你的價值觀是你的嗎？

除了關於心靈層面的調適，我覺得認知上的調整也是很重要的。
釐清個人與社會之間的關係，也能幫助我們找到內在失衡的原因。
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「眾人即是社會，社會即是眾人」
我們被教育要融入社會，成為利他、利社會的人。

然而正因為如此，思考的獨立性漸漸被埋沒在社會的價值裡。制度的自由讓人們以為自己擁有真的自由，但那離思想的自由還是有段距離。

忘了是在怎麼樣的一個瞬間，
我對自己發出了這樣的疑問：
「我的價值觀，真的是我的嗎？」

為什麼在我還搞不清楚狀況的時候，
我的心中就已經存在很多「設定」了？

像是身為男人該如何、身為女人又該如何
像是人應該要找個伴侶共度餘生
像是人應該要熱心助人
像是人應該好好活著

可能不會總是有個「人」告訴我
而是這些自然而然的浸潤了我的生活

我突然發現，這些想法都不是由我自己的內在產生的。
當他們出現的時候，我也不曾有過任何質疑。然而，隨著自己的成長和社會價值的變化，這些原本存在的概念也漸漸受到挑戰，或甚至完全被推翻。

這是一件有點可怕的事，表示我可能對大部分的事情都有照單全收的傾向，我以為的自由，依舊與社會價值綑綁在一起。

如果一個人總是不假思索的，接收來自外界的訊息，不去思考，也不加以轉化，那這個人究竟是一個獨立的個體，還是被社會價值驅使的魁儡？

於是，我好像在那一刻起，
才真正理解了「#我思故我在」的真意。
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打從出生起，我們就像一塊被浸入社會染缸的布，慢慢的把社會價值吸附到自己身上，久而久之，我們自己的思想和社會價值變得密不可分。

我們可以選擇靜靜沉在缸底
也可以選擇試著把自己擰的乾一點

但其實只要有了區隔的能力
是乾是濕、染得多深就不再重要了
因為你知道自己原本的樣子

無論沾染了什麼，你也清楚的知道，
自己依舊還是原來那塊布。

「我想，那大概就是自由的樣子吧。」