#64提問:為什麼我那麼害怕某個人?

2023/01/08閱讀時間約 2 分鐘
親愛的孩子,有沒有發現?當你刻意疏離或者保持距離時,都藏著一種「心思」,都還有一顆心掛在上頭,其實心中未解的情緒、思慮又把你捆綁得更深,也就是說,我們很難透過距離、忽視或者視而不見,來迴避心中真正的不安或者是恐懼。
為什麼你會特別害怕那個人?其實你很想和他拉近距離,卻一直找不到方法,在人際相處中,你總以為也已經習慣要表現出最棒、最好的一面才能夠讓人家印象深刻,也於是,人際相處對你造成莫大的壓力,因為在還沒有開始相處之前,你就已經花了好多時間在「想」,製造了一種緊張感橫亙在你和對方之間。
我們知道要你丟掉偶包,不要那麼追求完美表現,對你來說並不容易,那是你心中最大的安全感來源。如果沒有了聰明、才智、靈光乍現讓所有人大笑或者是讚美的一句話,你還是你嗎?
可是,為了那些博得他人印象深刻的相處,你處心積慮在創造下一刻,卻從來沒有好好的待著或者是享受當下,這樣的你很疲累,老是把期待和掌聲放在外面,把別人誤認為自己,日積月累下來那個自己會變得不太敢出來,因為,她不會得到任何的支持或者是掌聲。
我們想要鼓勵你,在人際相處上可以重新開始:當一個靜默者、或者是聆聽者,透過欣賞、聆聽和專注,把相處的重心放在別人的身上,讓他們表現,讓他們暢所欲言,你只是安安靜靜地身處在那個當下,很感激能夠有這樣子的遇見讓妳發現了「另一個自己」,你從他們身上,也看見你自己。
靜默和聆聽反而是對這個世界更敞開的態度,你在欣賞各式各樣的人裡,消融你刻意表現的獨特,因為每一個人都是那麼的獨特。欣賞會為你帶來尊重和謙卑的力量,人不分身分、學識、涵養、貧富,每個人都是獨一無二的寶石,放下你自己,才會看見對方完整的光芒。
你真的不用急於去創造什麼,因為光是你能夠用靜默、欣賞的態度安處於人際關係之中,你就已經在創造信任、真誠和接納的品質,這是給予對方最大的尊重,也是給予你自己最大的看見。
你最害怕的人,從來是你自己,而不在外面,你對於展現自己手足無措,我們都能夠理解,但要能重新創造和表達自己,不在於你多麼用力的去想著下一步,而是分分秒秒地處在當下,好好的看著對方,支持、欣賞、尊重、聆聽每一種生命的表現。
一如地球母親一樣,慈愛的看著他的每一個小孩,把那樣的柔軟和包容種進你的心裡,自然就會看見不同的風景!
祝福你,謝謝你,我們愛你:)
55會員
136內容數
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!