鏈習生幣圈日報 2022.12.06｜十分鐘掌握全球區塊鏈及加密貨幣新聞
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重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
電話鈴響的時候，他正在用吸塵器，假裝沒聽見。「這個時間，一定又是媽媽打來的。」他想，反正也不可能真有什麼事，要不是無聊地問在幹嘛，就是又要抱怨奶奶怎麼了。為什麼總學不會傳簡訊呢？撇了一眼手機，果然是。
今天想分享這本「101則與情緒和平共處的幸福人生指南」
作者有川真由美說台灣是她的第二故鄉，這本《練習不生氣》是她在台灣寫完的，內容因此融合了日本與台灣兩種不同的文化觀察和體悟。
即使在當下，我無法很正向的看待自己。
但當練習接納自己每個狀態、情緒，甚至接納自己有無法控制而冒出的負面思考。
「不論你是什麼樣子，我都愛你。」我告訴自己。
想像自己是未來那個已經走過這段黑暗，狀態很好的自己，
她坐時光機回來，好好陪伴此時需要休息，需要幫助的自己，跟自己對話。
當我越多這樣練習，每
在台灣很方便可以買到生字練習簿，可以協助小孩練習寫中文生字，但是在加拿大當然就沒那麼方便，這邊推薦一個教育部的國宇標準宇體筆順學習網，不僅可以產生生字練習簿，還可以產生中文筆順，相當地方便。
今天玩SFV 好久沒練 角色:殺意隆(影隆)(KAGE),因為無意間看到梅原大吾使出新的絕技,沒錯正是昇龍取消發動阿修羅閃空
某人提前一個星期抵達伊朗，她是一位參賽的體操選手，先跟著其他團員到四處去旅遊。晚上去聽Mohsen Yeganeh音樂會，讓她忍不住也想跟著跳起來了~
這本書「642件可寫的事」，可以寫的題目，真的不多，對我來說每一題都很有挑戰性。
第81頁
作者： 舊金山寫作社
譯者： 謝佩妏
出版社：大塊文化
本文編輯與摘錄自「Umav如何了！」「【Umav】自我認同有煩惱？參加原青Let’s Talk的感想」節目內容，歡迎去收聽和追蹤訂閱。
自我賦權/尋求療癒的行動需知：
1.最好找到支持團體
2.大量吸收正確知識
3.提出論述和訴求
身為原住民煩惱真的不少？
「說出來」也需要能量
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
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即使在當下，我無法很正向的看待自己。
但當練習接納自己每個狀態、情緒，甚至接納自己有無法控制而冒出的負面思考。
「不論你是什麼樣子，我都愛你。」我告訴自己。
想像自己是未來那個已經走過這段黑暗，狀態很好的自己，
她坐時光機回來，好好陪伴此時需要休息，需要幫助的自己，跟自己對話。
當我越多這樣練習，每
在台灣很方便可以買到生字練習簿，可以協助小孩練習寫中文生字，但是在加拿大當然就沒那麼方便，這邊推薦一個教育部的國宇標準宇體筆順學習網，不僅可以產生生字練習簿，還可以產生中文筆順，相當地方便。
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第81頁
作者： 舊金山寫作社
譯者： 謝佩妏
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本文編輯與摘錄自「Umav如何了！」「【Umav】自我認同有煩惱？參加原青Let’s Talk的感想」節目內容，歡迎去收聽和追蹤訂閱。
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身為原住民煩惱真的不少？
「說出來」也需要能量