關於自殺念頭，我想說的事
閱讀時間約 1 分鐘
一開始，出現自殺念頭是一種1或10的概念，只要有一點點想法，都是極端、恐慌、隨時隨地可能墜落。
幾經輪迴後，慶幸自己始終停留在想像的階段。最痛苦的時刻，曾因為嚴重失眠，半夜掛急診請醫師幫我打鎮定劑。當時我已經吃了超過正常劑量的處方箋藥物還睡不著，醫師疑惑著看著我的病歷及驚人藥量，聽著我求救的訊號“拜託讓我睡覺，只要撐過今天晚上就好！”一念心善，讓我睡了三個小時。
二十多年來，自殺的念頭始終不時浮現，與順境逆境並無必定的正相關連結，有時候，它就是會一直在腦海中排練，甚至還有具體的執行方式。
關於自殺念頭這件事，也許久病成良醫，現階段的我與其排斥恐懼它，不如和平相處。這麼比喻吧！當我出現自殺念頭時，首先評估身心狀況，若是輕症，就當作是跌倒受傷，自己擦藥靜待傷口癒合。雖然每天都隱隱作痛，但我知道有一天會結痂。But!!!若是威脅到生命的傷口，我一定會求救。
如同那天跨年連假，我在急診室裡虛弱的哀求。
PS.以上純屬個人經驗分享，若有情緒困擾請務必尋求醫療協助
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大部份，我都是一個人來來去去，在環境許可下，可能架腳架，可能用自拍棒，我想為拍下的風景，融入
面對憂鬱症患者，這一次，我們就靜靜的當個聽眾就好。
剛開始真的很難接受，覺得世界天崩地裂，如同夜晚降臨，慘淡的月光照映著大地，荒寂的雜草在冷清的照耀下，生出無數神秘暗影，遠遠望去，像是寂幽森林的亡靈火焰，生生不息。而我認為，憂鬱症就像飄忽不定的罪孽之影，是雙重枷鎖，在交錯的時光和黑暗中浮現，於生死
這幾天，見到小犬颱風的預測路徑圖，甚至，有影片標題，是明天發海警，我倒是淡定。
為什麼？因為，我是主兒女。
對我而言，做好防颱的措施，不就安全？
只是，自閉症者沒有危機意識，反而在颱風到台灣，照顧者一不注意，自閉症者就跑出去了。
其實，我之前的文章，有提到關於自閉症者如何度過颱風假的訓練部分
最近，在中秋節的前幾週，劉護理師要我在中秋連假單張標重點和床號時，就有見到一件小趣事。
就是，到第１９張時，下一張就空白了。
反而，沒想到居然跳頁。
有訓練有差，希望自閉症者融入社會，務必要有彈性思維
事實上，變通能力，就是有彈性思維的鐵證。
當天，我想都沒有想，直接拿訂書機，把跳頁那兩張
有句話說，社會具變動性。
那麼，購物，也有變動性呢？
總之，自閉症者的固著性，造成在遇到轉變時，特別難學。
當然，這是杜老師有提到的。
而在地球人容易學的購物，在自閉症者而言，就特別不好學。
因此，這就需要建立認識日常用品和數字概念進行了。
以引導自閉症者買足購物清單開始，做自閉症者的購
雖然書名為《棄貓》，但就如副標題所提，其實本書內容談的是關於村上春樹對父親的印象與回憶，從碎片式的記憶中試圖拼湊出父親的全貌。起於村上回憶起兒時曾與父親到海邊拋棄一隻母貓的過往，進而談到父親所經歷過的事件對其生活與一生所產生的影響。
以前那個什麼都懶、唯獨在吃這方面不嫌麻煩的我，完全無法想像自己有一天會說出這樣的話……。
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