上一篇的存在，為發而發，深怕太久沒有更新。
這一篇的書寫，為發而發，如此就可交代更新。
沒有文字，依舊，照片^_^
今天主角就是貓咪了，從自己臉書抓照片下來，解析度或許不好，更新，才是重點~
那隻才是我家寶貝？
猜對
沒獎品，呵呵
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天生就亂想就亂寫的光頭
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《跑步》，一個大家都會的動作，我在跑步當中看到自己也聽著別人，跑步中去感受人生。
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2025/04/09
我喜歡跑步，喜歡一個人的孤獨，更享受一個人的孤單。
我跑的不快，只是喜歡當下的自己，聽著自己的呼吸，感受那個節奏。
我不穿跑鞋，我是個赤腳跑步者，在跑步過程中，感受著人生。
跑步過程中聽到一些、看到一些、想到一些，把這些都記錄在這系列，有時候回頭看，會發現有些事情多年來未曾改變，
2025/04/09
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2025/03/15
赤足跑者的經驗分享，述說跑步的孤獨與享受。
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2025/03/07
悟，是明白覺悟
空，有無、寬廣，更有不切實際的意思
（以上是教育部重編國語辭典的解釋）
以往是心煩時會動筆寫心經來淨心，疫情時，響應菩薩寺書寫108篇心經來祈願疫情早日結束。
連續108篇寫完後，慢慢的，寫經頻率增加，甚至這兩年可以說是天天。
原本是用毛筆寫經，後來因為某些因素，有時候
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秘魯進口 高油版聖木
這款聖木我覺得很棒，就是聞起來
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在這個網購紅海時代，你是否也跟作者一樣，最後總是點開蝦皮？從拯救文字工作者的老腰的護脊椅墊，到深夜腦力激盪必備的韓國不倒翁泡麵，作者分享了雙12購物清單中的兩樣「生存」與「靈魂」好物。更重要的是，文章揭露了「蝦皮分潤計畫」如何讓創作者低門檻變現，填滿你的小荷包，實現數位遊牧的夢想。
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我真的深刻感受到一句話：
「睡不好，皮膚就先離家出走」
常常半夜起來哄寶寶、睡眠不規律
膚況也跟著黯淡、失去彈性><
身為剛生完孩子的新手媽媽，我現在最在意的兩件事就是：
皮膚要彈潤、睡眠要穩定！！
這陣子我開始嘗試日夜搭配的膠原蛋白：
🌞 TIMESEAL 日間款
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發現每天固定一個小動作，肌膚整體狀態真的會更穩定，照鏡子的心情也跟著好起來。
早上我習慣吃一包 TIMESEAL 早安膠原蛋白，粉末狀、很好入口，使用小分子技術，搭配維生素C與專利原料
( 雙胜肽膠原、PANMOL® NADH)。對我來說，就是先把一天的彈潤感打好底，也讓整天狀態更有精神。
晚
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喜歡亂拍，蓮、荷、花、月、雲，今天就分享動物「貓」。硬碟裡面原來有一些照片，從未分享也未公開，除了特定的社群平台有見光過，不過就單純的喜好，拍的好壞是其次，拍攝照片的當下，是種滿足~
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