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療癒沖繩CH3 – 2017巨變之後_04

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

Day_3 2017/8/14(一)


女兒還是早早醒來,所以6:00不到我們就坐在餐廳外,等著當第一組入場的房客。
既然一家大小都只把吃飯當做「補充熱量」的方式,當然就不會花太多時間在餐廳。半小時吃完早餐後,還是前往飯店後方清靜的的專屬沙灘(房客要不在餐廳、要不就還沒起床),女兒繼續玩沙,我繼續放空。
我們沒有認真到帶著兒童玩沙工具出國,而是直接利用女兒吃飯的小鐵碗和環保湯匙。其實就算在台灣出遊時,我們也很常這樣做。
或許有人會覺得「髒」:吃飯的餐具怎麼能拿來玩沙?請參考「衛生假說」(hygiene hypothesis)相關資料:不管是吸手指、咬指甲、養貓狗、玩沙玩到全身髒兮兮,都(反而)能培養、健全兒童的免疫系統,進而降低過敏發生機率!
8:00雖然太陽已經不小,但至少還是比午後的烈日和煦,所以陸續有旅客前來戲水。既然如此,喜歡清靜的我們也該回房了。
據幾位沖繩朋友表示,從「泳裝」就能判斷出戲水、游泳的遊客是當地人或(日本本土與國際)觀光客:
當地人怕曬,所以游泳幾乎都會穿長版泳衣泳褲,而且男女皆然。只有觀光課才會穿背心、短褲、比基尼。
「沖繩人怕曬」聽起來似乎有些難以置信,畢竟當地氣候溫暖、陽光熾烈,理論上應該早就「習慣」才是。不過,從「傘」的擁有數目多少就能一窺端倪。
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從小我就是個怪咖,想讀哲學系、文學系,結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO,不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所,2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來,聽過無數故事,看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學,創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。
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Day_2 2017/8/13(日) 女兒一樣早早醒來,6:00剛過我們就出房門,在飯店裡到處閒晃,因為早餐7:00才開始供應。 女兒從來不是個愛吃的嬰兒,喝奶喝得少,副食品吃得少,開始吃正餐以後,也只對「白飯」情有獨鍾。甚至對糖果、餅乾、零食也沒有多大興趣,每週頂多吃一、兩次就心滿意足了。
Day_1 2017/8/12(六) 班機依然是6:45起飛,不過因為前兩次的經驗,我們放心的預定了5:00的機場接送。 反正半小時就到機場,而劃位櫃臺5:30才開放,早到也沒用。
女兒出生後,人生出現了翻天覆地的巨變。雖然在老婆的諸多努力以及藥物的協助下,我的情緒逐漸穩定,但是離「正常」依然很遙遠。 雖然對我而言,出國旅行一直是抒解(工作與生活)壓力的重要管道,但對於該「等到」女兒幾歲才適合出國,卻是完全沒有概念。
產後憂鬱症 何謂產後憂鬱?這就得從「產後情緒障礙」(postpartum mood disorders)的三大類別談起。 產後情緒低落(postpartum blues):發生率50%~80%,在產後幾天開始出現情緒低落的現象。不過大多是暫時性症狀,一般不需治療即可自行緩解。
走回旅館還不到4點,20:20的班機,6點從旅館出發搭電車就綽綽有餘。
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