20241203遠距代觀元辰宮故事--人們經常會最先選擇忽略自己，而在生命旅途中，我們最終得學會愛上自己。

圖片來源：Elsa手繪

相隔五年，個案小珺再次預約遠距代觀，代觀前緊張不已，還拖拖拉拉的不肯開始，進內後的一幕幕讓人沉重，不敢猜想小珺究竟是如何度過數個以淚洗面的夜晚。一路上不斷在失望與希望中拉扯著，最終，潛意識用兩句話傳遞，總結小珺的元辰宮樣貌以及想要給她的提醒：

「將自己逼到絕境，想重新來過的新生力量」

「妳擁有的，絕對不止妳所見及以為擁有的」

小珺說被這兩句話暖哭了，因為發現原來她目前的身體受苦著，靈魂卻依然沒有放棄她自己。

人們總是必須在遇上重大事件時，為自己做出選擇。意象看見小珺曾在生命中受挫時，拋棄了曾經熱情、開朗、充滿想法的自己；與小珺核對時，驗證了她元辰宮中不打理人際關係的決定，更己和曾經的知心好友，因為錢的關係不再互動。

愛情依舊在小珺生命中，佔有很重視的位置。在上一次的觀元辰後，她結束了一段不開心的婚姻，而這一次的意象，仍然看見她的戀愛腦，再次將伴侶看的比自己重要。還記得在上一段關係中溝通問題頗為嚴重，承續著要求自己配合對方，免強自己放下對愛情的期待，為了維護關係而扮演著自己不喜歡的模樣，於是讓愛情在小珺心中成了沉重卻算不上甜蜜的負擔。

提醒小珺，關係是需要兩人共同經營的，不能總是以「他喜歡就好」來做決定；總是退讓的愛情線，終有一天，會讓自己不只是守不住底線，更可能會迷失那條界線，而弄得自己都不認識自己，更別提自己在愛情中，也是值得享受幸福的角色。

意象看見小珺在飲食上有著嚴重的偏執，並且有種操之過急的狀況。核對時小珺說因為健康因素，目前在食物選擇上會侷美特定食物；也許因為在兩年前癌症確診，使得小珺對於健康總是會不自覺地心急著想要找到特效藥。

人們的身體除非是意外形成的物理傷害能立即造成損傷之外，多數都是由於疏忽及長期積累而形成的損耗；好的時候什麼都不計較、不重視，但不好的時候就會急於改善，期盼著最好能夠立即見效。不止小珺，多數人都是抱持著這樣的想法，我也不例外。然而，當我花費不少時間去仔細了解自己後，明白身體運作機制中影響最鉅的健康關鍵，是「飲食」。餵養身體什麼就得到什麼，身體無法做到將攝入的食物做出判斷，無法分辨及決定什麼可以吸收、什麼不能吸收，身體只會照單全收。所以，想要有健康的身體，什麼都可吃，謹記切勿過與不及，相信維持健康該要有的營養素，才能讓吃進肚的美食，都不會被身體錯過。

從意象看見小珺目前沒有收入，代觀中接收到的訊息是「要先將身體健康處理好，才能好找工作」。核對後確實因病而無法工作，目前也是抱著『專心休養身體，才能進行下一步』。回想起五年前便提醒過小珺要學會表達，因為她罹癌部位，根據我從過去學習與助人工作的經驗裏，推敲她一定經常將想說的話都吞下肚。核對時小珺說她在過去的職場裏為了保護自己，經常吃悶虧。提醒小珺要學會「為自己發聲」，並刪除「打斷牙齒和血吞」的信念，學著將話說出口，不憋在心裏，偶爾的抱怨是可以被允許的。

疾病的到來，通常是在提醒我們有些需要注意及調整的事，從發現那一刻，便可以和治療一起同步學習調整心念：感謝疾病在我們有能力改善它的時候出現、感謝它願意來提醒我們注意。並且，願意愛著每個時刻的自己，生病的自己、勇敢對抗疾病的自己、偶爾灰心的自己、不想接受事實的自己，每個自己都是陪伴著我們一起努力著的重要角色，檢視每個念頭，感受每個情緒，學習接納每個自己。

我猜想～人們經常會最先選擇忽略自己，才使得潛意識被迫用疾病來提醒我們：我們最終要學會愛上自己。

圖片來源：Elsa手繪

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