暴食症◾️迷思＆發展史
◾️迷思&誤解
- 不只發生於女性。嗜食症有40%是男性
- 不一定過胖。可以看起來非常健康正常，甚至過輕
- 不是缺少戒律和毅力而造成
◾️發展史
- 厭食症是歷史上最早被醫學界注意並給予正式診斷的飲食失調症。17世紀傳出案例，19世紀有確定的診斷和治療方式。
- 暴食症因其特徵可發生在厭食症，早期被視為厭食症的一種變異型，直到1979年 因Russell Gerald 提出的定義，美國精神醫學會 (APA) 制定的精神病診斷與統計手冊第3版 (DSM-III) 才將暴食症建立為一獨立的診斷。
- DSM第4版把暴食症頻率門檻由一週2次降低為1次。
- 嗜食症則到2013年5月才被DSM第5版，為了區別其與暴食症和過度飲食間的差異認知，獨立為新一種飲食失調症。
◾️普遍性
- 1960年起，飲食失調症在歐美地區個案數明顯增加。
- 但到1990之前，除了日本，亞洲地區幾乎沒有飲食失調症的個案（不過一直以來飲食失調症患者求診的機率很低 -少於1/2-所以這些研究數據也只能當做參考）
- 2000~2018全世界飲食失調的個案整整翻了2倍以上，至今已有超過7千萬人口患有飲食失調症。
- 2007年文獻指出 嗜食症比厭食+暴食患者多出三倍。
- 2018~2019間美國有1萬例以上的死亡是飲食失調症造成。
參考資料：
- APA American Psychiatric Association DSM-5 Fact Sheet
- Hudson JI, Hiripi E, Pope HG Jr, and Kessler RC. (2007). The prevalence and correlates of eating disorders in the National Comorbidity Survey Replication. Biological Psychiatry, 61(3):348-58. doi:10.1016/j.biopsych.2006.03.040
- The Social and Economic Cost of Eating Disorders in the United States of America by the Strategic Training Initiative for the Prevention of Eating Disorders (STRIPED) and the Academy for Eating Disorders
- Westerberg, D. P. & Waitz, M. (2013). Binge-eating disorder. Osteopathic Family Physician, 5(6), 230-233
- Prof. Walter Vandereycken M.D., PhD. Emergence of bulimia nervosa as a separate diagnostic entity: Review of the literature from 1960 to 1979Special Section: The History of Bulimia Nervosa. International Journal of Eating Disorders
- Kathleen M. Pike, Patricia E. Dunne. The rise of eating disorders in Asia: a review. J Eat Disord. 2015; 3: 33. Published online 2015 Sep 17. doi: 10.1186/s40337-015-0070-2
- Galmiche, M., Dechelotte, P., Lambert, G., & Tavolacci, M. P. (2019). Prevalence of eating disorders over the 2000-2018 period: a systematic literature review. American Journal of Clinical Nutrition, 109(5), 1402-1413
- National Eating Disorders Association
- The American Journal of Clinical Nutrition, 2019
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
本書以心理學觀點及實際案例為基礎，深入分析14種精神疾病，透過精神科實習醫生的視角，揭示患者內心的鬥爭與祕密。故事引人入勝，從神經性厭食症到暴食症，探討疾病與性別、社會壓力之間的關聯，挑戰我們對精神疾病的固有觀念。此書為讀者提供了關於心理健康的重要見解，並鼓勵社會對精神疾病的理解和包容。
Mike 是一名專業投資者，他長期在家工作，經常面對市場波動和父母對他生活方式的批評。作為一個討好型人格，Mike 無法反抗父母的壓力，甚至連日常生活中的情緒都無法向外宣洩。他開始用暴食來紓解壓力。工作和生活之間的界限變得模糊，他常常在投資失敗後猛吃垃圾食品，覺得這是唯一能讓自己獲得短暫滿足的方法
其實，對我而言，就是完全找不到〝減肥失敗〞的明顯原因。
對我而言，就是因為有上網找到關於〝和意志力完全沒有關係〞的主因。
沒想到，光是找到主因，反而感到有種〝煥然一新〞的感受。
因此，原本想說，藉由逛街減肥，那不就有得到意想不到的刺激和收穫嗎？
只是說，我在網上的自我檢測，是飲食失調症。
我過去是個暴食症患者，去年（2023年）一月二十七日是我受浸滿十週年，代表我遇見主、信耶穌也超過十年了。
回顧這十年來的歷程，每經過一段時間，上帝都會帶領著我發現不同時期的生命狀態，其實這也是數算上帝在我生命中的恩典軌跡，走的時候模模糊糊，當停下來回顧整理時，發現清清楚楚，而這一切都是主的恩典。
在尚未知覺憂鬱症發作期，我順道迎來胃口與食物喜惡天旋地轉的改變。
吃甚麼都有種溺水、反胃感，人迅速的消瘦、掉髮、沒精神，連帶睡眠也出了狀況。
我無法在食物裡獲得滿足或樂趣
那陣子唯一會想做得，是開著幾個吃相特別香特別美特別令人覺得有食慾的大胃王影片，然後看著。
彷彿可以藉由他們的口，補充進自
我是一個食量不大又很挑食的女生，大學時期為了不浪費食物，同時也為了省錢，對三餐非常隨便。
就這樣到了大三大四，我的體力變不好，抵抗力下降，很容易生病，皮膚也容易過敏，當時我並沒有發現這是因為飲食習慣造成的，以為身體不好的狀態只是當時心理壓力導致。
後來，交男朋友後，常常去吃美食大餐，有一天我突然
3月初懿霆丟出台中大埔的市長盃，問大家有沒有興趣一起去比賽，那時候我抱石程度還在V1~V2之間游離，V2也常過不了，比賽最低的組別是V2，老實說完全沒有自信。
後來決定閉著眼睛報名了，反正就當去玩的，先不要想結果。-比賽當天真的緊張到不行，狂流手汗，邊爬邊發抖，尤其是看那些個子嬌小的弟弟妹妹，雖然
你會在覺得沮喪和壓力時，忍不住的一直狂吃東西嗎？你會一直說要節食減肥，卻一直失敗嗎？其實吃東西跟「情緒」有著很深的關聯，我們在吃東西上很不理性？就是因為「情緒」在搞鬼。
第四次的心理諮商，沒有什麼特別想訴說的事，帶著順其自然的心情來找我的心理師。聊了一下近況，聊了前陣子去潛水跟爬山很開心的事。然後我的心理師問我：妳覺得妳現在的人生快樂嗎？我想了一下，目前存款還可以、工作還不錯、有貓、有能說心底話自在相處的朋友，雖然生活中多多少少一定會有不快樂的情緒，但整體
「高薪低報」是調解實務中常見爭議，仍要提醒「投保是雇主義務，不是勞工權利」此一概念，如果雇主未依法以正確的投保級距投保，無論原因為何，雇主都負有損害賠償責任，且勞工如果不幸遭遇職業災害時，雇主所受到的保護（可主張抵充）的數額也會減少，因此並不是節省成本的正確方式；不過也要提一下，針對高薪低報的損害賠
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