修心自在
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金剛經說「善護念」，透過對心性、意識、心念的關注，以心為本，進行修行
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每個人或多或少都活在兩種狀態，一種活在白日夢中，一種是在此時此刻的當下。
醒著但在夢中，那是什麼概念？就是一種活在頭腦編織的劇情中的感覺，這個編織的劇情，可能是追逐成功，追逐愛情，在愛情糾葛當中，尋尋覓覓，起起伏伏，想要追逐，無法停歇，總是感覺不夠。
而我們的社會也在為我們編織同意的大夢，以
什麼是卡住的感覺？
諮商過程，常常會遇到案主說自己卡住的狀況，而這些卡住的案主，不論主題是感情、生涯，或是工作，都有類似的形容⋯
「我覺得自己被卡住了，現在的狀態根本不是我想要的，我在過去做了一個錯誤的決定，造成現在這局面，我知道要改變，但我沒有動力去做。 過去我已經付出很多了，我知道我可能
週末的母親節過後，鋒面來襲，氣溫瞬降10-15度，天氣猛烈的變化，也使許多人身體不舒服起來。
我也是其中一人，有些感冒的前兆，尤其一直有過敏性鼻炎，鼻塞、鼻水流不停，發作起來是讓人難受。
這讓我想起過去去長照服務心理治療時，許多有憂鬱症的老人，也是不堪病痛的折磨。其中一位80幾歲的老太太，跟我這
最近看到一個讓我印象深刻的道理，想與大家分享，也很想記下這刻感觸、頓悟。
那個智者的話是這樣說：我們人生走著走著，受到社會大眾的風氣影響，就會想要追求財富、名聲、地位、權勢，過上一個更好的生活。但在追求的過程中，也很容易產生求之不得的苦。
漸漸的因為眼光放在這些目標上，就容易失去真正的自我，這些
最近想介紹一本好書給大家，書名：我有點膽怯兒，但想和你好好說話
這本書是一本很實用的工具書，裡面提到一些怎麼進行好好溝通的方法。
其中作者手把手的教我們分解哪些不同的步驟，會使溝通進行的順利。
其實我對於步驟的書，不是太喜歡，因為即便聽過，也很容易忘記，要實行起來不容易，需要不斷的進行練習。
我被詐騙了600萬，澳豐基金式騙局⋯追討過程全公開
https://youtu.be/oXsAzOOmnbc
澳豐金融集團倒閉，她被框入資600萬，報警火爆對質
https://youtu.be/azrXaQoggG4
看到這話題，真是觸目驚心。如果說「剝削小民」是差勁行徑，那詐騙則是可惡至極，
透過這篇文章，可以引導您思考：
1思考當自己以犧牲者心態在做事時，會有什麼問題？
2快樂，是擁有很多嗎？
3想要快樂生活，在現實中如何開始第一步？
正文：
最近有八年級的朋友買房，原本以為買房後會開心，但沒料到開心不了太久，就直呼自己太衝動了，想到房貸就壓力好大。
事實上，買房這種大手筆的投資花費，
以前在聽「圯上老人與張良」的故事時，總覺得充滿傳奇性色彩。張良在刺殺秦王失敗後，隱姓埋名在蘇州的下坯地方躲藏。
有一天他在白石橋上散步，遇到了一個白髮老人，老人故意把鞋子踢到橋下，要張良去撿，張良黑著臉，雖是忿忿但還是撿鞋，撿了後老人又要張良幫他穿鞋，張良好人做到底就幫老人穿上鞋，後來老人要張良五天
如果你想清淨自己的心，每天最好有些時間，是細細品味自己今天的生活時刻。然後細細咀嚼自己今天過的如何？開心嗎？有那些地方可以做的更好？有哪些道理值得留心？
人只有在一個人時，特別能顯示「和自己在一起的品質」。為什麼冥想或靜坐會被推崇，是因為透過這些靜下來的時刻，更容易看到自己紛紛亂亂的的念頭。
如果有
最近重溫梁漱溟先生講孔孟一書的重點，有所感亦有所得，而想分享給大家。裡面提到一個重點，是孔子思想的重點之一，忠恕之道的仁，仁是什麼意思？
裡面這樣解釋，就是一個人活活潑潑自自然然的狀態。仁是指一個人原來有的仁慈之心
這樣說要做到仁是一個容易的事吧？既然是自然的狀態。
是的，孔子說，吾思仁而仁至已！
非常好的內容，文筆也很流暢，引經據典、旁徵博引，受教了，感謝分享。
