20130611 心氣

如何知道自己的修持有沒有進步？

就要在「境」中來觀察。

有的人關在房裡讀書、打坐，沒有雜事擾心，很容易就感覺自己修持進步，然後沾沾自喜。結果一出房門，接觸到花花世界的紛擾，馬上氣急攻心，原本輕易守住的「安靜」，瞬間破滅。

有的人選在世間練習，太多的紛擾，搞的片刻不能寧靜，練習久久，依然故我。

這兩者都不是很恰當。

比較好的方式是：有一段時間的寧靜練習，然後再到世間驗證，然後再有一段時間的寧靜練習，然後再回到世間驗證，一直如此重複加深。

（簡單的說：閉關、入世、再閉關、再入世.....如此重複，直到達到「一昧」的程度）

為何在寧靜練習後，還要回到紛擾的世間驗證呢？

不回到紛擾的世間，怎麼知道自己練習的成果如何？怎麼知道自己練習的方向對否？

因為世間有各種的「境」需要面對，這各種的「境」，就是「考題」，就是「驗證」。

如何知道自己的練習有沒有上增？

就要在對境時，好好觀察自己的「心氣」。

氣有沒有亂？氣一亂，心就亂。

心一亂，氣就不順。

兩者互動甚深。

心氣一亂，情緒就不穩定，這時，平常練習的「清明」，就蒙上了「陰影」，「無明」伺機而動。這時很容易做出不恰當、不理智、不正確的決定。

所以  根本上師教示我三句口訣：

1. 一切都會過去的（別看那麼重！遲早都會過去的）！
2. 誰記得，誰痛苦（當事情過了，還記得那些不愉快，只是增加自己的負擔）！
3. 因果報應，絲毫不爽（所做終有報，現在的不愉快是過去所做，報盡就清淨，應該轉念，不需執著）

因為知道，因為實修，因為驗證，所以對境時，您的「心氣」才會平穩。

心氣平穩，才是修行者應該展現的風範。

不然一對境就「破」了，跟沒有修行的眾生，有什麼不一樣？

幹麻花那麼多時間修行？！

因為深深明白這三句口訣的意義，所以執著會越來越少，越來越清淨，煩惱自然就少。

這三句口訣，在對境時，異常重要。

這說來容易，做來甚難。

修行如果這麼簡單，還有什麼珍貴？

寫一偈：

修行在心氣，
遇境先停氣，
氣停心清淨，
自然明決定。

（這就是入門的練習法）

阿彌陀佛。