意見對待自己是自我批判的能量，對待別人則「自以為是」聽不到別人的觀點。若懂得跳出二元對立，從第三觀點、更高視野看世界，則會具有遠見。眾人的遠見累積起來變成全知，能把社會帶向美好的未來。
陰影是意見，壓抑的能量是自我批判，反動的能量是自以為是
「你有什麼意見呢？」只要提出意見，總會產生莫名的不愉快，因為，意見屬於陰影。
基因17是邏輯之眼，可以看到「數字」，產生字母和文字。這些數字、字母組合起來，就成為演進的邏輯，能夠形成科學，並且應用到未來的方向。
但在陰影層面，它所看見的只是「窄化」的一隅，所使用的拼字是零碎、不全的，所產生的觀點是被制約的、偏狹的爭論的與論斷的。
你說它全錯嗎？好像也不盡然。因為，它有它的邏輯，有它的組成，只不過這個邏輯是片面的，組成是不完整的，所以，它所形成的觀點，就像一個近視卻不戴眼鏡矯正的人，只看到近距離的一個面向，無法看見事物的全貌。
這是一個自我循環的陰影：主觀的意見，形成另一個主觀的意見，如同鑽牛角尖般，卡死自我。
偏狹的邏輯自我強化，主觀評價各種意見。
如果採取的觀點是自我壓抑的，很容易自我批判。
自我批判經常來自於和比較。遇到自己比較厲害的人，發現他/她更有才華、更聰明、更有錢……，內心產生錯綜複雜的情緒，既羨慕又嫉妒。把這股情緒壓抑下來，就容易自我批判。假如與其他更厲害的人在一起，又被別人敲邊鼓，說：「你看！那個人比你厲害！」就會被別人的話帶動，這時，如果那個人真讓自己追不上車尾燈，自我批判就形成了。
這種自我批判經常來自於低價值感。
低價值信念，也許來自家庭環境，也許來自親子互動。成長過程中不被重視，處於可有可無的狀態，最容易形成低價值感，進而產生自我批判。
「你對你自己有什麼意見呢？」「我覺得自己常常做不好！覺得自己不夠好！」以上對話正是低價值感形成自我批判的寫照。
自我批判會引發抑鬱情緒、產生悲傷，更嚴重時會造成身心疾病。
新的健康理論指出：人會生病與心理問題息息相關。
批判意見導致低自我感，形式負面能量場，至終影響身體器官，形式各種慢性病。
然而，一個人若總是認為自己錯，到最後會很難活下去的，因此，自我批判的能量走在某種極端時，也會反彈成為批判他人。
這便是陰影的反動能量。
自以為是、武斷、強加意見到別人身上，認為別人是錯的，把別人比下去。
極端一點的自以為是，會變成以管窺天，認為自己看見的就是對的，別人看見的都是錯的。因此，肆意表達自己的觀點，絲毫不考慮別人的看法。
我們會說：「這個人很有意見！」意思是很自我中心，很自以為是。
這是另一類型的負面迴圈。
意見是主觀的，表達方式是批判的，所攜帶的能量會讓人不舒服，為什麼？因為這是陰影的能量。
有人說：「我只是講講我的意見，為什麼不舒服？」是的，意見會讓人不舒服，因為，意見裡面隱含批判的能量。
我們換位思考一下：如果身邊的人表達意見，帶著批判的語氣，你會有什麼感受呢？我想，應該會有不舒服的感受。
這是一種陰影能量。
意見，攜帶著批判能量，讓人不舒服。
不論是自我批判，或是自以為是的向別人強加意見，都讓人不順暢、不愉快，並且總是帶來分裂與不合。
意見顧不到全局，會因其偏狹而導致分裂。只有跳出二元對立、從第三觀點看事情，才會獲得看見全局的遠見。當遠見累積起來，會變成全知，服務的範圍會更加寬廣，能把社會帶向美好的未來。
