「巴哈花精簡介」38支花精的個別功用(人)

因巴哈醫師（Dr. Edward Bach, 1886-1936 ）的大愛，將花精的製作原理分享給全世界，所以目前除了英國巴哈花精系統，也有澳洲花精（Australian Bush Flower Essence）、北美花精（FES）等系統陸續出現，甚至還有蔬果花精系統，花精種類眾多，猶如夜空繁星。專業的花精療癒師經過與個案（或毛孩子的主人）討論、釐清情緒或行為的緣由後，會依照特定比例的方式調製一瓶獨一無二的複方花精，並教導如何正確使用。這篇文章將單純就「巴哈花精的38支花精」，在人類使用部分做簡單介紹，在寵物的應用上另列於他文。

＊急救花精/救援花精（Rescue Remedy）
組成為岩薔薇Rock Rose、聖星百合Star of Bethlehem、櫻桃李Cherry Plum、鐵線蓮Clematis和鳳仙花Impatiens。急救花精常是大家入門的第一支花精，顧名思義，於有緊急狀況與重大創傷時使用，除了傳統的白蘭地基底酊劑，有有製成適合寵物和小朋友使用的甘油有甜味的劑型，另外還有乳膏形式與軟糖形式。

＊十二支原始花精
這12支花精各代表一種人格特質，也就是說，在當我們像剝洋蔥般、層層去除掩蓋自我本質的疊加情緒後，每個人最終都可以活出其原本特質的美好。這12支原始花莖分別是：龍芽草Agrimony、矢車菊Centaury、水蕨Cerato、菊苣Chicory、鐵線蓮Clematis、龍膽Gentian、鳳仙花Impatiens、构酸醬Mimulus、岩薔薇Rock Rose、線球草Scleranthus、馬鞭草Vervain、水菫Water Violet。

【處理恐懼的花精】
．岩薔薇Rock Rose-緊急用、絕望傾向、急病、極度驚嚇、昏厥。
．构酸醬Mimulus-對日常事物的恐懼；疾病、意外、貧窮、獨處、不幸。
．櫻桃李Cherry Plum-害怕失控、衝動或瘋狂，做出無法挽回的事。
．白楊Aspen-害怕無法解釋、莫名的恐懼。
．紅西洋栗Red Chestnut-過於擔憂他人，想像不幸發生在他人身上。

【處理不確定與猶豫不決的花精】
．水蕨Cerato-沒有自信、無法決定、尋求他人意見又經常被誤導。
．線球草Scleranthus-在二種（含以上）選擇中舉棋不定、但很少與他人討論。
．龍膽Gentian-容易氣餒，即使狀況有改善，容易因小挫折而懷疑真實性。
．荊豆Gorse-極大絕望、完全對生命失去信心、完全放棄。
．鵝耳櫪Hornbeam-覺得自己身心不勝負荷．即使大多都能輕鬆完成使命。
．野生燕麥Wild Oat-對人生有抱負、想發揮和表現自己，但不知道方向在哪裡。

【處理對現實興趣缺缺的花精】
．鐵線蓮Clematis-喜歡做夢、對生命沒有熱情、幻想未來、不在當下。
．忍冬Honeysuckle-活在過去、對未來沒有期望。
．野玫瑰Wild Rose-聽天由命、逆來順受、默默承擔一切、日復一日。
．橄欖Olive-大量承受身心壓力、疲憊、倦怠、無法再負擔了。
．白栗花White Chestnut-無法抗拒外來的干擾、想法、評論，在同件事上打轉。
．芥末Mustard-意氣消沈、絕望、生命彷彿被烏雲籠罩、沒有具體理由。
．栗樹芽苞Chestnut Bud-不斷犯下相同錯誤而後悔、無法從經驗中學習。

【處理寂寞的花精】
．水菫Water Violet-喜歡獨處、話不多、默默行事、冷漠。
．鳳仙花Impatiens-節奏快、覺得慢是錯誤、偏好獨自工作以符合自己的節奏。
．石南Heather-找尋身邊任何人來陪伴和傾聽他的心事，獨處會鬱悶。

【處理對外來影響與對他人想法過於敏感的花精】
．龍芽草Agrimony-喜愛和平、為平息爭端放棄己見、表面無憂慮、隱藏煩惱。
．矢車菊Centaury-仁慈、溫柔、過於熱心助人而忽略自己、導致負擔過重。
．胡桃Walnut-有明確想法抱負，但容易被他人的意見誤導而脫離軌道。
．冬青Holly-被嫉妒、猜忌、報復與懷疑等所煩惱的人，任何煩惱均可使用。

【處理沮喪或絕望的花精】
．落葉松Larch-覺得自己不如人、預期自己會失敗、不敢挑戰沒有想要成功。
．松針Pine-總是在自責就算錯不在己，即使成功了還是覺得應該做得更好。
．榆樹Elm-希望做出貢獻、忠於職守，工作過於困難時而感到沮喪。
．甜西洋栗Sweet Chestnut -一般人無法承受的打擊，身心靈瀕臨崩潰的極限。
．聖星百合Star of Bethlehem-獲悉噩耗、遭逢意外、一時無法接受事實。
．柳樹Willow-面臨逆境與不幸、怨天尤人、覺得受不公平待遇而痛苦。
．橡樹Oak-全力以赴、任何艱鉅挑戰都不放棄、超過自身可以負擔的極限。
．野生酸蘋果Crab Apple-淨化、嫌棄自身有不潔感的人，即使是小問題而已。

【處理對他人福祉過於關心的花精】
．菊苣Chicory-過度關心家人/朋友/親戚、矯正不順眼之事，希望對方回報。
．馬鞭草Vervain-固執己見、堅定自己的原則和信仰、並以教導他人為己任。
．葡萄樹Vine-很有能力、想要掌控他人。
．山毛櫸Beech-覺得人類充滿不完美、希望世界更完美。
．岩泉水Rock Water-拒絕生命的歡樂、高標準律己、期待成為眾人榜樣。

整理/撰寫：泉野 動物診所（引用請註明出處）