未來日記
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【1書+1日記】寫下的願望，真的都實現了！
作者 : 山田弘美, 濱田真由美
💓推薦給準備迎接好運的人類。
如果寫在日記裡的一切都會成真，
而且一天只要花3分鐘，
你願意試試看嗎？
不曉得大家有沒有寫日記的習慣呢?
小時候很流行寫手帳本，總是在年初時充滿幹勁，但往往
5/53分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！
這幾年《3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！》這本書在社群平台掀起熱潮，吸引了無數讀者一試究竟。我抱著「寧可信其有」的心態開始嘗試，一做就是一年多，如今已經寫到第八輪了，與您分享我的感觸與心得。
0/5顯化法則 = 心想事成？！
主角是一位國中生[天野雪輝]習慣以一個人相處沒什麼朋友並且以旁觀者的視角把親眼所見的事記錄在自己的手機中。他唯一的朋友，是在幻想的時空神宙斯跟小使魔姆魯姆魯。宙斯突然決定要推行某個遊戲，並也讓雪輝參加。
每個工作日起床後，會先量體重，但有可能前一晚大吃大喝，逃避心態就跳過此項。
接著就是寫小精靈日記。
每天會許固定的三個願望，都與工作與基本生活有關。
就這樣寫了快兩年，有種祭祀感，當天有做就感覺心安。
小精靈日記其實是種許願，許願今天一天最想實現的三個願望。
寫的語句要篤定，用今天已經完成了的心
本篇文章探討瞭如何利用未來日記提升自我成長與自我實現。透過書寫日記，作者分享了自己的心路歷程和靈感來源，並提到如何將負面情緒轉化為動力。文章同時介紹了Sabrina Carpenter的新歌《Coincidence》。
