*球賽進行中
最要不得的錯誤
自我當裁判
*秋月共賞中
不禁雨淚潸然下
柴米油鹽醋
*開車行進中
造成致命的枉死
分神做別事
*戀愛婚姻中
分手最大的原因
冒火說分手
*飯食聚會中
恨不得離開座位
滿嘴道德經
*聚神文讀中
恨不得將她拋丟
浪擲了時神
*文寫咬字中
恨不得折筆從戎
肝腦已塗地
*旅外共遊中
恨不得離捨而去
無一語聽得
為什麼會看到廣告
你可能也想看
黑貓老師 防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起,自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的,像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值,實際上沒有做,只用機器測試的數據來充當,但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷,但多數廠商並沒有完整標示 邱品齊皮膚科醫師 自我放棄:當前兒童的生命困境生活的真諦不在於取悅所有人,而在於忠於內心;不在於耀眼的成就,而在於每一天的充實與滿足。與其被動地接受強加的重擔,不如主動去創造屬於自己的人生。這個過程也許艱難迷茫,但那都是成長必經的階段。學會獨行,學會同行;學會堅持,也學會放棄。學會接受生命的困境,也學會在適當的時候接受、處理與放下。 高浩容 當自我認同加劇,河流才會出現漩渦傾向是我們的行為舉止和個性特徵,是我們用來從外在事物中獲得身分安全感的遊戲和操縱。
另一方面,特徵並不依賴物體、事件和人的身份,而是貫穿它們,保持其存在感的清晰度和確定性。 sunnielei 當自我滿足成了人生的第一要務。把自我滿足當成人生的第一要務,只有自己最瞭解如何取悅自己,但就算知道,我們也不見得真的有去做或做得到,畢竟每個人都有一些「認為無從選擇」的包袱要背負。 陳然冉 黃皮膚的吉普賽人露思 〔日常自我覺察〕當你真心喜愛並投入,一切就已經產生意義你曾經在做什麼事情的時候,覺得就算最後結果不盡如人意,也沒關係呢?
記得以前看過一些文章,大意是在闡述,當一個人真心喜歡某一件事物,並且完全投入其中去做,那不管最後結果如何,他都不會在意,因為他光是在投入的過程就感到滿足;
以前的我很難想像跟體會這件事情; 秀慧 Wisdom 當自我存在的紅月走進自我存在紅月年 | 磁性蝙蝠之月的共時馬雅的新年是從每年西洋曆的7/26開始,今年走在自我存在紅月年,依稀記得快要過馬雅新年前,我準備著要拍攝新年影片,但不知為何總覺得自我存在紅月有夠熟,帶著這樣狐疑的心情過了幾天,突然我想起我在做第二個Podcast節目初期找的一個朋友,他好像就是自我存在的紅月。
黃皮膚的吉普賽人露思 停止自我批判:以客觀事實描述過程薩提爾練習到現在,最容易發生內心糾結、自我打架的第一名,是得失心與看重結果的內在聲音出現的時候。
最近的我給自己下了個決定,在有空的時候,除了閱讀外,也要練習多寫。
到目前為止看起來起來都很好。
我重視的是過程,想要累積的是故事,歷練的是我的寫作經驗。起心動念是輕鬆寫、隨意寫、沒有壓力的持續寫。
Abby Liu 《極度韌性》自我批判是成功的絆腳石?在你的心目中,什麼樣的人可以稱做成功人士?是富可敵國的企業家,還是你那過著恬淡生活的鄰居。但不論答案為何,當你仔細思考這些人的共通特質時,都將發現這些特質最終往往會指向本書討論的核心──心理韌性(mental toughness)。
臉譜出版 Hsin老師|和解療癒