近年因為重返校園，有些學習對自己而言是新鮮且有趣的，而有些則讓自己彷彿面臨「下修」，實習便是一例。
在實習機構中，我見證了許多孩子因家庭功能失調而受到的影響，這讓我不禁觸動自身過往——曾經也是個功能不佳的父親。
當孩子們在成長過程中面對人際挑戰、學習困難時，也勾起了自己曾經被霸凌、被標籤為問題兒童的記憶。
成年後，在探索職涯的過程中，我曾從事業務工作，卻因為不喜歡「有目的」地與人接觸，而選擇離開職場。
然而，如今在機構裡，我卻需要貼近孩子，並運用各種方式與他們連結。這不僅喚起了一些過去的記憶，也讓我重新理解「有目的」的真正含義。
當我開始接納並理解這些需要重新學習與面對的過往時，內心竟升起了一份對生命的虔敬與感恩。過去，在經歷那些困難時，我總覺得自己無能為力，極度想要逃避、迴避，甚至曾經有過「死一死重來」的念頭（當時的自己以為可以如此）。
如此回想，這何嘗不是一場生命走到盡頭後的「重啟」？
雖然近來的經驗看似「下修」，像是補足許多過去未及格的學分，但如今的自己卻更安穩、更有能力。學習的過程也變得更有體悟與統整力，而心境亦已不同。
過去經歷時，總覺得痛苦萬分；而現在，卻能以純然的體驗與好奇心面對，甚至帶著欣賞與感謝來陪伴自己走過這段旅程。
每當靜下心來回顧，內心總懷抱著一份感恩——感謝曾經走過的一切，彷彿也應驗了當年想要「一了百了、重新來過」的願望。
然而，人生並不一定要等到死亡才能重來。只要願意學習、覺察，貼近自己的內在，貼近那些看似傷痛的感受與經歷，每個歷程都能成為「重啟人生」的契機。
死亡與重生，並非發生於生命的盡頭或來世。在此生此世，我們便擁有「轉生」的機會——當下的每一刻，只要透過覺察重新選擇，我們便在「轉世」。
