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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
2024農莊隨筆(20)：移居台東後才第一次吃到而且喜歡的水果（二）──洛神2015年底，我們一家六口搬來台東。隔年四月，正逢洛神育苗的季節，有朋友送了幾棵洛神苗。當時不清楚洛神為何物，種到十一月開花結果了，才趕快去問人要怎麼處理。原來洛神花凋謝之後，留下的花萼會逐漸長大，成了我們所食用的洛神花，其實那個部位並不是花，也不是果實。
2024-05-19
2024農莊隨筆(17) ──哈斯酪梨在我家（二)：為什麼獨鍾哈斯酪梨這品種？我吃酪梨是想要攝取優良的油質，含油量高的酪梨，味道和口感都較好。台灣雖然可生產三十多個品種的酪梨，但有不少品種的含油量較低，口感較水，味道不濃，適合拿來打汁。有些人吃酪梨還要沾醬油，對我來說，直接吃就很好吃的水果，才是我想要的，我不想要為了吃水果而吃進多餘的糖份或鹽份。
2024-05-16
【怪奇閣隨筆 第109回】 昭和怪奇繪補遺(二)恐怖人間 大魔女
2024-03-09
隨筆二隨便寫的
2023-11-17
2022台東農莊生活隨筆(35)：16歲二女兒親手為全家做冬至的芝麻湯圓我的腸胃和身體較敏感，當食品中含有不健康的成份時，通常吃下肚之後就會立刻感到不舒服，以至於很多愛吃的食物，不得不一一放棄。有些從前愛吃的食物，雖然不吃會感到有些遺憾，但經過幾次惡性循環，也就乖乖認命和習慣了。什麼惡性循環呢？就是開心享用的時間只有短短幾分鐘，但是吃完之後卻要忍受幾個小時的不舒服。
2022-12-22
隨筆二十四：在耳邊細語
用那低沉迷人的聲響
2022-11-27
2022台東農莊生活隨筆(17)：18歲大女兒的創業機會18歲的大女兒，即將完成高中自學學業。她不打算上大學，但接下來仍會繼續自學，充實自己。當台灣大多數的18歲孩子仍處在為學業和文憑奮鬥的階段，女兒因著過去四年多來的興趣和農場工作，已可窺見一個創業機會，自己當老闆！
這個創業機會，源自四年多前，朋友相贈的一隻日本雞。
2022-06-01
隨筆二十三：好久沒有上來寫文章了，不知道大家最近好嗎？
2022-02-19
隨筆二十二時序過得飛快，轉眼間，在我還沒弄懂煩躁的八月是怎麼過去的，就進入了秋涼的九月，樹梢上晃蕩的柿子也漸漸從青轉黃，像是提醒著被我虛渡的歲月。
2021-09-05