07/18竹南爆多人
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07/18星期日，我們竹南幫又幾乎全員到齊了，這天不只是我們這些老屁股全出動，還有許多新板友，大概有將近8-9位新板友出現(阿睿、士豪、三角、Chucky..等)，我很高興的跟大家哈拉...當天比較不好意思的是，新豐小增11點就到海邊等我，結果我在俱樂部做我的破爛板架，害他等到灰心要回家時才看到我，我很抱歉...
我們練功社也因為當天的交流增加許多新社員，總之很高興沙板逐漸風行，希望大家都能持續練習，一起進步將沙板運動發揚光大，以下就用照片為大家介紹當天盛況...
拿到新板(Victorua Ulta M)開心的阿睿...
忙著製作破爛板架...結果放小增鴿子(小增下次你來我請你吃香腸補償你)
竹南幫當天又是全員出動...
努力學習的阿睿(希望我徒弟不要亂教)
大家開始下水了...
吳昌陵衝新板(KIN手工板)，沉寂一個月復出加緊進度追趕大家...
昌陵女友也衝新板...前面專心等浪的是飛...
全身包的密不透風的小貞...這身裝扮讓她在練功社紅了3天...
竹南難得出現的比妹...
ALFA下午也沒缺席..
下午遊客塞爆海灘...
老咖稱小明...
臭咖稱吳克隆(努力追趕中，有進步就囂張，越來越沒把我看在眼裡)
許小條很愛的小八哥犬...
一下子進步很大的阿睿...
連馬都出現了，旁邊的狗不是在打滾，而是已經掛了，超口憐..
最後在夕陽餘暉中結束快樂的一天..
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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而是瘋狂急拉急殺的風火連城要到了
你
07/18 教練藏寶圖
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指數區間 96-394
2022 11月第二周指數 96 [記錄低點]
2023 06月第三周指數 429[記錄高點]
2023 06月第四周指數 405
2023 07月第一周指數 387
2023 0
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散熱奇鋐雙鴻整理力致協禧漲停
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2023
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給自己的作業-寫文章…延遲了！
因為上週開始去上運動課了
身體還在調適中【也是太久沒運動了，運動完，人就死機了】
先補上蒞蒞便當…蔬蔬炊飯
話說上週去跟蒞拿便當的時候，她跟我說她已經連續三天都熬夜工作…
我說：那你應該好好休息呀！怎麼還準備便當？！而且你這配菜也太厚工了吧！
來介紹一下我的便當~
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其實最近身邊朋友或網友在問我可以買些什麼？如果對方對於投資沒有很深入研究，或者我也不知道網友們的背景，我大多就回答台灣五十，當然我提的台灣五十包括0050及006208，二擇一就好。
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