包容
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你對誰有足夠的絕望了之後
你就能夠對他有真正的包容！
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
痛苦和悲傷不是要來折磨你，而是你之前一直壓抑著，現在宣洩出來也沒有不好，只要不是沈溺，而是如實的抒發出來，對你是有幫助的。
正面和負面是共存在我們之內，沒有是非對錯，它們都是構成我們本身的一部份，我們都要讓它們浮上來，告訴自己的負面，謝謝它讓你學習與成長，讓你變成更好的人。擁抱自己的正面，謝謝它一
幸福，是接納當下的能力，
當你越能夠接納當下，就越有能力去看到當下此刻所擁有的幸福，
也更能夠延伸，去創造更多的幸福。
總是對人體貼又善良的你，總是嚴以律己、寬以待人的你，能不能也把這樣的溫柔，拿來對待自己？
謝謝你，這麼努力地過每一天；謝謝你，不論再累、再辛苦，都不放棄成為更好的自己。不過，希望你能同時看見，此刻就算不努力，你也已經足夠好了。
讓那些脆弱的自己有機會被你看見，被允許存在，並且被你接納，
內在乾涸的心，會因為你專注關懷的眼光，開始鬆動、流淌，
光會進來，滋養會進駐，呼吸會輕盈，沉重會被釋放，
你會感受一個更清新的自己。
優良品格
在這個世界上，充滿太多的仇恨、憤怒和邪惡能量。我們往往很容易被攻擊性、騷擾和惡意所影響，忘記了寬容、愛與善意的力量。然而，這正是這種優良品格，能夠讓我們的生活變得更加美好、更有意義。
開放的心胸
寬容是一種開放的心胸，能夠包容別人的缺點和不完美。我們都是人，難免會犯錯，做錯一些事。但
當別人的言行讓我們陷入黑暗，即使對方道歉，我們不一定需要立刻原諒。不原諒並不代表心胸狹窄，有時候先放過自己，適當隔絕、丟棄不舒適的傷害，也是很重要的。
當你接納，就是允許當下如是的呈現，
你明白自己不需要完美，事物也沒有所謂最完美的樣子，
當你接納，當下的一切就是完美的，
你的內心會升起平靜，你會感覺平安，
這樣就很好。
只有你接受了現在，
才能夠改變現在，創造未來，
只有你接受了現在，
才能用當下的心境去思考，而不是放大頭腦的想像，讓擔憂與焦慮蔓延。
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
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大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
痛苦和悲傷不是要來折磨你，而是你之前一直壓抑著，現在宣洩出來也沒有不好，只要不是沈溺，而是如實的抒發出來，對你是有幫助的。
正面和負面是共存在我們之內，沒有是非對錯，它們都是構成我們本身的一部份，我們都要讓它們浮上來，告訴自己的負面，謝謝它讓你學習與成長，讓你變成更好的人。擁抱自己的正面，謝謝它一
幸福，是接納當下的能力，
當你越能夠接納當下，就越有能力去看到當下此刻所擁有的幸福，
也更能夠延伸，去創造更多的幸福。
總是對人體貼又善良的你，總是嚴以律己、寬以待人的你，能不能也把這樣的溫柔，拿來對待自己？
謝謝你，這麼努力地過每一天；謝謝你，不論再累、再辛苦，都不放棄成為更好的自己。不過，希望你能同時看見，此刻就算不努力，你也已經足夠好了。
讓那些脆弱的自己有機會被你看見，被允許存在，並且被你接納，
內在乾涸的心，會因為你專注關懷的眼光，開始鬆動、流淌，
光會進來，滋養會進駐，呼吸會輕盈，沉重會被釋放，
你會感受一個更清新的自己。
優良品格
在這個世界上，充滿太多的仇恨、憤怒和邪惡能量。我們往往很容易被攻擊性、騷擾和惡意所影響，忘記了寬容、愛與善意的力量。然而，這正是這種優良品格，能夠讓我們的生活變得更加美好、更有意義。
開放的心胸
寬容是一種開放的心胸，能夠包容別人的缺點和不完美。我們都是人，難免會犯錯，做錯一些事。但
當別人的言行讓我們陷入黑暗，即使對方道歉，我們不一定需要立刻原諒。不原諒並不代表心胸狹窄，有時候先放過自己，適當隔絕、丟棄不舒適的傷害，也是很重要的。
當你接納，就是允許當下如是的呈現，
你明白自己不需要完美，事物也沒有所謂最完美的樣子，
當你接納，當下的一切就是完美的，
你的內心會升起平靜，你會感覺平安，
這樣就很好。
只有你接受了現在，
才能夠改變現在，創造未來，
只有你接受了現在，
才能用當下的心境去思考，而不是放大頭腦的想像，讓擔憂與焦慮蔓延。