又重拾那一早就爆汗的充實感

更新於 2023/04/10發佈於 2023/04/10閱讀時間約 1 分鐘

本季週一早上8點是家豪的武力對決，雖然一開始對於這個時段感覺有點太早，但今天上完課感覺又重拾去年十月剛開始上課時那種好充實的感覺！那時也是週五早上8點上家豪的極限戰鬥，發現早上8點就汗流浹背的充實感，還真的不是其他時段及其他類型的課程所能提供的呢！

今天上課的學員，很多都是之前上極限戰鬥的老面孔，也有幾位長者！又發現了換時段、換課程的好處，當老師接了新課，追隨這位老師的學員，也會有機會接觸新課！

想想一路上跟著他上的極限戰鬥、全能踏板，隨著新動作的學習，真的很多對運動的知識都是從他身上學到的，包括出拳如何出力、如何跳...，而且他一貫會刻意用動作、聲音分段引導，還有提醒我們記動作，但是又很溫暖，讓我們不用怕做錯！

家豪的武力對決還是上得超棒的！完全看不出來他也是前不久才通過認證，本季才開始帶武力對決的，所以才沒上幾堂課呢！他說他要開始帶這堂時也是超焦慮的！不過真的很穩呢！也有很多提醒讓我有所學習！也恭喜他成為培訓師，不過，是"全能槓鈴"的培訓師，說起來我沒有上過他的全能槓鈴呢！有機會一定要跨館去上上看~

話說，週一可以上的課實在排太多堂了，武力對決、Power Pilates、超能55、戰鬥有氧，是必須做出抉擇的一天啊！

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