樂觀
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在生活繁忙中，我們常常會面對各種各樣的人事物，有些讓我們感到愉快，甚至有些則可能成為心靈的負擔。這些不愉快的經歷，如同心裏的垃圾，若不及時整理，便會在不知不覺中累積，最終影響我們的情緒和生活質量。因此，定期整理心裏的垃圾，顯得尤為重要。
我們需要有基本認知，生活中難免會遇到不如意的事情。無論是工作
每當要倒垃圾的時候，都會覺得家裡垃圾怎麼會那麼多呀？
垃圾是從哪裡來的？是它自己生出來的嗎？不是，每一樣垃圾都是我們從外面帶回家裡的。
如果不能停止從外面帶回來垃圾，那就要懂得定期清倒垃圾，倒乾淨了，家裡清爽了，住起來才會舒服。
我們的心靈也是，倘若無法拒絕讓垃圾進入，最起碼也要學會定期清理，最好能找到屬於自己的快捷鍵，一鍵清光光，心靈垃圾除盡了，人生當然也就快樂了。
謝謝雅米給了大家這麼棒的一個提醒。
本文探討股市短期與長期投資的差異，說明短期股市難以預測，屬於投機行為，而長期投資優質標的則相對合理。作者建議若仍想進行短期交易，應選擇體質良好、長期獲利趨勢向上的股票。
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本文探討如何培養積極習慣，並在樂觀與真實情緒間取得平衡。作者分享透過專注可控事項、積極行動、感恩與接納情緒等方法，提升生活品質，並強調允許情緒波動的重要性。
Morgan Housel 在《致富心態》中探討了樂觀主義與悲觀主義在投資和生活中的影響。他認為，過度悲觀可能導致我們錯失機會，而真正的樂觀主義則在於相信人類的適應力和創新能力。
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正規催眠一點都不可怕，反而有點期待
一個催眠師會在1對1的場所進行淺意識的構通
主要在於看見自己內在的力量與智慧
重新經驗與釋放過往的傷痛與陰影
做出新的選擇與行動
而我們生活中的"隱性催眠"才可怕
朋友抱怨了幾次！ 「弟弟長年在外，久久回家一趟，包個紅包，再帶個禮物，竟然是父母向鄰居炫耀的那個孝子 ！？」 「我留住老家，乖乖聽話，天天在父母身邊，反而成為鄰居口中，最沒有用的孩子！？」 是不是非常現實 ，活生生的故事！？ 其實，大多數人的時間、精力、財力都是有限的。 集中心力、財力在生命最重
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1. 財富是心態的鏡子
暴露本性：財富就像一面鏡子，反映了個人在管理情緒、處理壓力和決策能力上的現狀。沒有足夠的自制力和財務智慧，財富容易流失或被揮霍。
為什麼會散盡：多數人對財富的掌控力不足，可能是因為急於追求短期快感，缺乏對長期價值的認識。賺到的財富暴露了他們的弱點，比如消費慾望過剩、
