自我覺察
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衝動性消費，遠非單純缺乏自制力可以解釋；它往往是某些深層心理需求未能被滿足時，所產生的代償行為，例如：焦慮與壓力的快速轉移、從消費中尋找「成就感」與自我價值，及建立短暫的控制感。
「戴比爾斯(De Beers) 成功說服了成千上萬的人買鑽石，他們的方法是發明一種商品稱為訂婚戒指，可以托住這些白色小鑽石。在那之前，根本沒人想要那種東西...」─ 安亞．蕾德 珠寶設計師
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單向付出與宇宙法則：善意的能量流動與界線的設立|
本文探討單向付出的課題，以作者的夢境和現實經歷為例，闡述善意給予與接收者回應之間的關係，並從宇宙法則的角度解析能量循環的機制。文章反思單向付出的模式可能源於原生家庭的影響，並呼籲讀者學習設定界線，建立更健康的給予與接受模式。
McQueen | Chapter 1
|出發之前的偏離|不是自己選的路，也可能是靈魂準備好的 一扇門。那不是偏離，而是——靈魂偷偷轉向的起點。
最近，我經常浮現一個疑問——
我是誰？我正在經歷什麼？
即使透過《愛的藝術》的閱讀，覺察了內在某些細膩的情緒層次，我依然被一種沈重的無力感包圍著。創作停滯、方向模糊，無論怎麼努力，都覺得自己動不了。
一篇引起討論的媽媽故事
今天我看到臉書上很多人在討論一篇文章。
內容是一位媽媽分享她女兒英文考了99分，默默把手伸出來說「你打我吧」，因為她們約定考不到100分就要打一下。 媽媽說她並不是追求分數，只是希望女兒不要因為題目簡單就鬆懈。 最後，她還是打了女兒一下，也掉下眼淚，並表示自己也在學習怎麼當
/序/
一直以來都沒想過，會把這些過往攤在陽光下，更沒想到，埋頭寫了一個半月，回過神來才想，這是怎麼開始的呢？
不知不覺就完成了，也還不確定，把那些我曾想埋藏在心裏的事件寫出來，對讀者是否有價值？對我來說這些已是很豐富的生命體驗，內容沒有宏大的理論，反倒是訴說一些從靈魂發出的細微震動，這些細
你努力生活，卻總覺得卡關、倒楣、運氣差？其實不是你不夠好，是你磁場發錯了頻率！這篇文章告訴你，如何用簡單的語言、行動與思維轉換，調整自己的能量場，從低頻脫身、吸引順流人生。內附《7日頻率轉換 Reset 表》，每天一個小動作＋一句覺察語，幫你重啟你的命運頻道。
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我們相隔一萬公里，每一次見面都需要幾個月的籌劃。
但愛你，卻不曾感到困難。
這篇文章，關於第二次相愛、第二次遠距，
關於我如何在這段關係中，看見自己、修煉自己，也更懂得如何愛人。
如果你也正經歷一段需要勇氣的關係，
或許你會在這篇文字裡，看見一點點自己。
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有些語氣，從小就住進身體裡
明明現在早已不是那時候，
但一句話、一個表情、一個眼神，
都能讓內在小孩的防備再次被叫醒
不是憤怒，也不是脆弱，
而是從沒被說出口的：
「我其實很努力了，為什麼還不夠？」
這是森林詩集《我們以為是恨，其實是還沒學會擁抱自己》的第二頁
讓我們慢慢聽見，身體裡那道細微的聲音
