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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
有時候，我們害怕提問，害怕被拒絕，害怕答案不如期待。但其實，真正讓我們錯過的，是那個不曾提出問題的瞬間。
每一個肯定的答案背後，都藏著一次勇敢的嘗試。
詢問，並非只為得到回答，它更是一種探索的姿態。當你願意開口，世界就會變得不同。或許那份機會就在等待你提問，或許那段旅程的起點就在你說出第一句
許多人不願意接受情緒療癒，是因為他們覺得說出自己的傷痛很丟臉，彷彿承認脆弱是一種失敗，然而，真實的情況正好相反
心中有傷痛，並不是一種懦弱或愚蠢的象徵，反而代表著我們是活生生的人，會有感受、會受傷，每個人在生命中都會經歷挫折、失落和傷痛，這是人生的一部分，重要的是，我們如何去面對這些傷痛，能將
只是想要單純被看見或是被了解，
至於能否解決，
對於說的人而言，
根本一點都不重要，
他們最需要的不是別人是否可以解決，
而是在於他們是否可以透過說，
來讓他們把心放正。
對與那些只會攻擊的人而言，
則是自己要去反思，
為何自己會挑錯人說的情況，
可以讓你說出口的人真的很少，
生活實驗 八八二
哭哭沒用
哭泣不能解決問題時，
是因為委屈不是真的。
心如止水
只有按照自己的性格生活，才有辦法獲得平靜。
當你的問題大到我無法解決，
我才明白什麼是…
課題分離
不是每個人只要把情緒說出來，內在就會流動。很多時候如果沒有足夠的條件與氛圍，說了反而讓情緒往負面方向蔓延，甚至會質疑「說了有用嗎？」「說了反而更糟！」。
人需要被不評價地耐心承接、溫柔接納、深層同理，情感才有機會安心地釋放疏通，情緒對人的負面影響才開始減輕。
若還可以有增能引導，看見自己的亮點，
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
有時候，我們害怕提問，害怕被拒絕，害怕答案不如期待。但其實，真正讓我們錯過的，是那個不曾提出問題的瞬間。
每一個肯定的答案背後，都藏著一次勇敢的嘗試。
詢問，並非只為得到回答，它更是一種探索的姿態。當你願意開口，世界就會變得不同。或許那份機會就在等待你提問，或許那段旅程的起點就在你說出第一句
許多人不願意接受情緒療癒，是因為他們覺得說出自己的傷痛很丟臉，彷彿承認脆弱是一種失敗，然而，真實的情況正好相反
心中有傷痛，並不是一種懦弱或愚蠢的象徵，反而代表著我們是活生生的人，會有感受、會受傷，每個人在生命中都會經歷挫折、失落和傷痛，這是人生的一部分，重要的是，我們如何去面對這些傷痛，能將
只是想要單純被看見或是被了解，
至於能否解決，
對於說的人而言，
根本一點都不重要，
他們最需要的不是別人是否可以解決，
而是在於他們是否可以透過說，
來讓他們把心放正。
對與那些只會攻擊的人而言，
則是自己要去反思，
為何自己會挑錯人說的情況，
可以讓你說出口的人真的很少，
生活實驗 八八二
哭哭沒用
哭泣不能解決問題時，
是因為委屈不是真的。
心如止水
只有按照自己的性格生活，才有辦法獲得平靜。
當你的問題大到我無法解決，
我才明白什麼是…
課題分離
不是每個人只要把情緒說出來，內在就會流動。很多時候如果沒有足夠的條件與氛圍，說了反而讓情緒往負面方向蔓延，甚至會質疑「說了有用嗎？」「說了反而更糟！」。
人需要被不評價地耐心承接、溫柔接納、深層同理，情感才有機會安心地釋放疏通，情緒對人的負面影響才開始減輕。
若還可以有增能引導，看見自己的亮點，