「夢」是心靈平衡的調適過程｜榮格
上一篇提到，佛洛伊德認為透過夢境可以揭露個人的願望需求和恐懼，我的夢境裡出現的恐懼用這個理論來分析還挺有道理的。
接著這一篇是關於第二位心理學家榮格對夢的解釋，大家對他的理論應該不太陌生，因為很多作家常會用他的理論來發展個人的觀點，很推薦他的理論相關書籍，有興趣的朋友可搜尋他的作品，而這篇依舊著重在「夢」這個議題。
接著這一篇是關於第二位心理學家榮格對夢的解釋，大家對他的理論應該不太陌生，因為很多作家常會用他的理論來發展個人的觀點，很推薦他的理論相關書籍，有興趣的朋友可搜尋他的作品，而這篇依舊著重在「夢」這個議題。
榮格認為「夢」是心靈平衡的調適歷程
他認為人們「心中的原始人」是用夢來顯示自己，表達自已的。我們如果能理解夢，當中的智慧可以給我們極大的幫助。然而，不是所有的夢都有同等的價值的，有些夢只涉及瑣事，不大重要。
他的觀點與弗洛伊德的觀點不同，他不認為「夢」僅僅是為了滿足慾望，也不認為夢進行了什麼偽裝。他認為「夢」能恢復心理平衡，榮格稱為「夢的補償」。如果一個人的個性發展不平衡，當他過分地發展自己的一個方面，而壓抑自己的另外一些方面時，「夢」就會提醒他，需要注意到這被壓抑的一面。
他的觀點與弗洛伊德的觀點不同，他不認為「夢」僅僅是為了滿足慾望，也不認為夢進行了什麼偽裝。他認為「夢」能恢復心理平衡，榮格稱為「夢的補償」。如果一個人的個性發展不平衡，當他過分地發展自己的一個方面，而壓抑自己的另外一些方面時，「夢」就會提醒他，需要注意到這被壓抑的一面。
壓抑的夢
榮格將夢的補償功能分為三個部分，其中一個部分指出夢可以補償自我的暫時性扭曲，讓人對自己的態度與行為舉止有更全面的理解。讓我想到我也曾做過類似的夢境，在現實中對某人感到不滿及無奈，在夢境裡卻肆無忌憚的大罵對方。
如榮格所解釋，這樣的夢境是讓做夢者了解自己在什麼樣的情況下，會有什麼樣的情節被挑起。現在回想起來，才發現原來那一陣子好像不滿的情緒已漲到最高點，卻一直壓抑著，而靠夢境發洩這份壓抑以達平衡。記得在夢裡發洩情緒後，那滿足感實在妙不可言。
如榮格所解釋，這樣的夢境是讓做夢者了解自己在什麼樣的情況下，會有什麼樣的情節被挑起。現在回想起來，才發現原來那一陣子好像不滿的情緒已漲到最高點，卻一直壓抑著，而靠夢境發洩這份壓抑以達平衡。記得在夢裡發洩情緒後，那滿足感實在妙不可言。
有答案的夢
有時心中有一些疑問時，睡前想半天想不通，夢裡就會有答案出現。印象最深刻的是家裡有供奉祖先牌位，但有一陣子家裡不太安寧且諸事不順，我在心裡就產生了疑問，想著祖先真的會保佑子孫嗎?如果會，為什麼家裡還這麼不安寧?
結果當天竟夢到已逝的母親回家，正要離開時我叫住她，問她:「媽，我要問妳一個問題，你們住在祖先牌位的這些祖先們，真的會保佑我們嗎? 每天拜拜有意義嗎?」接著他回答我:「祖先是祖先，你們是你們，你們要把自己該做的事做好，別期待祖先們的幫忙。」然後就離開了，真是所謂的三分天注定，七分靠打拼啊。
總之撇開玄學的角度，也許是我自己想要挑戰某些傳統框架吧，或是表達自己某些價值觀，而藉由夢境來實現自我對話。為何投射於已逝的家人，因為只有家人才是最無條件包容且接受的角色了。
結果當天竟夢到已逝的母親回家，正要離開時我叫住她，問她:「媽，我要問妳一個問題，你們住在祖先牌位的這些祖先們，真的會保佑我們嗎? 每天拜拜有意義嗎?」接著他回答我:「祖先是祖先，你們是你們，你們要把自己該做的事做好，別期待祖先們的幫忙。」然後就離開了，真是所謂的三分天注定，七分靠打拼啊。
總之撇開玄學的角度，也許是我自己想要挑戰某些傳統框架吧，或是表達自己某些價值觀，而藉由夢境來實現自我對話。為何投射於已逝的家人，因為只有家人才是最無條件包容且接受的角色了。
佛洛伊德與vs榮格
這對師徒的理論很有趣也有許多共通點，但榮格的理論補足許多老師沒提到的部分，尤其是在心靈的部分，感覺有點更甚一籌。我認同榮格表示佛洛伊德主張的夢是我們在現實中受到壓抑的願望的反映，但這些受到壓抑的願望不一定都和性有關，而是潛意識智慧的表現，所以夢不單代表做夢者過去的欲望，也是做夢者對未來憧憬的表現。
🪬你也跟我一樣會記得夢境嗎？日常的壓抑也會在夢境裡得到抒發嗎？
參考資料:《諮商與心理治療：理論與實務》作者：Gerald Corey
🪬你也跟我一樣會記得夢境嗎？日常的壓抑也會在夢境裡得到抒發嗎？
參考資料:《諮商與心理治療：理論與實務》作者：Gerald Corey
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一種對自己的承諾
每當我想到這句話，心中總會湧起激動的情感。努力工作，是一種對自己的承諾，更是一種對夢想的堅持。夢想，是每個人心中最美麗的風景，是前行的動力，是生命的精彩。然而，要想實現夢想，唯有不懈的努力，才能讓夢想在現實中綻放光芒。
遇到挑戰和困難
在人生的旅途中，我們總會遇到種種挑戰和困
夢想是心中的明燈
人生短暫，沒有夢想與目標，恐怕日子會是平淡而無味。擁有夢想，無疑是賦予色彩的關鍵。夢想是心中的明燈，指引著我們黑暗中前行；是推動我們奮鬥向上的生命原動力，令生活充滿動力和意義。夢想是引領我們向前的動力，也是使我們生活更美好的泉源。
各式各樣的夢想
回想當年，我們總有各式各樣的
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人生如同一場冒險，每一個追求夢想的旅程，都是一次對自我的挑戰。「目標不是夢想，是計劃實現夢想的過程」，這句話深深觸動著我，讓我反覆思索著人生的意義，以及我們如何面對夢想的追求。
一個屬於自己的夢想
在這個充滿可能性的世界裡，每個人心中都有一個屬於自己的夢想。夢想是一種力量，它
人們總是懷抱著夢想
每當夜幕低垂，星光閃爍在無邊的宇宙中，人們總是懷抱著夢想，期盼著某一天能夠踏上屬於自己的星光之路。而在這條通向夢想的道路上，唯有「努力工作」這條捷徑，能夠引領我們穿越迷霧，走向理想的彼方。
努力工作並非一蹴可幾
努力工作，並非一蹴可幾的簡單事情，而是需要腳踏實地、付出毅力的
夢想是我們前進的原動力，伴隨著星空中照亮的繁星，為人生的航程點亮著方向。
夢想是一種力量，激勵我們尋找自己存在的意義。
當我們展望未來時，心中閃現的夢想就像是一道光芒，引領我們走向未知的冒險。
這個世界因夢想而顯現，每個人心中都有一個自己的星辰，照亮著屬於前行的路途。
夢想是一種信仰，讓我們
我們覺得玩拼圖或樂高就像是人生，
只是拼圖是平面的、只有一種結果，
而且每一張拚片都只有一個位置、一種可能性，
也必須等到最後完成才能看到完整圖樣；
但樂高卻是立體的、具有N種變化，一個小零件可以在不同的位置、發揮不同功能，
而且樂高的每一種變化都可以變成當下的獨特樣貌。
感謝我們已經擁有的，能夠讓我們感到滿足、調整自己的潛意識狀態到富足的頻率，還有一點我覺得更重要的其實是，透過感謝自己目前已經擁有的，間接提醒我們應該負起責任、過好每天的生活，否則如果只是將願望全部寄託在宇宙/神明身上，而自己每天軟爛度日，那其實只是在做白日夢而已。
做業務這個工作，最讓人羨慕的就是天選之人，從進公司第一天訂單就源源不絕。這種天選之人肯定是上輩子做了造福人類的大事，才能夠順風順水。
此時讓自己恢復健康的心態最重要：
面對現在就是沒訂單的事實
想辦法走出壓力鍋
用行動取代苦惱的時間
從小訂單找回自信
*此外公司不要給予無形的過度的壓力
...
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