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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
在這篇文章中，講述了一位曾患有重度憂鬱症，後被診斷患有躁鬱症、PTSD的患者，以及漸漸好轉與復發的過程，在經歷自殺未遂後，開始就診並接受身心科治療的過程，並提及了與諮商師的配對、不同醫生之間的轉換和其工作環境、生活壓力對其康復的影響。最後，文章還描述了患者重新診斷的病情和康復之路的挑戰。
《你的心，今天還安好嗎？》的作者孫廷沇以「完形療法理論」為基礎，通過察覺和接觸改變思考慣性。文章內容介紹了察覺練習和接觸幹擾的方法，以及接觸寬容的六種方法。這篇文章討論了作者個人的療癒之旅，並且提出讀者應該對自己更加寬容的重要性。
在每天庸碌的生活中，身心靈像是耗盡能量的枯竭泉水，不妨用一點點時間來感受大天使的愛和支持，短暫充電，獲得滋養，而後繼續帶著嶄新、滿滿的電力來面對明天。
只願妳一切安好
我高舉掌中天國
向此世宣告
至此，寰宇為證
為妳背起虛無的夢鄉
只願妳一切安好
我是自私又不聽勸諫
接住妳的喜怒憂思
只為描摹心中幻影的墨水
與妳的欲望相互拔河
期待著妳能展開自己的羽翼
去看看，親自
去看看這多采多姿的世界
欲說是為妳好，我卻止於口
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在這篇文章中，講述了一位曾患有重度憂鬱症，後被診斷患有躁鬱症、PTSD的患者，以及漸漸好轉與復發的過程，在經歷自殺未遂後，開始就診並接受身心科治療的過程，並提及了與諮商師的配對、不同醫生之間的轉換和其工作環境、生活壓力對其康復的影響。最後，文章還描述了患者重新診斷的病情和康復之路的挑戰。
《你的心，今天還安好嗎？》的作者孫廷沇以「完形療法理論」為基礎，通過察覺和接觸改變思考慣性。文章內容介紹了察覺練習和接觸幹擾的方法，以及接觸寬容的六種方法。這篇文章討論了作者個人的療癒之旅，並且提出讀者應該對自己更加寬容的重要性。
在每天庸碌的生活中，身心靈像是耗盡能量的枯竭泉水，不妨用一點點時間來感受大天使的愛和支持，短暫充電，獲得滋養，而後繼續帶著嶄新、滿滿的電力來面對明天。
只願妳一切安好
我高舉掌中天國
向此世宣告
至此，寰宇為證
為妳背起虛無的夢鄉
只願妳一切安好
我是自私又不聽勸諫
接住妳的喜怒憂思
只為描摹心中幻影的墨水
與妳的欲望相互拔河
期待著妳能展開自己的羽翼
去看看，親自
去看看這多采多姿的世界
欲說是為妳好，我卻止於口