爸爸媽媽同學會的沙龍

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受到玟怡的感染,最近愛上在健身工廠上團體課。昨天去上E-Cycle間歇循環,這是一堂飛輪課,其實之前根本怕得要死不敢去上,因為遠遠、玟怡都跟我說很可怕,但是昨天上午論文計畫發表完很開心,想說去突破看看,所以還是鼓起勇氣去上了。 大忠老師很年輕,身材超挺、非常結實,戴著口罩但是應該蠻帥的吧。因為我存著
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每週五早上一定早早準備好去健工上極限戰鬥(家豪),因為家豪老師真的帶得很好,他不會全程示範,會穿插用口訣,或者示範二次後面要我們自己做,他會要求我們不只跟著做,還要專心聽,還要記動作,不只動手動腳動身體,還要動動腦,而且超喜歡一大早就大汗淋漓的感覺啊~~~健身工廠戰鬥有氧系列的課程有分武力對決、極限
今天原訂的採訪被延後到下週,當然不能錯過這難得的機會,所以下午又雀躍地去上小羽老師的EOXi。想上小羽老師的飛輪已經很久,因為這是熱力燃脂的老師Owen推薦的,他受的也是EOXi系統的訓練,他說小羽老師給他許多啟發。 小羽老師的上課風格一直很有趣,因為她會亂聊天,今天聊她去試自動駕駛的車,結果又扯回

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