疼痛為什麼不會好 2

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
另一個可能造成修復困難的原因,
就是這個疼痛可能來自於其他的身體不痛的部位
而不是疼痛的本身身體位置
這個部分我們稱為轉移痛
如果各位還記得學生時代的課
其實在我們中學時期應該就在生物課或健康教育課程稍微有提過類似的情形
例如我們的心臟如果有問題,他很可能會反映在我們的左胸與左手臂內側疼痛

為什麼呢?目前推測可能我們身體支配左胸腔與左手臂內側的神經與心臟有同一個根源,這個部分之後影片會再詳細討論

我們的肌肉系統也會有類似的狀況
我們肩膀與胸腔部分其實有一些肌肉過於緊繃,也很有可能會產生在肌肉本身以外的其他身體部位疼痛
例如我們時常在鍛鍊的二頭肌,也就是卡通大力水手手臂上突出的那塊肌肉,如果過度使用它而產生疲勞不適,會感受到肩膀前側與手肘前側的肘窩疼痛,而不一定是手臂突出那一塊肌肉本身,這時如果只是處理感覺到疼痛的位置,你的疼痛會很難好,此時應該處理這條肌肉的本身才會得到比較好的疼痛舒緩效果

祝福大家有健康的生活
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在因緣際會之下了解到台灣這塊島嶼上也有著迷人的故事,那些路上曾經行走過的人們與他們遺留下來的足跡,寫著前人的歡喜、悲傷與生命,我認識的並不全面,但也想把我所知道的台灣史與世人分享,讓生長在這塊土地的人知道,我們自己的台灣也很有內涵
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這當然是很大的一個題目 這裡就我所知道的部分討論肌肉與肌腱為什麼很難好 肌肉與肌腱使我們的身體可以活動 但是每條肌肉做的動作並不相同 以舉啞鈴的肌肉為例,這條肌肉就是使我們產生舉啞鈴的相關動作 肌肉肌腱纖維就會沿著舉啞鈴的動作方向排列以拉動手臂 當肌肉肌腱受傷時,本來完整的纖維會有部分被撕裂
骨刺到底是什麼? 骨刺其實是骨頭額外的增生 但是為什麼沒事他會多長出一些骨頭呢? 撇除病理因素而論(病毒感染,癌症等等非正常因素) 我們的身體組織如前篇所述,常使用的就會比較發達 以肌肉為例,健身教練的肌肉就是比一般人發達, 為什麼呢? 因為他們刻意大量的使用肌肉 相反的 如果一個人刻意躺在床上都不
老化是生命中一定會發生的事情 但同樣是老化似乎會發現每個人的進程似乎不同 在七星山上健行時曾經遇到一個兩個阿伯抄他車 聽他們聊天似乎是第一天認識 阿伯A:你今年幾歲 阿伯B:84 阿伯A:你多我一歲 有幾個阿伯80歲還能爬七星山呢? 為什麼他們可以這樣,我想到的是 拉馬克主義的用進廢退理論 以前
長照計畫會產生,其實也反應了台灣社會需要去思考整體人口老化的問題,勞動輸出人口少了,需要被照顧的人多了。 那另一層面,其實很多人是經濟狀況不佳,只能提供被照顧者基本的能活下來的照顧。台上一位講師曾經訪視一位偏遠地區的阿嬤,阿嬤跟他說他想趕快死時,他真的沒辦法說什麼。
前幾天,一覺醒來,不知道是否睡覺時有磨牙或做夢,我的嘴巴一張開,右側的顳顎關節就開始疼痛,並且有"喀啦"的聲響,著實有一種是否脫臼了的感覺        接下來的時間就一直在找是否有什麼相關肌肉可以放鬆並且緩解,在慢慢的碰觸過程中知道自己的顳肌有比較嚴重的緊縮,咬肌也有影響,經過一整天高頻率低強度的
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