自從云寶開始吃副食品後，對料理小白的我來說真是一個大挑戰🤣
當云寶越來越大，吃的食材也越來越多後
婕婕也開始尋找適合兒童吃的咖哩塊
(我本身就超愛吃咖哩，也想讓云寶吃吃看這個美味的東東呀！)
多大可以吃咖哩
其實目前並沒有明確定義什麼時候可以開始吃咖哩，以CANYON這牌來說，建議1歲以上即可食用唷！
怎麼挑兒童咖哩
- 查看是否添加化學添加物及防腐劑
無論大人或小孩，化學添加物都是盡量不要攝取的，CANYON這牌是完全不添加化學添加物及防腐劑的，可以安心給寶寶食用！ - 鈉含量
目前台灣只有建議成人每日限量為2400毫克，英國則有針對不同年齡提供建議限量：
▵嬰兒：每日少於400毫克
▵1-3歲：每日少於800毫克
▵4-6歲：每日少於1,200毫克
▵7-10歲：每日少於2,000毫克
▵11歲以上：每日少於2,400毫克
CANYON家的無論是兒童咖哩或者大人咖哩，一份的鈉含量約莫落在150-600間，其中兒童咖哩大多數都落在500以下👌
其中調理包中有2款淡路洋蔥口味，鈉含量都只有200以下。
CANYON的美味秘訣
一般是受咖哩為了增加風味，會添加很多化學調味品，而CANYON則是使用大量的蔬果(李子、鳳梨、胡蘿蔔、番茄等)來熬製，大大減少了身體的負擔！
在《吃的選擇》一書中，甚至被評定為最安全的兒童咖哩！
CANYON的口味及款式
不只有咖哩塊，還有超方便的調理包
口味也超多元的唷～
有原味、奶油、燉菜、水果、還有大人的
調理方式也很簡單，直接隔水加熱或泡在熱水內5分鐘即可拆開淋上~
5分鐘變出一道香噴噴的料理
優雅媽咪非你莫屬💘
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嗨我是婕婕！
生孩子前我是個文具控，每天沉迷在文具海裡~
生孩子後重心轉為育兒，目前留職停薪陪伴云寶中!
不定時分享好物、育兒生活及揪親子用品團購，歡迎到這邊來找我！
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