【養心齋心理諮詢】和男友交往時他就喜歡打牌,現在越來越嚴重怎麼辦好?

閱讀時間約 3 分鐘
這是Fb靠北男友論壇中網友遇到的難題:

女生和男友交往兩年,時常為了錢的事情有所爭執,在交往前女生就知道男友有打麻將的嗜好,也表示了不喜歡,但現在男生賭博的越來越嚴重,女生覺得沒未來卻又捨不得感情…
https://www.facebook.com/229132715074119/posts/pfbid0b57qNq6Mced3FmkJWBRnz2yooBXqvxdMEFuamK8oD2FpwFx7wmAMQzDx6raYqU63l/?mibextid=Nif5oz

以下從心理諮商專業,給您下面建議參考:
重點先說在前面,建議您來諮商先緩和自己的心情,再和心理老師討論怎麼處理好。
情緒需要先緩和下來是,這件事從交往時就有存在了,日積月累的習慣不是一時半刻能改變,再心急都無助於事,反而破壞關係,越弄越糟那就不好了。
諮商時,有幾個重點可以釐清來幫助妳自己:
1.每個習慣都有根,賭博也有根,要能了解對對方而言,那個根是什麼? 才能有助於改變,例如一個人有壓力,如果壓力的根沒處理,想要改變後續選擇釋放壓力的行為,這是困難的。
2.你當初在交往時,就不喜歡此習性,也有說明過,那後來事態是怎麼發展?讓妳在知道他有這習性時,仍有去接受對方了?
3.即便對方有這些習性,甚至影響生存的經濟,你也不想要離開他,那個自己緊抓著不想放的理由何在?是自己的哪些部分還有所遲疑不決?那會是自己的弱點所在嗎?
4想改變一個人的習性,本就是困難的事,最有可能的不會是完全根除,而是使之在掌控之下,在一個可承擔的程度範圍內,所以討論出你可以接受的狀態是什麼,就很重要。
5最後,想要改變別人,就不能和他站在對立面,就像父母想管教叛逆的青少年,那叛逆青年只會覺得,父母懂什麼?所以如何在關係中,時緊時鬆的拉扯就是重點,你必須和他站在同一面,你說的話他才肯聽進去。
你們交往兩年了,也走過創業的風風雨雨,沒有哪對情侶沒有自己的問題,所以這都是需要克服的、磨合之處。有時自己忍讓,有時對方改變一些示好,哪些地雷不要碰,哪些話說了有用,慢慢的就能走出那條大家都可以接受的界線來。

若妳覺得我問的問題有切合需要,那可以思考一番,若憑自己的能力尚不能理出頭緒,那找專業的人員幫忙會有助益,專業的第三者,能更客觀的反應妳、反應關係。
最後,祝福妳,要勇敢!在走過灰暗就能看到清澈的天空,不會太久的。
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把心養好,前方的路都能走順
養心能斷煩惱,覺知找回喜悅
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作者林玉珊心理師,養心齋人生導師諮詢顧問,陪你療癒生命難題,有需要可以加line諮詢:@491sslzi。
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金剛經說「善護念」,透過對心性、意識、心念的關注,以心為本,進行修行
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那天個案小美來諮商關於家人關係的議題,在她冷靜的外表下,一談及衝動事件,眼淚馬上流了下來,她忿忿不平地說:「上次和家人一起去露營,我說我身體不舒服,想要待在營區休息,不想再去爬附近的山。他們說好,也沒有要留下來陪我,然後說他們兩個小時就會回來,結果,我整整等了四小時,快到天黑才看到他們有說有笑的回來
我們的心,有時容易因為生活的起伏,或是因為手邊諸多的繁雜待處理的事,而消磨的灰暗不明。 當心昏暗不明時,人們的意志容易消沉,覺得身體疲憊,沒有幹勁與喜悅。 甚至,渾渾噩噩的不知怎麼的,日子就過去了。 當心昏暗不明時,有幾個想法是可以重助我們理清思路,更有動力的。
在史蒂芬.柯維的有名著作《高效能人士的七個習慣中》,有提及一句令人印象深刻的話,那句話描述:『每一個人在做一件事情時,都是經過兩次創造,一次是在頭腦中創造出來,一次是在實際生活中創造出來。』 大家認為這句話有道理嗎?聽起來是和秘密有關的潛意識法則嗎?在解開這個謎團前,先從生活中說個相關的案例。
親密關係中相愛的兩人,隨著時間的推移,原本濃烈的感情也會發生變化,可能變的稀鬆平常,好似家人的存在。 當小美來諮商時,她的情緒顯的理智而壓抑,又帶著一些無助與徬徨,原來與她認識數年之久男友,竟有了新的聊天對象、、、
生活中,難免會遇到糟心事,可能是工作或感情,因為自己或環境的資源有限,在相互的配合或競爭中,就可能產生不公平的狀態。 不公平,是容易引起人們氣憤情緒的開關。孔子說,「不患寡而患不均」,意思是每個人或許可以接受拿到的少,但不能接受拿到的多,卻不公平。 例如: 因為主管喜歡聽好聽、馬屁的話?
家長:老師,你說獨立就是相信和不干涉,這道理我懂,可是實際運行時好難啊!如果我的孩子就是沒有內在動力怎麼辦? 是的,我們需要尊重孩子自己成長的節奏,可是若孩子的節奏就是停滯不前,或不願意長大怎麼辦? 這時現實接種而來的狀況、旁人的關心、時間的流逝,就會衝擊我們的對於獨立的信念。
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