從疫情至今,數度面臨生存危機,除了工作、事業的危機,也經歷兒子、小女兒確診隔離的照護,自己一直都沒有中獎,我以為就是跟病毒無緣,持續正常的生活著。
上週在課堂上自己輕微咳嗽,以為只是風寒,也沒其它症狀如發燒、四肢無力等,只是因為接下來有一個期待已久的課程要擔任小組導師,所以第二天自己做了快篩,結果就這樣出現兩條線...
先聯絡了課程單位告知無發出席後,就著手安排了通報及取消飯店行程,聯絡一些工作上的事物,等一切就緒後覺得多了幾天的空檔。
本來期待的工作無法進行後,想著自己可以怎樣利用這幾天呢?(也有朋友關心的提醒現在只要關五天)
從八月至今,剛好忙著坐墊的訂單製作出貨,忙著備課、還要準備推甄的研究計畫、面試、學校的期末報告,還有種種工作上的瑣事,心想正好趁這段時間可以休息一下。
居隔期間是特別的經驗,除了檢測的兩條線外,連感冒的症狀都不太有,也沒特別哪裡不舒服,就只是多了一個確診的概念,可以說有徵兆,無症狀,對於這一點自己還是覺得幸運的。雖然有朋友在聯絡時感到我的鼻音有點重,但多數時間自己都是無礙的。
這段時間,每天增加靜心的時間,除了身體困在家中,但心卻彷彿多了更多的自由,也還有線上課程可以參與,好像睡眠的時間也比平常來得多,總之是真正的感到有充實,也有休息。還有跟扎西的感情更好了,因為都是牠跟我在一起。
這五天的收穫有,完成了既定禪修時數,充分的休息,體重也順勢減了三公斤,也許禪修的時數變長,看著內在的念頭想法更為清晰,昨晚開車出門,看著街道兩旁的商店,除了看到的想要吃,沒看到的也想著要怎樣去滿足口慾。可也在另一個同時,自己的內在也習慣看著當下的念頭,覺得這些街上的景物,內在想要吃東西的慾望,都像是在坐墊上的念頭展現一般,自己仍然可以穿過它們、看著它們,繼續地朝回家的路前進。
最後一念;「我好棒,我有覺察這一切,並且沒有受其影響,這樣很厲害了,就只要繞到附近的全家買一支冰淇淋就好,這是新口味,而且已經很克制了,一支冰淇淋可以的,你覺得值得犒賞自己一支冰淇淋....叭啦叭啦的~~又來了。
差點就這樣又被騙了,還好染疫沒有讓自己變笨,但還是有注意一下自己還有哪裡不一樣?這段時間,自己的嗅覺不見了,吃東西有味道,但聞不到味道。
自己靜坐時會點沉香,這期間是聞不到香味的,但也能體驗,雖然聞不到味道,但卻有身理上跟香接觸的感受。會感到鼻腔接觸沉香微微醺到粘膜的感受,會感覺到身體因為吸入沉箱的愉悅,只是沒有味道,但觸受依然在。
出關解封時,也完成要期末報告的預習,完成空間四月的課程招生發布,完成在隔離時自己預計的所有目標,雖然沒有參與到預計的課程,但可以接納跟規劃既定的現況。
自己不是天選之人,但卻是可以自由作選擇之人。