壓抑
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生命是一場領悟「臣服」的過程，那是歷經無數磨難與痛苦後的幡然醒悟。
為了無休止的慾望而苦苦追求，得不到痛苦，得到後又想要更多而繼續痛苦。
為了得到而迎合討好；為了擁有而妥協配合，生命竟成了慾望的提線木偶，吃著幻想中的大餅，意淫著不知道有無的富有未來。
無數前人失敗的案例，抵不過一次起於貪心的誘
你是否遇過這樣的人——當你察覺到他的語氣變了、臉色沉了，甚至動作變得僵硬，但當你問他「你生氣了嗎？」他卻回答：「沒有。」然而，他的態度卻顯示出明顯的不悅，甚至開始冷淡、不願交談。這種現象在心理學上其實有很多可能的解釋，它或許關乎一個人的情緒覺察能力，也可能涉及文化與習慣，甚至與個人成長背景有關。
本文探討臺灣社會獨特的「氣氛」文化，如何影響人際關係與職場互動，並以電影【影后】中的片段為例，分析其中權力關係與壓抑氛圍的營造手法，以及與音樂劇She Loves Me的劇情對比。
暴食的重點不是吃，功能有二：一是掩蓋情緒、逃避情緒，二是吃食帶來的愉悅感。
新聞故事：
一名38歲男子讀國中至今20多年，幾乎每天狂吃，可一次吃下近10包泡麵，吃到食物堆上食道、撐不住時再吐出來，尤其家人碎碎唸後心情更糟，習慣吃東西發洩，吃到很不舒服時，他一蹲下來就將食物吐出來，接著又焦慮、後悔
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小時候，她站在教室的講台上，抬頭挺胸，手裡捧著課本，朗誦著書本上的文字。她的聲音清脆而響亮，老師微笑點頭，稱讚她的發音標準，情感投入得恰到好處，甚至有些同學羨慕地望著她。
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在戲劇裡，每一句台詞都不是隨意說出的，它承載著角色的情感、故事，甚至是人生觀。
而當我們靜下心來讀劇、體會台詞，會發現這不只是演員的課題，更是一種深入了解人性的方式。
從經典台詞開始，感受角色的世界
回顧（覆盤）2024年的十一月。開創的一個月，持續了解自己。
「你怎麼總是這樣壓抑自己?」阿白露出無法理解我的眼神看著我，「難道照著世人的價值觀活著就這麼重要嗎?」
「有些事本來就不該做。」我低著頭回應阿白。
「所以你一直壓抑自己，讓自己可以被大家接受，成為大家眼裡的乖小孩?」阿白搖搖頭，「這樣的生活真的是你要的嗎?」
這是一個關於小雨，從文書助理轉變為建築工地女工的故事。在艱辛的工作中，她對同事阿誠的愛意逐漸升溫。儘管在工地上受到質疑，小雨仍堅持努力工作，並勇於表達自己的心意。文章呈現了她在面對愛情和自我成長中的掙扎與勇敢，展現了人與人之間真摯的情感交集。
