、團購等等...逐漸減少和避免過度的資訊。
延伸出去,整理了自己網頁的bookmark,看到瞬間清理乾淨的網頁整個心情變得很清爽!不再被資訊綁架,還替自己分類個人和公司帳號!學習將工作與生活分開,一些原則慢慢建立起來,避免讓自己陷入無眠無日都在工作的心理狀態!

















































































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沒有認識自己,就無法構築專屬自己的理想生活樣貌。 然而人生所碰到的事情都沒有正確解答,我們所能做的就是面對問題、向內探索、不斷地自我對話, 透過一次次事件的碰撞來了解更全面的自己! 我想透過分享來與大家交流,透過分享讓大家知道「大家都在同一條路上,都在面對人生的困境歡樂。」
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