20221027催眠+觀元辰故事--被遺忘的回憶中，藏有許多影響著我們思想與行為的關鍵，勇於探索就能有新發現！

想要改善這段期間不斷被迷茫、焦慮和壓力的感受纏身的小伃，同時為自己預約了觀元辰和催眠，執行前連結到的小伃是一幅腦袋空空的的狀態，還有著一種擔心，在生活中她似乎經常出現「事前沒有做好準備、做事時沒有做好、做好以後不夠滿意」這樣的想法，而在執行開始前，莫名的緊張感及動作，更發現了她雖然勇敢的預約了，但內心還是有著「想逃避」的念頭，最最明顯的感受是眼睛充滿了一種熬了一整夜沒睡的酸澀感及疲累；核對時她說對、她已經好久沒有睡一場好覺了。

據小伃所說引發這一連串感受的原因，是和先生在相處上的一些問題，從她的描述中，發現了她和先生之間的不信任其實並不是在那次的爭吵後才有，而是一直都存在，只不過從前她總是選擇大度、委屈自己，這次卻不想再妥協。小伃用意識整理之後，驚覺再這樣下去就「沒有自己了」，於是害怕失去自己的小伃，聽由潛意識的帶領尋到Elsa，接下來，就好好的聽聽看潛意識怎麼說吧。

進入座駕的小伃不自覺地在右頰留下了淚痕，只是她的目光完全被車輛是右駕吸引住。見到特別的水滴型桃粉色元辰宮第一眼，直接聯想到「屁桃」，意象看見小伃總習慣嘆著氣，在交友部分似乎有著「被逼著和人交朋友」的壓力，雖然她已盡力避開，還是躲不了，只好就當一個無聲的人或是沒有回應的人，期待不被想起、就能不被打擾。至於為什麼會這樣，此時的小伃還不想探討。

在2樓像髮廊的空間裏，看見了小伃沒有特別的夢想，只希望做著自己想做的事，就會很開心；核對時發現「只要將自己打扮的漂漂亮亮的，其它的不需要煩惱」，其實是老公的期望，並不是她自己的，而害怕說出意見破壞家庭和諧的她，選擇了聽話。遇見了當下覺得什麼都煩的自己與幾年前開心的自己時，她忍不住賭氣對著開心的自己說『過幾年妳就知道！』

想了解小伃為什麼會害怕破壞和諧，看見了站在風中被吹亂頭髮的她；當時的她在某任前男友家，男孩指責她「什麼都不會、讓他媽媽很辛苦」，她取下戒指扔向男孩，怒斥著『媽寶』後，衝向屋外試圖冷靜，也才見著方才相遇的那一幕。畫面轉到兩人分手時，男孩用下跪企求想挽回她，而這一跪讓小伃深感厭惡『沒有男生的樣子』，氣的轉身離開。小伃沒能好好結束那段關係，於是將當下的憤怒與當時的指責，打包帶到現在的生命中；在協助她與對方好好道別後，小伃找到了生活中的新計畫，還帶走了曾經心愛的貓貓。

當小伃重新回到2樓窗前時，小伃受到驚嚇的喊卡，突然閃出的骷髏頭臉孔，讓她嚇到全身震繃、手部發麻。其實，當它第一次出現時，小伃試圖裝作沒看見，以為這樣就能安然度過，沒想到卻又與它對上眼，裝不下去了，只能誠實面對。在引導下，小伃明白它並沒有惡意，只是沒躲好被看到了，當小伃願意靜下心來正眼看它時，才發現，原來它是婚前送人幫養的貓。小伃表達了想念、不捨並送出祝福後，小貓毅然站在小伃前方，表示要護衛她，看著牠不自量力地嬌小身軀，小伃將牠寵溺的抱滿懷，開心且安心的在陽光下散步著，看著在懷裡玩著球的貓，小伃是一臉幸福模樣。

小伃在貓貓的陪伴下繼續探索，愉悅的腳步最終停在一處騎樓，她無奈地表示「並不想上去」，原來，這兒是她婆婆家；猶豫一會兒後，小伃將貓兒安置在鑰匙圈裏，才願意提起腳步緩緩地進入。婆家的貓從陽台跳下後，到她的腳邊蹭了蹭，沒有其他人的空間，讓她可以輕鬆的回到房裏躺下。意象看見小伃對於感情的期望，就是當另一半在外打拼時，她能在張羅著家中事務中，感受到寧靜與幸福，即便就這樣成為一個平凡大媽，也都願意不辭辛勞、樂在其中。

這時，小伃再度被嚇到，這次出現的是一對高大的骷髏，不過，這次小伃完全不害怕，但看著他們的模樣著實覺得討厭，於是在溝通後，他們變成一對可愛的Ｑ版骷髏；意象看見因為婆婆在小伃心中是重要的，而此時有個凶神惡煞利用著婆婆的模樣出現，挑釁著小伃、有所企圖；Elsa提醒小伃：「在她的元辰宮裏，她就是可以主導一切的主人，她可以決定誰該離開、誰可以留下。」小伃明白後將祂驅離並將臥室重新整修了一番，並在整修時看見：目前的小伃必須先將自己的情緒安定下來，找到適合自己的抒發管道、讓情緒有出口後，方能和老公有良好的溝通。

現實中的小伃正在和老公賭著氣，也沒想要和老公談，只能觀察下在意象調整了之後，是否會有想心平氣和談談的念頭了。看見了被罰站的老公，提醒小伃老公的不安全感可能是來自他的原生家庭，在尋覓著合適的溝通方案時，提醒她必須將內心的話直接表明。畫面來到半年前開始的那場爭吵中，看見了小伃歇斯底里、又哭又笑，那讓人心疼的模樣，此時的她，用盡了氣力、說著所有可以踩到老公痛點的話語。小伃陪伴著接近崩潰邊緣的自己，心疼著的陪在她身邊，讓她好好的休息。終於，小伃才願意告訴老公她簡單的希望：「想說什麼就說」。

對小伃來說：「能夠聽她說話、能讓她安心說話」是非常重要的，這樣的陪伴與互中，能讓小伃感受到「被理解」，在一番溝通之後，老公表示他願意試試看。此時，發現了小伃有個「與無關的人才能安心說出自己內心話」的信念，潛意識將她帶回當時只有八歲時的外婆家，無憂的她正獨自在家玩耍，卻不小心撞見舅舅大聲怒吼著罵人之後頭也不回的離開家中那一幕；舅舅那幅凶狠的表情及瞪大到幾乎快要掉出來的眼球，讓她嚇壞了，整個人就呆在那兒…。

潛意識常會為了保護我們而啟動保護機制，最常使用的是「遺忘」，小伃說著「她都不記得有這樣的記憶」或許就是最好的說明。小伃的情況屬於動機性遺忘，因為記憶並非總是美好的，當某些記憶會使人感到難過、焦慮甚至痛苦時，自我意識便會不知不覺將這些記憶，透過遺忘來避免讓我們感受到不愉快。提醒小伃目前無法好好表達意見，不是因為她以為讓她不滿的老公，而是她兒時有不愉快感受的那段記憶，而且現實中的她並未能像舅舅一樣選擇輕鬆轉身離開。

安撫兒時的自己後，兒時的她十分灑脫的說著「隨他吧！」，提醒小伃想學習說真話，最好的練習對象，其實是她的一雙寶貝，在真來真去的交流下，肯定能感受到直接說出真心話時得到的回饋有多美好；最終，在小伃同意回去後試著練習和老公溝通並觀察後，老公的假想敵、老公和小伃形成了一個有著舒適距離的金三角，也在這個意象中結束了今天的探索。

每次的探索中，所有的決定都會交由個案來決定，因為：在我們願意面對時，潛意識就會願意用著我們可以接受的方式，協助我們去處理應當要解決的問題，而當一層又一層的揭開那些曾經的苦惱後，能獲得的，也是褪去那些包袱後，一次又一次的輕鬆與自在；至於該剝到哪一層，也會視我們的意願，在我們的同意下才會揭開。當願意相信自己才是可以療癒自己的那個人時，所有的一切就會開始轉變；當明白一切的療癒都以自己為主時，所有的工具也都可以不需存在。

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