MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一種人類性格分類指標，他的作用是可以讓自己去了解自己，或者是讓其他人去了解自己進而能夠促進彼此的溝通，減少誤會。
我其實也是這幾天才接觸到MBTI，結果沒想到我周遭的差不多年齡的人們幾乎每個都有測試過，似乎這在職場上較年輕的一輩都有測試過。不知道是硬性規定呢？還是說在朋友之間的流行呢？我知道某些海外的公司會直接用MBTI的結果來做員工教育訓練的分組，促進彼此的合作以及認識。甚至也有些電視節目會直接用MBTI來作為節目的內容討論不同的人格類型。
如果你也是第一次聽到MBTI，可以建議去做一下測驗，上網搜尋一下就很容易可以找到類似的測驗，可以了解到自己是屬於16種人格中的哪一種。
MBTI的性格分類來源自榮格的主觀的觀察，也可能因此會有些人認為MBTI僅能作為參考，不是一個很嚴謹的理論。
但其實就當成是一個新嘗試也無妨，或許能夠在當中找到一些對自己好的建議。
像我自己就是使用了簡化版的MBTI測驗找到自己的人格特質，知道自己為什麼經常對於自己的工作感覺到不愉快，對於自己的生活感覺到不滿意，以及為什麼總是在關係當中覺得不被理解。
我們要解決一個問題之前，首先要能夠意識到「這是個問題」，如果我們希望自己能變更好，或是改變自己的生活，是不是也應該要先從了解自己開始做起呢？
當我開始了解自己之後，我才能針對問題的源頭去解決。就像是我們知道牽一髮動全身，我們一直以來都以出現什麼問題解決什麼問題的方式去做，導致的後果就是，問題會一直不斷產生。
腳痛醫腳，頭痛醫頭，但實際上問題的根本沒有被解決，永遠都會有新的問題產生，但如果我們去找到一切問題的源頭，就像是漏水一直補也沒有用，要找到水出來的地方，去把水斷絕掉，那麼就再也不會有新的問題產生了。
我們不了解自己的需要以及自己是什麼樣的人，有些人說沒關係，反正其他人怎麼活我就怎麼活，其他人能這樣活為什麼我不行？
如果是這樣想的話，其實就是一種誤解，我們每個人本來就不一樣，即便是MBTI將我們分成16種不同的人格特質的人，也不代表世界上就只有這16種人，我們會受到我們所在的文化地區的影響，呈現出不同的樣貌以及狀態，所以怎麼能夠說其他人能夠那樣活，那我們也可以呢？
當我們開始去了解自己的時候，我們的身心狀況就會改變，至少有個開始讓我們善待自己，讓我們的世界變得不一樣，更加地符合我們自身的需要。
給自己一個機會去探索不同的可能，讓自己每天活得更自在不好嗎？