自我吐槽日記│批評
所有我批評過的，實際上根本沒有一個是完全了解過才冒出來的言語文字。
到底要這麼輕率的表述到何時呢？
到底要這麼輕率的表述到何時呢？
每一字一句的批評，看不慣的各種行為、理論、思想、立場、信仰、生活，甚至只是垃圾桶的大小問題、湯匙筷子牙刷的擺放問題等等，遇見的絕大部分的現代人，包含自己，都像是專業的「不滿意達人」！我們豈止是帶著放大鏡，根本就是帶著顯微鏡過日子吧！
不斷的拋出不滿與期待。
不斷表達「我的權利」和「別人的義務」。
希望這個世界來適應我，而不去適應這個世界。
不斷表達「我的權利」和「別人的義務」。
希望這個世界來適應我，而不去適應這個世界。
好的批評，就是能讓人接受又能進步的好建議，同時還不會被刺傷......
嗯...這根本就是建議引導稱讚大法吧！
嗯...這根本就是建議引導稱讚大法吧！
據我家阿母說，應該是在還沒上幼稚園的時候，某日阿母為了某件事可能有點激動生氣講話大聲點，她說我看著她，溫溫和和的說一句：「媽媽你的溫柔去哪了？」瞬間阿母被說到心坎裡，還一直深深的記住到我長大，幾乎每個階段都聽過阿母複誦過。
甚至合理懷疑，會不會在阿母自己每次只要激動生氣的時候，這段回憶都有可能湧上心頭？
小時候也太有慧根了吧！為什麼長大就這麼長歪了？？
多想要能幽默又圓融的給予他人能進步且聽的進去的好建議啊！明明小時候有這款技能的啊！怎麼長大就失蹤了～這段時光到底對自己做了什麼？？
多想要能幽默又圓融的給予他人能進步且聽的進去的好建議啊！明明小時候有這款技能的啊！怎麼長大就失蹤了～這段時光到底對自己做了什麼？？
「不批評復健計畫」的誕生：
- 所有社交平台開始練習幽默愉快的PO文回文路線，最好能妙語如珠。
- 看到某些讓批評心蠢蠢欲動的任何資訊，先來深入研究、查證、了解，通常這套流程走完，已經忘記那蠢蠢欲動的感覺了哈哈！
- 從最親密的每日都會接觸的家人親人做起，以行動、誇獎讚揚型建議代替批評。
簡單說就是放棄自己的碎碎念大法，我們很容易對朋友同事都會比較圓融，對家人親人卻是毫不客氣，這到底是哪來理所當然的底氣？而且不覺得大家一直互相挑毛病碎碎念整個家裡氣氛很鬱悶嗎？
所以把想動口的動力用在動手上吧！比如說順手幫忙把東西歸位、忘記關燈的順手關掉、以「我們一起來整理/來做XXX吧！」代替「好好整理/應該要XXX」。 - 想脫口而出的批評之前，先想想有沒有更有建設性的解決方案。如果只是單純的找碴挑毛病丟問題，這種會搞差氣氛的選項實在不想選擇了！
該從中二病畢業啦！
那種把對方插滿刀，自以為贏了的洋洋得意，實際上兩方都是輸家。
對方被踩落滿身傷的地獄裡，自己增長強烈的傲慢自大心。都是無法變得更好的負成長！在自己心理的怪物變得更可怕之前，趕緊察覺到吧！
對方被踩落滿身傷的地獄裡，自己增長強烈的傲慢自大心。都是無法變得更好的負成長！在自己心理的怪物變得更可怕之前，趕緊察覺到吧！
可以利用短期幾天或一週特別統計一下，批評和被批評的數量，比想像中的更驚人。
把自己的能量和專注力花在這些上，真是一種可怕的負投資啊！
每天把一句批評改成找出一項優點稱讚如何？反正實驗實驗很有趣不吃虧呀！
把自己的能量和專注力花在這些上，真是一種可怕的負投資啊！
每天把一句批評改成找出一項優點稱讚如何？反正實驗實驗很有趣不吃虧呀！
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在成長的過程中，我們可能學會用批評的方式來回饋他人，而這種習慣不僅傷害了別人，也讓自己承受痛苦。藉由反思與探索，我學會了以建設性的方式來回應他人，而非以牙還牙。這篇文章分享了我的體悟與實踐，希望打破批評的循環，促進一個更有愛的社會。
爸爸從來都不讚美我，長大後的某天，我好奇問原因，他很認真地說，單純讚美是虛偽的，要給建議才能鞭策我進步。好笑又無奈地接受這就是我爸，沒想到現在換爸爸想要我的讚美，人生果真是場連貫性的試煉，讚美的考題又來到，這次換我被考。
邀請你們思考並接受自己不完美的現實。還記得童年時，我們對於完美與否並不在意，隨著成長，我們卻開始模仿那些看似完美的人，甚至對自己的缺點感到厭惡。你是否也曾感受到這樣的壓力？
你會如何面對自己的不完美？以健康的心態來，來面對生活的態度。
承認自己是個壞掉的孩子，大人總是希望著下一代可以過得好，或者可以超越他們，有時候會常常聽到他們給予我們各種建議，當有一天想要表達自己的想法時，卻又會被批判或者溝通很難達成共識，明明是想要在父母心中獲得信任，但似乎只有感受到被指教，所以得到更多的是不信任的感覺，然後重複這個模式，直到有天開始發現不對勁
我覺得我小時候非常希望討爸媽歡心，但是不論怎麼嘗試，總是被笑，被批評，被貶低，被侮辱。後來長大了以後，就很不喜歡爸媽了。看他們表面上成功，細看其實問題也一大堆。就算告訴自己不要學他們的缺點，但是實際上，很多他們的一些做人處事的態度跟方法還是會被我內化了。
我也才意識到，很多時候我們在評論一件事情是沒有惡意的，可能只是直覺的表達喜不喜歡，並不是帶著要毀滅或傷害這個人的心，就像小時候遇到的那些人，可能都是說者無心，聽者有意，每個人不同的經歷，可能導致聽到那句話的感受都有很大的不同。
當我這麼想以後，似乎可以放下過去那些人的無心之過，也可以接受其他人⋯⋯
你知道嗎？一個簡單的批評，可能會在孩子心中種下自我懷疑的種子。在這篇文章中，我們將探討為什麼不應以孩子偶爾的失敗來定義他們的能力或性格。
從鼓勵的視角出發，了解如何創造一個支持孩子探索潛能和克服困難的環境，讓他們在每一次跌倒後都能更堅強勇敢的站起來。
閱讀全文，了解如何讓你的孩子在挑戰中發現自己
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