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利用比較級練習樂觀、正向的念頭,試著藉由比較轉念

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我的好閨蜜經常會問我,雖然我也有在冥想也真的實現一些事情為什麼總是感覺自己實現的頻率還好,事情也沒實現那麼多,為什麼你總是實現並完成那麼多事情? 這個問題當時也讓我百思不得其解,回家思考了許久,後來發現問題所在點或許是……。 每天練習樂觀哪怕只有一點點,人生都會漸漸有些許的不同,如何練習呢?
提升觀察力顧名思義就是開始觀察週遭發生在自己的生活的各種事情,儘可能的觀察,例如:很想吃燒肉,時候會發現在想這件事情的當下,很多燒肉有關的事情,例如:燒烤廣告、燒烤用品、甚至有朋友約你吃燒烤,等等。 這件事情一樣維持21天,之後再來看看人生是否起了什麼變化。
當你有了某些「想要」的人、事、物,就開始注重自己的「想要」。不要注重你的可是、但是、或許等等種類的懷疑詞! 所以學著拿掉所有的否定詞及疑問詞、懷疑的語詞,現在起練習把所有懷疑的語詞拿掉,注重得到的喜悅,領悟祂,接受祂,拋掉所有的懷疑,並感覺已經有了,進行中了,這樣離吸引力法則啟動就更接近了。
感覺跟在乎有什麼不同?你一定會有疑問吧? 感覺及注意是感覺、注意想法跟發生那些你覺得是自己心裡想的小事,加強對每一件小事敏銳度,感覺的意思是注意並感覺每一件小事,帶給你的感受,喜悅還是難過,記住那個感覺,這個很重要! 「星秤小提醒,若怕忘記可以善用手機記事本記錄起來,隨時看一下,幫助改變思維。」
或許每次生活中發生一件小事,你都覺得是巧合? 別傻了,天底下,怎麼那麼多巧合?很多巧合都是你想出來的! 我剛好遇到某位朋友!我剛好遇到某一件鳥事,仔細回頭想想,你有沒有在無意間想過他們,或那些鳥事會發生? 你是不是突然想到,喔!對耶!是有那麼一回事? 當作一個人生實驗我們一起做做看吧?
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