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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
每隔一陣子，腳底筋膜炎就會發作。雖說是每隔一陣子，其實就是三次。第一次是在10幾年前，被New Balance的574鞋款拯救了。第二次是幾年以後，突然想到可以透過拉筋復原，那次也真的被拉筋復原了，還有點後悔怎麼沒早一點拉，明明是自己在家就辦得到的事情。第三次，則是最近這次，延續了好幾個月
春季限定是清爽的慕斯，夏季限定大概就是有些甜膩濃郁的奶油吧？
渴望過著平靜生活，仍在努力「成為平凡小市民」的小鳩與小佐內，轉眼間也升上高二，在校內形影不離的他們，既非情侶，也不依賴彼此，假日更不曾相約出門，然而暑假才剛開始，小佐內同學便帶著一張地圖與清單要小鳩陪她完成⋯⋯
胃痛已是每個都市人(忙碌緊張)必備的症狀，只能平常多多保養不讓它發作。
早睡早起、不熬夜。
咖啡、酒、手搖飲也少喝 ( 因為會刺激引發胃酸反應 ) 。
甜食也盡量少吃，如果真的很想吃~~可淺嚐一點。
少量多餐 ( 每餐吃七分飽 ) ，少大魚大肉、炸食、減少外食，盡量自己煮。
水也可適量的喝
長期工作緊湊、同事間可有可無的勾心鬥角，都是我產生壓力的來源!久而久之有了胃食道逆流的症狀，自己卻不自知還在想這次的胃怎這麼不舒服。
當時的症狀如下 :
胃痛
我最近因傷口疼痛及情緒緊繃，變得難以入睡與專注。也聽聞許多好友因為疫情變化、年後轉職，以及要在年節期間面對各方詢問而感到焦慮、緊張、壓力大。
情緒是因為外在刺激與內在連結而產生的自然反應，並不需要壓抑，但我覺得可以找到一些方法幫助我們更自在的度過情緒起伏激烈的時刻。
【清訊新聞/台北中心 報導】
隨著兩岸的戰爭風險越來越高，不少人已開始關心兩岸戰火爆發時的資產問題。
近日就有一名網友在PTT home-sale 板以「有點遠但是可能發生之逃難房產問題」詢問網友，主文中提到，若「那就是一旦兩岸開戰，如果逃難到美國之類的，台灣的房產不曉得會怎麼樣??」引發眾多網友
【清訊新聞/台北中心 報導】
隨著兩岸的戰爭風險越來越高，不少人已開始關心兩岸戰火爆發時的資產問題。
近日就有一名網友在PTT home-sale 板以「有點遠但是可能發生之逃難房產問題」詢問網友，主文中提到，若「那就是一旦兩岸開戰，如果逃難到美國之類的，台灣的房產不曉得會怎麼樣??」引發眾多網友
緊張一直在拖我們的後腿，那問題來了：怎麼克服緊張？有一套我稱之為工具的理論，不僅可以幫助我們克服緊張，甚至可以利用它以達到更好的表現。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
每隔一陣子，腳底筋膜炎就會發作。雖說是每隔一陣子，其實就是三次。第一次是在10幾年前，被New Balance的574鞋款拯救了。第二次是幾年以後，突然想到可以透過拉筋復原，那次也真的被拉筋復原了，還有點後悔怎麼沒早一點拉，明明是自己在家就辦得到的事情。第三次，則是最近這次，延續了好幾個月
春季限定是清爽的慕斯，夏季限定大概就是有些甜膩濃郁的奶油吧？
渴望過著平靜生活，仍在努力「成為平凡小市民」的小鳩與小佐內，轉眼間也升上高二，在校內形影不離的他們，既非情侶，也不依賴彼此，假日更不曾相約出門，然而暑假才剛開始，小佐內同學便帶著一張地圖與清單要小鳩陪她完成⋯⋯
胃痛已是每個都市人(忙碌緊張)必備的症狀，只能平常多多保養不讓它發作。
早睡早起、不熬夜。
咖啡、酒、手搖飲也少喝 ( 因為會刺激引發胃酸反應 ) 。
甜食也盡量少吃，如果真的很想吃~~可淺嚐一點。
少量多餐 ( 每餐吃七分飽 ) ，少大魚大肉、炸食、減少外食，盡量自己煮。
水也可適量的喝
長期工作緊湊、同事間可有可無的勾心鬥角，都是我產生壓力的來源!久而久之有了胃食道逆流的症狀，自己卻不自知還在想這次的胃怎這麼不舒服。
當時的症狀如下 :
胃痛
我最近因傷口疼痛及情緒緊繃，變得難以入睡與專注。也聽聞許多好友因為疫情變化、年後轉職，以及要在年節期間面對各方詢問而感到焦慮、緊張、壓力大。
情緒是因為外在刺激與內在連結而產生的自然反應，並不需要壓抑，但我覺得可以找到一些方法幫助我們更自在的度過情緒起伏激烈的時刻。
【清訊新聞/台北中心 報導】
隨著兩岸的戰爭風險越來越高，不少人已開始關心兩岸戰火爆發時的資產問題。
近日就有一名網友在PTT home-sale 板以「有點遠但是可能發生之逃難房產問題」詢問網友，主文中提到，若「那就是一旦兩岸開戰，如果逃難到美國之類的，台灣的房產不曉得會怎麼樣??」引發眾多網友
【清訊新聞/台北中心 報導】
隨著兩岸的戰爭風險越來越高，不少人已開始關心兩岸戰火爆發時的資產問題。
近日就有一名網友在PTT home-sale 板以「有點遠但是可能發生之逃難房產問題」詢問網友，主文中提到，若「那就是一旦兩岸開戰，如果逃難到美國之類的，台灣的房產不曉得會怎麼樣??」引發眾多網友
緊張一直在拖我們的後腿，那問題來了：怎麼克服緊張？有一套我稱之為工具的理論，不僅可以幫助我們克服緊張，甚至可以利用它以達到更好的表現。