新朋友與老習慣
閱讀時間約 1 分鐘
跟新朋友相處一段時間，原來以為已經必須戴眼鏡的我別無選擇，看來還是可以有選擇的。
原來老花是平常的視野都沒問題，只是看近或閱讀文字就比較吃力，這兩天在備課用眼鏡的時間略長，中午休息時走到教室附近吃飯。
走在華美西街看著兩旁的樹很美，突然拿起手機習慣性地想要看看訊息，後來發現沒有戴眼鏡，看太小的字體已經有點吃力了。
想著待會吃飯也會用手機，要不回去教室拿上眼鏡呢...
當下突然意識到，沒有戴眼鏡已經大半輩子了，一時還沒有養成隨手攜帶的習慣，但既然是要習慣新的事物，那有沒有可能也有意識的養成習慣呢？
我決定不回去拿眼鏡，我決定從散步去吃飯到吃完飯，這段時間不要用手機，自然就不需要眼鏡。
如果未來在閱讀跟書寫都需要眼鏡，我想那已經很容易引起眼睛的疲勞了，是不是也就讓這些時間以外的眼睛多休息·多些的放鬆，自然地看著事物就好呢？
雖然有時需要戴眼鏡，但我依然可以有選擇自己在需要的時候使用，而不是讓習慣來決定我該如何使用。
我想我會學習善用新朋友，也會用點心善待、照顧我的老朋友（眼睛）。
為什麼會看到廣告
18會員
370內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
樂團 The Tic Tac 於5月9日發行最新EP《想像的朋友》。以結束和新生作為創作主題，The Tic Tac嘗試運用更俐落的音色，呈現面臨「告別」和「逝去」時，外在環境與內在感受的變化。
從海外留學到開展人生，一步步領受大能者最好的禮物！
本書將教你如何用英文禱告、看懂聖經、用英文與其他國籍的基督徒交流、用英文認識新朋友和傳福音!
柔柔的秋天緩緩來臨，金黃涼爽的天氣帶給世界些微慵懶的氛圍，這樣令人愉悅舒適的季節也增添了許多屬於秋意的幸福感，沒有夏季的酷熱也不如冬天那般寒冷，難怪很多人都說步入秋天實在是很適合舉行婚禮的。 或許秋天的婚禮不像純白冬季那樣夢幻、也沒有春夏的五彩繽紛，但是多了典雅的氣質、簡約的清新
真的需要學會在愛和分開之間找到一個平衡點，找回那個屬於自己與你的關係的平衡點。
哥倫比雅大學Ⅹ華頓商學院聯手，教你掌握合作與競爭之間的能力，當更好的盟友與更令人敬畏的對手。
全書內容推薦給：當你在職場上遭逢朋友變敵人、敵人變成更凶狠的敵人，或想判斷「他是真的因為對不起你而道歉？還是為了他自己」的人。
直接點免下載，🎧Podcast節目：https://podcasts.apple.com/podcast/1621682685
#是什麼習慣讓你老得比別人快？
骨牌效應加速進入老化模式
上一集我們討論到代謝、糖化和氧化這三種狀態，會加速開啟身體老化的開關，造成【老化的骨牌效應】。在老化模式中，
夢想，孩提時期總會寫上好幾遍的作文題目，在未經世事的時候，寫下的夢想，是懷抱著憧憬的未來還是真的只是個夢想，在社會的大型蓮蓬頭下洗滌多回的我們，還記得當時那個天真的幻想嗎？
小時候的我其實很務實，我的夢想是身邊唯一可見的職業：老師。
因為我除了接觸過老師外，我根本不知道其他的職業是過著怎麼樣的生活，
本週Mr. S想分享一本每個人都值得擁有的書：原子習慣。書中教的簡單法則讓99.9%的人都有辦法做到利用原子習慣來培養新習慣，每天只要「2分鐘」就行喔！而小觀念大改變中Mr. S有分享人人稱羨的財務自由並提早退休真有那麼美好嗎？透過財務顧問分享讓你知道實際上會面臨到哪5個挑戰。
初五陽明山走春拜年，一票馬拉松人口走在陽明山的小境，我跟雄哥第一次聊到看書。
「我現在不是在運動，就是在看書」40年代的北大長跑創辦人雄哥說。
「怎麼那麼好，雄哥你都不用忙賺錢哦～」60年代的我大笑說。
人到中年或者退休，各方面愈趨熟成時，對於生活，你會想做什麼？
東京來的訪客
這次來訪的成員是我東京不動產公司的兩位同事，跟同行的老公、還有一個十幾年前在台灣就認識的老朋友，總共兩男兩女。而這次因為不是工作，我除了事前幫忙推薦還有訂餐廳以外，沒有全程陪玩，三天兩夜的旅行，我只跟了幾餐，還有幾次接送跟一個下午而已。
懷石料理なか尾
（待續）
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
樂團 The Tic Tac 於5月9日發行最新EP《想像的朋友》。以結束和新生作為創作主題，The Tic Tac嘗試運用更俐落的音色，呈現面臨「告別」和「逝去」時，外在環境與內在感受的變化。
從海外留學到開展人生，一步步領受大能者最好的禮物！
本書將教你如何用英文禱告、看懂聖經、用英文與其他國籍的基督徒交流、用英文認識新朋友和傳福音!
柔柔的秋天緩緩來臨，金黃涼爽的天氣帶給世界些微慵懶的氛圍，這樣令人愉悅舒適的季節也增添了許多屬於秋意的幸福感，沒有夏季的酷熱也不如冬天那般寒冷，難怪很多人都說步入秋天實在是很適合舉行婚禮的。 或許秋天的婚禮不像純白冬季那樣夢幻、也沒有春夏的五彩繽紛，但是多了典雅的氣質、簡約的清新
真的需要學會在愛和分開之間找到一個平衡點，找回那個屬於自己與你的關係的平衡點。
哥倫比雅大學Ⅹ華頓商學院聯手，教你掌握合作與競爭之間的能力，當更好的盟友與更令人敬畏的對手。
全書內容推薦給：當你在職場上遭逢朋友變敵人、敵人變成更凶狠的敵人，或想判斷「他是真的因為對不起你而道歉？還是為了他自己」的人。
直接點免下載，🎧Podcast節目：https://podcasts.apple.com/podcast/1621682685
#是什麼習慣讓你老得比別人快？
骨牌效應加速進入老化模式
上一集我們討論到代謝、糖化和氧化這三種狀態，會加速開啟身體老化的開關，造成【老化的骨牌效應】。在老化模式中，
夢想，孩提時期總會寫上好幾遍的作文題目，在未經世事的時候，寫下的夢想，是懷抱著憧憬的未來還是真的只是個夢想，在社會的大型蓮蓬頭下洗滌多回的我們，還記得當時那個天真的幻想嗎？
小時候的我其實很務實，我的夢想是身邊唯一可見的職業：老師。
因為我除了接觸過老師外，我根本不知道其他的職業是過著怎麼樣的生活，
本週Mr. S想分享一本每個人都值得擁有的書：原子習慣。書中教的簡單法則讓99.9%的人都有辦法做到利用原子習慣來培養新習慣，每天只要「2分鐘」就行喔！而小觀念大改變中Mr. S有分享人人稱羨的財務自由並提早退休真有那麼美好嗎？透過財務顧問分享讓你知道實際上會面臨到哪5個挑戰。
初五陽明山走春拜年，一票馬拉松人口走在陽明山的小境，我跟雄哥第一次聊到看書。
「我現在不是在運動，就是在看書」40年代的北大長跑創辦人雄哥說。
「怎麼那麼好，雄哥你都不用忙賺錢哦～」60年代的我大笑說。
人到中年或者退休，各方面愈趨熟成時，對於生活，你會想做什麼？
東京來的訪客
這次來訪的成員是我東京不動產公司的兩位同事，跟同行的老公、還有一個十幾年前在台灣就認識的老朋友，總共兩男兩女。而這次因為不是工作，我除了事前幫忙推薦還有訂餐廳以外，沒有全程陪玩，三天兩夜的旅行，我只跟了幾餐，還有幾次接送跟一個下午而已。
懷石料理なか尾
（待續）