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「學習和痛苦煩惱共處，讓它很自然地在那裡，不必急著去驅趕它」最近看到的句子，也是我的功課，越靠近12月，我越煩躁、痛苦，我知道我該沈澱自己的情緒，要忍耐這種懊悔，只有這樣，我才能蛻變吧？原本以為自己會好一點，可是目前還是覺得越來越痛苦，只要稍微獨處的時候，悲傷情緒就上來了，不知不覺淚流滿面，不禁問自己，值得嗎？後悔嗎？答案永遠都是：是的我後悔了，不值得去相信別人，我深深的懺悔自己的過錯，我錯了！人性的險惡，深深地體驗，原來我一直都生活在善良的世界，我真的被傷到，我也不知道該怎麼處理，我也知道我拿對方沒辦法，只能吞下，可是這過程真的讓我痛不欲生，我還是覺得難過、傷心！

獨自舔舐自己的傷，是一個漫長的過程，白天假裝沒有事，夜晚撕心裂肺的痛哭，感覺自己分成兩個部分，理智告訴自己要撐下去，會過去的，半年了，還是很難過，白天也會失控的流淚，我以為我可以控制的很好，可是我做不到，有人跟我說，能哭出來是很好的，我起初三個月，沒有任何感情，麻木的讓時光流淌而已，任何事情都激不起我的反應，一夜一夜的自責。

好想知道怎樣才能止住傷痛，好想停止一切，可惜時光不會倒流，自己做的決定，跪著也是要走下去～

111/11/30