跑步看人生 - 有感
我喜歡跑步，喜歡一個人的孤獨，更享受一個人的孤單。 我跑的不快，只是喜歡當下的自己，聽著自己的呼吸，感受那個節奏。 我不穿跑鞋，我是個赤腳跑步者，在跑步過程中，感受著人生。
好久沒寫跑步了，不是沒跑，而是這段時間跑的距離縮短，途中所見所聞所思的時間相對變少，提筆記錄的東西跟著變少，就這樣荒廢了這一系列。
話說
我今晚依舊跑在依舊往常的路上..
遠遠望見一家正在裝潢的新店家。
「不知道要做什麼？」好奇心使然，跑的方向偏離了往常依舊的路線上。
過了馬路，離那新店面越來越近，上頭掛著紅布條！
裡頭只有一位施工的工程人員~~
紅布條挺高的，需要轉頭並抬頭望。
突然
轉過頭後，發現腳邊一個窟窿....
反應不及
摔倒了...
趕緊起身，向四周張望
「還好，沒人看見..」趕緊加快速度離開現場
記得之前寫過跑步最尷尬的事，就是跌倒，跌倒也屬正常的事，尷尬的是被人看見，那次，就是被人望見，還有尖叫聲...
有感，感覺隨著年紀增加，雖然保有運動習慣，可是反應，真的不如以前，手腳也沒以前那麼俐落，這次的跌倒沒能翻身完美落地，可惜了^_^
留言20
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2025/03/16
其實 很多獨享可做的事情
也是美好
而，我怪怪的人，我蠻不怕尷尬欸
我曾經在馬路路中央
一排 騎士等綠燈亮 我過馬路
摔跤 🤣🤣🤣🤣🤣但，優雅的爬起來
還是2次，然後……鞋子壞了一腳
我還是無恙的走
大概我真厚臉皮，膽子大吧
❦ 莊小昕 我又呼喚妳了🤣🤣
再加持妳勇氣🫶🫶🫶
2025/03/16
隨年齡要更小心了，我們會越來越經不起摔。萬一摔了，即使當下爬起，拍拍繼續，但事後還是要檢查一下有沒有後遺症（有時是很輕微的）。我們的身體機械零件畢竟用很久了。要重視保養喔~~
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這篇文章分享了作者近七個月來跑步的心得與經驗，包括目標設定、熱身和收操的重要性、尋找跑步教練、與他人一起跑步的動力、減重與跑步的關係，以及冬天跑步的困難。文中也表達了對於持續跑步以維護健康的意願。
進入第一周練習，過得還算輕鬆，沒有給自己設太難的目標，重點是要出門跑就是！
我參考的是ASICS設計的新手半馬訓練菜單，這禮拜的目標是輕鬆跑3K、4K、7K。雖然說是輕鬆跑，不過對我這個新手來說，是也不怎麼輕鬆🤣不但呼吸會亂掉，腳還超痠！
第一天選了住家附近的湖跑步，可以一邊看漂亮的風景一邊跑
這篇文章記載了作者在跑步過程中所得到的感悟，包括初衷、赤腳跑步的流行以及與朋友的互動。作者忽略了很多事情，包括朋友的留言等，並向朋友們道歉。文章結尾還分享了兩天跑步時拍的照片。作者提到了跑步這個主題，並感謝官方的互動分類。
透過跑步和投資資產的方式，我們可以感受到時間的累積和自己的成長，這需要持續的投入和學習，就像是從小資金開始，通過複利和時間增長資產一樣。
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