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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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作者陳志恆是諮商心理師、作家，也是情緒調適專家。小時候立志當上教育部長，長大後只想開個快樂電力公司。內心住著不安分的靈魂，不學無術，愛湊熱鬧，寫作、演講、工作坊......什麼都來，巡迴各地心理成長講座/課程累積上百場。在經歷近十年的學校輔導教師生涯後，人生急轉彎，辭掉穩定的教職，離開校園，走入社區
家家有本難念的經，或許不是經不好唸，而是你還沒有找到念這本經的最佳方式而已。（字耕農）
一個約國小中年級的女孩，手上拿了些東西，從我面前的斑馬線快步走過。
突然一個小罐子從他身上掉落，貌似白色塑膠杯瓶，三個像是蓋子的粉色塑膠，還有數十顆像藥丸般的白色錠狀物，如煙火般落地炸開來，散落在斑馬線上。
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睡前女兒告訴妍妍：「媽媽，白天我很生氣。」妍妍溫柔回問：「真的喔，妳在氣什麼？」女兒告訴她：「我很氣我數學聽不懂，不是妳教不好。而且媽媽要開會了，妳很緊張，我也很急，可是我還是聽不懂，所以我就很生氣，氣我自己。但後來我打枕頭，丟丟棉被，就好了。」那是孩子覺察和接納的過程，也是孩子跟內在對話的練習。
去年我在導遊受訓的時候，認識一位媽媽，稍微有一點年紀，他的小孩國高中，跟我勉強算同一個世代，所以跟這位媽媽聊過不少教育，但沒有聊到家庭方面的事情，這段話是我聽人轉述的，是另一位同期的朋友說，她跟這位媽媽聊天提到的。
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