<p class="lexical__paragraph" dir="ltr" style="text-align: start;"><span style="white-space: pre-wrap;">快過年了，提供一篇文章參考，或許它能成為你自己和舊有物品關係的救贖！</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr" style="text-align: start;"><a target="_blank" href="https://vocus.cc/article/63b96bfffd89780001a9c5d2" class="lexical__mention article-icon">迎新送舊的心理小魔法</a></p>

文化生活

無話不說

歡迎來到「穗波心理師」沙龍。這是一個「生活、家庭、愛與人生」的領域，關注親情、愛情、婚姻、家庭及人生議題，先祝福大家都能遇見幸福、圓滿伴侶關係及維繫家庭。
我是執業臨床心理師，歡迎對上述議題留言，讓我可以用心理學的概念與你討論，或提出建議。也可以在下方留言你介紹自己，讓我有機會更認識你、一起交流成長，人生路上不寂寞！

「穗波心理師」沙龍

除舊佈新的心法

心情筆記  2025.1.1 



@除舊佈新 



2023年年底，完成六次化療後，我決定放下治療，去完成我尚未完成的理想，開始踏出家園，到各地宣揚我的教育理念，拜訪朋友，親山近水。2024年，共計完成六次出行，四次馬來西亞教育之旅，一次馬祖訪友行，一次中國成都、貴陽、廣東行。 



202

旅行美食

創作

<p class="draft-block draft--p left">奮鬥不懈的勇者!</p>

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情感

美利古拉的心情筆記

以人為鏡，以文為友。喜歡隨手記錄下當下的心情，也是個人的反思。您也可以在我的文章中，找到共鳴和意見，做為生活利用的參考，歡迎您的閱讀和指教。

美利古拉的沙龍

2025年

癌細胞

經驗

出版

十年

馬來西亞

化療

治療

教育

心情筆記 除舊佈新 

除舊佈新，環境和心境也煥然一新

前言

大女離家出外工作後，回來住一天就會過敏，原以為是因猫的關係，但猫走後情況依舊，因此懷疑是壁紙有問題—因為壁紙有些邊邊已經翹起來了，有些則可發現霉斑—。上次回來再次提及希望能把壁紙換新。商請對面的建築師幫忙找個人手，結果聯繫的結果，對方說面積太少，撕扯麻煩（反

音樂藝文

退休教授：慕鐸的沙龍

換壁紙記

<div class="draft-block draft--p left">真用心的設計👏👏👏</div>

<div class="draft-block draft--p left">每篇文末用的icon看了有點膩了，於是趁著愚人節的今天，反正也沒有任何想寫東西的念頭，就來動動手，把目前五個有持續耕耘的專題，用同個版型套上照片、設計了各自的icon。</div>
<div class="draft-block draft--p left">日本遊</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1992px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/ab471f6b-04e1-4bbb-8e3b-b5b3caef669d.png" data-width="1992" data-height="1262" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">咖啡</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1892px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/a2d09a71-0398-4211-bcbd-f901d9c590b8.png" data-width="1892" data-height="1166" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">歐洲旅遊</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:2000px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/279ca4fd-afba-48ec-b0d5-c7e1a8e496fe.png" data-width="2000" data-height="1196" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">基金</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1892px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/36840bcb-137c-4346-8d10-ff9dd8341595.png" data-width="1892" data-height="1116" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">自我對話</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1968px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/b123554d-4495-47cd-87ae-0c3a786d823d.png" data-width="1968" data-height="1144" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">4月起文章就各改用專屬的icon。舊的就功臣身退囉，希望我剛才已把4月所有已寫好文章的尾巴換成新的圖案。</div>

討論區

人生50才開始，進入人生下半場，用輕鬆的角度來看待世界，期待人生下半場能活得精彩。

這裡丨心裡

Thank you for being HERE

隨著歲月的流轉，我們即將告別舊年，迎接嶄新的一年。年終是一個思考與反思的時刻，也是祈求幸福與美好的時刻。在這個特別的季節，讓我們一同賀歲除舊，用心迎向新的一年。

首先，讓我們回顧過去的一年。或許有辛酸與挫折，但每一次的磨難都是一次成長的契機。讓我們感謝過去的自己，感謝生命中的每一個轉折點，無論是喜

學習

<div class="draft-block draft--p left">感謝祝福及好文～兔兒掰掰囉！</div>

❤︎心靈雞湯

Alan idea 普普文創、水彩速寫、迷你短篇、文創漫談、心靈雞湯、踏青步道、智慧音樂、美食天堂。

普普文創

【心靈雞湯】揮別兔年，除舊佈新，迎向嶄新的龍年

<div class="draft-block draft--p left">拼命打掃中。</div>

<div class="draft-block draft--p left">不到一星期就要迎接農曆新年</div>
<div class="draft-block draft--p left">在這段重要時刻能除舊佈新</div>
<div class="draft-block draft--p left">包含心靈的淨化斷捨離</div>
<div class="draft-block draft--p left">讓心靈更有舒適空間</div>
<div class="draft-block draft--p left">有無限能量面對嶄新的未來</div>
<div class="draft-block draft--p left">願大家身體健康心靈愉悅諸事順利♡</div>
<div class="draft-block draft--p left">https://vocus.cc/article/65bd0cc3fd89780001ca440b</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

我是瘋愛塔羅占卜師，從小就是個膽子比人大的女孩，16歲有回拍到黑白無常照片，開始遇見一連串無法解釋的奇異感知力事件，於是開啟我對玄學 神秘學未知世界的探索。
沙龍分享
♡占卜朋友故事
♡我的感知力
♡聊心療心
♡占卜花園
♡妝點健康美麗
塔羅師的生活是很平靜，內心卻是豐盛的，自助助人的心念化為文字留在方格子🌈

瘋愛塔羅占卜驛站

斷捨離創造淨化力量

在一個偏遠的山區，生活著一隻古靈精怪的棕色小熊。在農曆新年（龍年）前夕，這片山區迎來了一場熱鬧非凡的節慶。小熊好奇地躲在隱密處，目睹了人們為了新年的到來所做的一切，包括農曆新年前的大掃除。

角色介紹
小熊：一隻聰明機靈的棕色小熊，喜歡觀察周遭的事物。
山區居民：熱愛農曆新年的華

心情繪本

ChatGPT問世，使用DALL.E生成圖像，描述短篇趣味故事，當故事描述完，心情也愉快了。

D&Y熊繪生的沙龍

心情繪本｜ChatGPT｜DALL.E｜[迎龍年：大掃除與除舊佈新]

如何處理舊的不用物品－心理學觀點。

健康與情感

生命、生活的心理之屋

迎新送舊的心理小魔法

清理下來的許多包裝材料一一壓平堆疊起來，先暫存門口角落，看著新佈置好的區域，內心的成就感也是過節的一種樂趣。

Jerome的沙龍

除舊佈新

除舊佈新（心）斷捨離
圖。文／布恣芽朵

線條✏繪 

畫畫圖，打打文字，寫寫心情，是我下班後紓壓的日常，也是我在閒暇時間中的樂趣。
✍ 愛我所畫，夢我所愛     我是～布恣芽朵
