《基因天命沉思》簡介與文章連結
《基因天命沉思》簡介
理查．拉得從拉．烏盧．胡的《人類圖》註1獲得靈感，將《易經》64卦對應到人類基因的DNA，完成《基因天命》註2一書，作為沉思素材，協助讀者提升自我頻率。查爾斯依據關鍵字進行沉思，撰寫《基因天命沉思》註3一書，以日常生活易懂的語言，分享沉思「64個靈魂基因」的心得，並將個人的沉思歷程撰寫成為「沉思範例」，提供給讀者參考。
《基因天命沉思》適合哪些人閱讀？
1.了解《人類圖》的知識，但對於回到內在權威、使用人生策略不知道如何上手的人，可以透過「沉思」基因天命，連接意識本源，達到依循內在權威和策略做決定的效果。
2.不了解《人類圖》，但對沉思有興趣的人，可以透過《基因天命沉思》這本書，得知沉思靈魂基因的樣貌。
3.對身心靈、身心平衡有所追尋，樂意實施沉思、冥想、靜觀的人，《基因天命沉思》是「一本值得參考的電子書」。
《基因天命沉思》的提問
1.人生如何快樂？
2.如何消除負能量與負情緒，轉成正能量、正情緒？
3.如何維持生活內外在平衡，在人生的旅途中找到自己的定位？
以上三個問題，是查爾斯基因天命沉思要探討的問題。
查爾斯撰寫《基因天命沉思》一書，以「自我幫助」的身心靈文章作定位，目的是透過文字傳遞人生快樂的秘訣，其中，特別是要回答這三個核心問題。
《基因天命沉思》自序
如果學習《人類圖》之後，不曉得如何回到內在權威，或是不曉得如何應對情緒衝擊，《基因天命沉思》是一個良好的選擇。
在拉．烏盧．胡公布《人類圖》之後，《人類圖》的知識如雨後春筍蓬勃發展。在知識有價的時代，各種課程都是要付費的，人類圖當然也是其中一項。查爾斯年輕時就對身心靈與宗教靈修感到興趣，在接觸《人類圖》之後，除了閱讀《區分的科學》與相關書籍，也付費參加亞洲人類圖學院第1、2、3階的課程。
經過「等待」、「跑情緒週期」、「不在當下決定」、「回到內在權威」、「聆聽內在聲音」等等練習，《基因天命》的訊息出現到查爾斯的視野中。如同過去的日子，查爾斯曾在某種機緣中接觸到《正向心理學》、《正念》、《與神對話》、《賽斯》、《巴夏》的訊息那樣，(以《人類圖》的知識來說，查爾斯擁有29-46發現的通道)，在《基因天命》出現的時候，那種一個循環快要結束，另一個循環又要開始的神秘感覺若隱若現，於是，查爾斯再度全心投入《基因天命》的學習中。
《基因天命》這本書打到查爾斯的內心。曾經體驗過冥想、靜觀、觀想、沉思、專注、顯化等等心靈技巧的查爾斯，很快發現理查．拉得所界定的「沉思」，有其美妙之處。理查．拉得將沉思定義為冥想與專注之間的平衡點。這是非常美妙的。在查爾斯的認知中，用什麼詞語未必是關鍵，關鍵是這個詞語中的涵義。例如，禪修術語的止與觀，專注是止，冥想是觀；止觀是兩者一起運用；理查．拉得介紹的「沉思」就是止觀合作運用的技巧。以大腦運作的理論來說，情感的右腦是冥想的觀，邏輯的左腦是專注的止；左右腦結合運作，就是沉思、止觀；當全腦整合在一起，就能連接到大我的能量。對人類圖的「二元性」來說，有顏色的能量中心是止，沒顏色的是觀；有開啟的閘門是專注，沒開啟的是冥想；左箭頭是止，右箭頭是觀。這些都是二元性。「沉思」是在經過「二元性」之後，跳出「二元性」，進而打開靈魂基因，接觸高維能量。當然，這裡的「沉思」就看讀者如何定義了。
理查．拉得根據「人類圖易經觀點」，結合他個人身心靈的學習，將人類圖中的閘門稱作「基因」，並將他對這些「基因」的解讀與描述稱作「基因鑰匙」(Gene keys)，意思是透過相關思維「打開基因的潛能」，而其關鍵就在於「沉思」。
《基因天命》將靈魂基因的特質分為三個層次，從振動頻率最低的「陰影」(shadow)到較高頻率的「天賦」(gift)，再到最高頻率的「悉地」(Siddhi)(代表天賦的最高成就)。讀到這裡時，查爾斯想起大衛．霍金斯的著作《心靈能量：藏在身體裡的大智慧》，以量化方式將能量分成不同等級；從20到1000，有10幾個等級。以此「能量量表」對照理查．拉得的「陰影、天賦、悉地」，可以說陰影是在200勇氣之下的能量，天賦是200勇氣到600的和平，悉地層次則是700到1000的開悟。查爾斯曾經從大衛．霍金斯的書籍獲得很大的啟發，雖然理查．拉得沒有提到這本書，不過，查爾斯相信他必然知道能量等級量化的理論。《基因天命》分三個層級可說是簡要版。《基因天命》創作的目的，是讓讀者在閱讀陰影、天賦和悉地的描述時，對照自己的靈魂狀態，藉此覺察自我，並且透過沉思的實施，提升自我頻率。透過《基因天命》的關鍵字，學習者在與文字共鳴的狀態中，調整振動頻率，就能打開基因中的天賦。
陰影、天賦、悉地屬於同一棟樓，但高度不同。
2020年4月起，查爾斯開始實踐《基因天命》的知識，從中獲得相當大的益處。理查．拉得的著作，不僅有《基因天命》，還有相關的課程，稱作「黃金之道」，包括啟動系列、金星系列、珍珠系列。有興趣者可自己搜尋。不過，查爾斯有自己沉思的方式，已經建立自己的沉思系統，因此，只購買書籍閱讀，並沒有參加理查．拉得的線上課程。
理查．拉得表示《基因天命》是柔性的知識，每一個人都要發展出屬於自己的沉思方式，因為，每一個人的基因都不同，因此，打開基因的方式也會有所差異。
查爾斯經過二年多沉思基因天命的體驗之後，決定撰寫《基因天命沉思》。從2022年11月到2023年10月，查爾斯完成《基因天命沉思》64篇，包括對關鍵字的理解與應用，以及實際沉思的歷程。
沉思是一個很主觀的體驗，一個人坐在那邊，腦袋裡有什麼想法，浮現什麼圖畫，這個思想流動的路線是什麼，他如何覺察，覺察的時候身體有什麼感受，心理產生什麼樣的情緒，他又如何進一步覺察相關的感受與情緒，並且透過有意識的覺知，自我引導、改變想法、轉化能量，是一件非常主觀的事。查爾斯撰寫的目標，是把自己沉思中想法的流動、身體的感受與情緒寫下來，成為文字紀錄，提供正要學習沉思或是已經很有沉思體驗的人做參考。
在「沉思範例」中，查爾斯記錄了沉思時「思想」如何流動，如何覺察到相關思維、情緒、心像圖畫，以及如何在沉思中辨識身體、心智體、情緒體的負能量，運用意識的覺知，將負能量轉化成為正向、積極的天賦能量。
意向圖：沉思冥想
查爾斯提供的沉思範例，可說是沉思的第一手資料。在撰寫過程中，除了文字敘述，查爾斯也根據所浮現的靈感，尋找適當圖片，作為「沉思意向圖」。所尋找的圖片都依據網站使用規則，加上文字修編。文字屬於左腦，圖畫屬於右腦，兩者結合在一起，能夠發揮「全腦」的功用。有文字也有圖像，同時運用「止的專注」與「觀的冥想」，心腦和諧，意識就能連接到高維度的高我，達到提升靈魂頻率的目標。因此「沉思意向圖」也是《基因天命沉思》的亮點之一。讀者若是對正念、冥想、沉思、思想轉化、情緒調節、能量調整、靈魂頻率提升有興趣，願意閱讀、參考，相信會有所收獲。
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註解
註1.《人類圖》英文名稱 Human Design，也可以翻譯作《人類設計》。
註2.《基因天命》英文名稱 Gene Keys 。
註3.《基因天命沉思》是查爾斯的閱讀心得與沉思歷程的文字記錄，並不等於基因天命Gene Keys的知識傳遞。基因天命是柔性的知識，重點在於以之作「支點」進行靈魂對話，提升自我頻率，而不在於所謂的「準確的科學知識」。
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