王宗岳 十三勢來莫輕視,命意源頭在腰際;變轉虛實須留意,氣徧身軀不少滯。 靜中觸動動猶靜,因敵變化示神奇,勢勢存心揆用意,得來不覺費功夫, 刻刻留心在腰間,腹內鬆淨氣騰然,尾閭中正神貫頂,滿身輕利頂頭懸, 仔細留心向推求,屈伸開合聽自由,入門引路需口授,功夫無息法自修, 若言體用何為準,意氣君來骨肉臣,想推用意終何在,益壽延年不老春, 歌兮歌兮百十四,字字真切意無遺;若不向此推求去,枉費功夫貽歎息。