隨意談隨意思考人生
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人生探尋，目標與意義，生活中的一些想法，自己試了覺得好像是這麼一回事，可以分享，可以談談，可以隨意聊聊，發現生活，發現人生不同的觀點，跳脫原本的思考框架，找到快樂與幸福。
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內觀在教什麼呢？
戒定慧。五戒、正定與智慧。
讓人過著合乎道德的生活，培養專注感知自己的感受（情緒或感受）的能力，並以自身感受到的實相（真實感受到的情緒或感受），來練習平等心（好的感受不貪求希望能夠延續、不好的感受不期望他能夠趕快結束）以獲得智慧。
十天（加上前後共12天）的課程在做什麼？
在內觀中心有幾種不同的法工，但不變的是都在服務學員和為了讓課程順利進行。
本人做過兩次全程法工，分別為事務長以及廚房法工，稍微分享自己體驗以及法工課程對於內觀修行的幫助。
有些人以為法工僅是志工，但實際上法工不僅是為他人付出，同時法工的服務也是一種課程。而要上這個課程，必須要上過全程的10日課程
原本猶豫是否該寫這篇，因為網路上的資料已經非常多了，好像自己寫出來有些多餘，但又覺得每個人的心得都不一樣，或許可以作為某些人的參考，也能夠給自己一個重新檢視自己當初去內觀的初衷做下紀錄。半年過去了，現在才寫可以避免自己太過於強烈的想法，可以以冷靜沈著的心去分享，希望能夠更客觀去做陳述。
一開始去內
感謝您的分享
許多人在面對人生的時候總是無法了解自己想要的是什麼，甚至是根本不知道自己為什麼而活，因為人類本來就是自由度很高的一種生物，沒有天花板，所以令人感覺到無所適從。
為何會有「戒」、「定」、「慧」一說呢？「戒」就是一種紀律，如果沒有紀律人就會沒有一個準則可以遵守，沒有準則遵守就會帶來混亂。很奇妙吧，自由
從小到大似乎養成了一個二元論的思維方式，這帶來多少困擾，明明這個世界並非非黑即白，但往往對或錯總是在考卷上、習題裡頻繁出現。
正解，想要獲得正確的答案，答對了獲得滿分，覺得人生就此完美了？
人生不是這麼一回事，所有事情都不在對或錯，只有立場，只有念頭，只有我們做了什麼然後獲得什麼，無論是從人、事
如果說一定要有個標題才能夠寫作，那麼就完全侷限住了思考，怎麼可能人的腦袋是完全理性的直線性思考的呢？
不具有商業性的文字，像是日記一般的內容是不被歡迎的？
是如此？那麼文學性的東西，藝術，都是屬於小眾而主觀，自娛自樂，孤芳自賞的，像是熟知的唐詩、宋詞，甚至是詩經，這些都是內心的想法，無故抒發，或許一
在面對不同的人的時候會用不同的人格面對，榮格提出的人格面具Persona。
確實是這樣沒錯，比如面對某個朋友總是會用更加輕鬆詼諧的方式去交談，而又有些朋友則是會更加謹慎，字句如何使用都要小心翼翼，怕是什麼樣的一個錯誤就會將自己的形象崩壞。
然後當接觸越來越多的人，更加社會化的時候，就會有點不知道自己
自今年年初我才真正了解自己，是個INFJ（如果不清楚這是什麼東西，建議google查詢MBTI人格特質以了解，總共有16種不同的人格特質，這是其中一種），然後又理解到自己是個共感人（高敏感族群）。
共感人與高敏感族群有些書中會將這兩類人稍微區分，原因是因為共感人相較於高敏感族群是屬於被動吸收周遭能量
有時候我們因為我們的想法是對的，可是我們如何確信我們的想法是「真」對還是「假」對？
對錯或許不是重要，但是否我們也有去感覺自己所感覺到的，有時候我們覺得我們是對的，可是卻讓自己陷入無比的執著之中，比如認為自己要養成一個「好」習慣，但養成了以後有一天沒有做就覺得有罪惡感，可能有強迫症覺得必須得做，也有
不願意面對的真相，不是只有眼前的氣候變遷，還有包含自己每天身邊會出現的各種問題。
所有人都習以為常，無論是自己的習氣或是周遭發生的各種事情，都覺得自己好像沒有問題，對於自己的生活覺得滿意，但實際上在滿意之中又伴隨著各種煩惱與痛苦，在沒有人針對這些痛處灑上鹽巴之前，都覺得像沒事一樣，而一旦戳破了看似沒
