瑞士生活實用篇，小至飲水怎麼喝、必載APP、大至超市怎麼買，通通一次報你知
瑞士位於歐洲中部，是一個非常迷人的國家，以美麗的阿爾卑斯山脈、壯麗的湖泊環繞著湛藍的湖泊和美麗的山谷，有許多著名的登山步道，可以欣賞到令人驚嘆的景色，以及豐富的文化藝術聞名於世，是世界公認的大自然天堂。
瑞士的冬天是滑雪天堂，擁有許多世界級的滑雪勝地，如策馬特（Zermatt）、聖莫里茲（St. Moritz）和茵特拉肯（Interlaken）等。
瑞士擁有多元的文化，有四種官方語言，分別是德語、法語、義大利語和羅曼斯語，和豐富多樣的文化藝術場景，包括博物館、藝術畫廊、音樂節和劇院。
在瑞士也有許多美食，以起司和巧克力著稱，可以品嚐到當地特色的起司火鍋（Fondue）和烤起司（Raclette）；更有許多巧克力老店，像是 Lindt （瑞士蓮）也是我個人很愛的品牌、Toblerone （三角巧克力）以馬特洪峰造型聞名，不過已經要換包裝囉，想要拿三角巧克力跟馬特洪峰拍照的朋友要趕快買囉、Frey （飛瑞爾）、Cailler、Confiserie Sprungli等。
在瑞士旅行必備的生活基本資訊，你都知道了嗎？還在做功課的朋友，這篇絕對值得你收藏，小從飲水、郵票、大到簽證、超市怎麼買通通一次報你知。
觀光簽證
持臺灣護照至歐洲旅遊無需簽證，帶著護照，買好機票就可以飛過去囉！但是呢，這個好康只到 2023 年底了，2024 年開始到歐洲旅遊要先申請 ETIAS（歐洲旅行資訊和授權系統, European Travel Information and Authorisation System），就像要入境美國的 ESTA 或是澳洲的 ETA 等，提供可以免簽入境旅客（包含臺灣）的旅行授權。
- 持臺灣護照入境歐洲前要先申請
- 經空路或海路入境歐洲需事先申請
- 18 -70 歲費用為 7 歐元；18 歲以下或 70 歲以上免費
換錢/信用卡
瑞士相當發達，基本上每個消費的地方都可以使用行動支付或是信用卡來結帳，在瑞士 20 多天，連馬特洪峰冰川天堂上餐廳的廁所都可以行動支付了，唯一不能刷卡的是策馬特那間公寓式飯店的城市稅，畢竟管理員阿姨跟你住在同一棟公寓裡，想必也是沒有刷卡機啦。另外有些車站的廁所需要投幣，像是蘇黎世車站、琉森車站、施泰茵車站等，所以如果可以就準備一些硬幣，不過建議在火車上就先去上廁所吧。
其實出發前我連法朗都沒有換（要記得找有提供現鈔的銀行換喔），只有換了 800 歐元帶在身上預備而已，最後連 100 歐元現金都沒有花到，現金不用帶太多，有硬幣可以上廁所比較實在，多帶幾張消費回饋多的信用卡更實際，我個人是帶了台新銀行的 Flygo 卡（海外回饋 3 %），以及中信銀行的 Line Pay 卡（海外回饋 2.8 %），元大銀行信用卡的海外回饋活動是我從瑞士回到臺灣才看到，真是惋惜。
我通常都會在出國前先打給銀行客服告知出國時間，請銀行不要鎖卡，因為有時連續刷卡會被銀行視為異常進而把你的卡鎖住，還要再打電話到銀行去解鎖，實在麻煩，但也是可以下載 Skype APP，打 0800 銀行的客服免付費電話就不需費用。另外也可以先跟銀行申請「預借現金密碼」，就是如果在國外使用某些自動售票機要刷卡的話，有時會需要輸入 PIN 碼，這個就是預借現金密碼。
- 中信 Line Pay 卡，2024/1/1～2024/6/30，國外消費 2.8 % 回饋無上限。
- 台新 Flygo 卡，2023/4/1～2024/3/31，國外消費 3 % 回饋無上限；航空、交通、訂房最高 5 % 回饋。
感謝大家支持雪莉的文章，申辦前述兩張信用卡使用我的專屬連結，大家可以獲得的權益、回饋跟贈品等都相同喔，只是我可以獲得一點點的回饋金，謝謝大家😘。
飲用水
瑞士是一個擁有嚴格水質標準的國家，其飲用水被譽為世界上最好的水，安全、清潔和高品質，路上看到的流水、房間洗手台中的水都一定可以直接生飲無需煮沸沒問題，絕對可以放心地從水龍頭中取水飲用。
瑞士的水大多數來自於阿爾卑斯山脈的山泉水、湖泊和冰川，因此飲用水質純淨、清澈，這是我在穆倫小鎮看到的路邊飲水台，有超多出水孔的🤣。
時差
瑞士跟臺灣有六小時的時差，這是夏令時間，從三月底到十月底，瑞士比較慢，所以當臺灣為中午 12 點時，瑞士時間才是早上 6 點而已；冬令時間就差七小時的時差了。
電壓
瑞士電壓比臺灣的 110 伏特高，是 230 伏特，不過基本上大多數的電器電壓都是可以相容，像是手機、筆電、平板甚至是行動電源等，除非是吹風機、快煮壺這類的才要記得買可以轉電壓的型號。（下圖是我自己的可轉電壓的吹風機）
插座
瑞士的插座大部分是菱形形狀，與臺灣不同，所以一定要記得帶萬用轉接頭或是瑞士專用菱形轉接頭，另外在瑞士的火車上，不管一等艙或是二等艙座位也幾乎都有菱形插座，我是建議直接帶一個簡單的菱形轉接頭輕巧且攜帶方便，才不會因為萬用轉接頭太重掉下來。
延長線
相信大多數的朋友出國對於延長線能不能帶，能不能用都感到相當困惑，讓我來告訴你，下圖這種沒有插座開關，看起來最普通最普通的延長線，不管在哪一種電壓 110 V 或 220 V的國家都是可以使用的，主要還是看你的電器支不支援那些電壓。
必載APP
- SBB Mobile（iOS、Android載點）：這是瑞士各種交通的時刻表、等車月台、車廂擁擠程度等資訊，非常好用，是每天搭車/船必備。
- MeteoSwiss（iOS、Android載點）：這款是瑞士天氣的 APP，每天出門前就是要看一下想去的地方到底天氣如何，才知道要帶那些衣服出門，或是雨傘。
- Swiss Travel Guide（iOS、Android載點）：這個 APP 我是拿來看優惠，有些景點出示 APP 上的優惠領取畫面就可以得到小禮物或是升等船艙等等，我有免費拿到皮拉圖斯山的帽子以及馬特洪峰冰川天堂的竹製環保杯。（2024/6 更新，Swiss Travel App已下架，大家可以改載這個「Grand Train Tour Switzerland」（iOS、Android載點））
交通
到瑞士自由行甚至是跟團行程，都一定會需要入手一張瑞士旅遊交通卡（Swiss Travel Pass，STP）或是瑞士交通半價卡（Half Fare Card），這樣搭乘瑞士境內的火車、公車、船都可以免費或以半價取得優惠價格，搭纜車的票價也一樣會有相對應的折扣。使用 STP 參觀瑞士各大博物館也都是可以免費入場的唷。
瑞士旅遊交通卡（Swiss Travel Pass，STP），建議可以在 Klook 或 KKday 上面購買，下訂後馬上就可以收到 PDF，上面會有 QR code，到時直接給站長掃描就好了。
瑞士交通半價卡（Half Fare Card），自開通日起有一個月的效期，立即查價，Klook 或 KKday。
透過我的連結首次註冊 Klook 或 KKday，大家即可獲得價值新臺幣 NT$ 100 折扣碼喔！別忘了 60 天內要使用。
我自己因為待了 20 天左右，所以瑞士旅遊交通卡跟半價卡各有買一張（可參考下圖，我在 Klook 買的），因為旅遊交通卡一次最多是 15 天，所以在瑞士的最後幾天就使用半價卡搭車，但兩張卡開通時間我都選了出發日，主要是上少女峰的票貴貴 der ，用交通卡只有 75 折，但用半價卡卻有 5 折，所以搭配使用省更多！最後，若分享的內容有幫助到大家，使用前述連結購買各式交通卡，我會得到一些些分潤，感謝您支持我持續寫作😘。
衣著
瑞士一年四季都有不同的景色，尤其冬季搖身一變滑雪勝地，吸引無數滑雪客來試身手，當然冬天的衣服只能就長袖、刷毛褲、雪衣等等，但夏天這個季節衣服要如何帶呢，我是六月到瑞士旅遊，市區白天的氣溫都可以到 20 幾度，其實對我來算熱，只有早晚會涼一點，外出看個夜景是會套件輕薄羽絨衣，但 3,000 公尺以上的高山，氣溫一定是很低，零度上下，甚至負的都有可能，不過也是要看當天的天氣，此趟瑞士行，我覺得最冷的地方是馬特洪峰的冰川天堂，再來是少女峰，不過一下山又是熱熱熱，所以只能洋蔥式穿法。
要上那種高山，先用前述提到的天氣 APP 確認當天氣溫，通常我會穿一件發熱衣、套一件短袖或長袖、再穿風衣，然後將輕薄羽絨衣及輕薄羽絨背心帶在背包裡，越上山氣溫越低就在風衣裡加羽絨背心跟羽絨衣，也會帶圍巾跟手套，毛帽或是一般帽子也是都會放身上，還有墨鏡跟防曬油也是很重要，因為高山上都有積雪，雪反光對眼睛比較傷，所以要記得帶墨鏡，然後把露在外面的皮膚擦上防曬油（我就是一時疏忽，上鐵力士山的那天大太陽，回飯店發現自己臉黑了一圈，露在外面的手跟腳踝也都黑了😂）。
國際郵票
不知道有沒有朋友跟我一樣喜歡到每個城市寄一張明信片給自己，應該已經超過 65 張以上，瑞士一張普通尺寸的明信片價格從 0.8 - 1.5 CHF 不等，而寄一張明信片的國際郵票價格則為 2.3 CHF，是目前我旅行過的國家中郵票最貴的國家，瑞士的高消費真的是從郵票就看得出來了😂，這趟瑞士之旅大概就寄了十張，錢都花在這裡了🤪。
大部分觀光景點有在賣明信片的紀念品店，一定也會有賣郵票，所以買明信片的當下也可以同時買到國際郵票囉，除非你跟我一樣也喜歡逛郵局🤣，我在瑞士唯一去過的是策馬特的郵局，進去先抽號碼牌，不過結帳只給用金融卡不給用信用卡，所以我就付現了，但其實根本沒帶法朗，後來還好郵局收歐元，然後找法朗給你。
有到少女峰的話，一定要記得在那邊寄一張明信片，因為郵戳會是印有少女峰車站標高的 3,454 公尺，跟一般郵戳不同喔，我回到家收到的時候覺得很興奮🤣。
一般郵戳長這樣，比少女峰的郵戳小一點。
路上看到這種黃色的就是郵筒了，把明信片投進去就對了，瑞士的郵局叫做「DIE POST」是德文，但不會德文的我，只能一直覺得是死掉的郵局了😳。
少女峰車站上有黃色也有紅色的郵筒，因為少女峰跟日本富士山五合目郵局是姊妹局，所以才設了這個有點親切的紅色「郵便」，而少女峰車站是歐洲最高的郵局喔，因為有自己的郵遞區號（3801），前面有郵戳的那張照片不太清楚，不過每個郵戳上都有屬於各郵局的郵遞區號，在圓形郵戳左上角的那四個數字。
超市 （自助結帳影片教學）
Coop 跟 Migro 超市真的是我在瑞士最好的夥伴，沒有之一，尤其是我一直心心念念的熱食區中的烤雞，再找時間來細算這趟旅程到底吃了超市多少烤雞🤣，烤雞只有半隻雞，也有賣一隻雞腿。另外聖莫里茲的超市沒有熱食區，琉森車站的 Coop 烤雞是均一價 6.95 CHF，但格林德瓦、策馬特、蘇黎世等城市都是依照重量，所以每隻烤雞的價格不同，我也有看到 5 塊多法朗的價格。
瑞士雖然消費很高，不過酒類還蠻便宜的，絕對不是我喝酒的藉口😝，下面這是策馬特有馬特洪峰特色的酒喔。
牛奶也是挺便宜的，因為我自己在臺灣就有喝牛奶的習慣，瑞士超市一瓶大罐牛奶還不到 2 法朗耶，另外有 Bio （有機）字樣的產品通常比較貴，大家可以多比價。（剛好遇到迪士尼聯名牛奶瓶，好可愛😍）。
因為超市通常人都很多，結帳都要等很久，尤其琉森火車站地下一樓的那間 Coop，每天都是人滿到要溢出來，其他城市倒是還好，所以我喜歡用自助櫃檯結，可以不用排隊排很久，但有一些無標價需要用秤重的蔬菜、水果、或是熟食披薩等食品，沒有條碼的商品該怎麼辦，以下就來告訴大家。
- 需秤重的蔬菜、水果：要先記住你要買的東西，價格牌右上的三個神祕數字，看好了之後，通常附近會有秤重台跟塑膠袋，把商品放上去，輸入那三個數字，條碼就會跑出來了，再把商品放進塑膠袋中貼上條碼就大功告成了。
- 披薩等熟食：Coop 超市自助結帳的畫面會有水果、麵包等類別，按下所需類別後，再尋找是哪個商品，輸入數量就可以了，結帳都可以使用行動支付超級方便，用實體信卡感應也是可以。
範例：前畫面選擇 Bakery 的話，就會到此畫面，有很多商品可以選擇，所以要記得拿取的時候要看好你是買哪一種食物。
像我要結帳 Pizza，就要選到 Pizza 那一頁，再選商品，後面會再出現輸入數量的畫面，自行輸入數量。
心得
在瑞士玩了 20 多天，對於在瑞士生活的感想就是山真的都很美，水真的都好喝，人真的都友善，交通真的很便利，但物價真的都很高🤣，所以超市真的是好朋友，不過這個地球上的天堂絕對值得一去再去。
延伸閱讀：瑞士住宿
- 聖莫里茲：Hauser Hotel St. Moritz（立即查價：Booking、Agoda）
- 琉森：BOUTIQUE Hotel by Continental Park（立即查價：Booking、Agoda）
- 格林德瓦：Apartment Arabelle（立即查價：Booking、Agoda）
- 策馬特：Turuwang（立即查價：Booking、Agoda）
- 蘇黎世：Townhouse Boutique Hotel（立即查價：Booking、Agoda）
延伸閱讀：景觀列車訂位 SOP
瑞士互動式景點地圖
歡迎追蹤「瑞士景點及逛街地點」、「瑞士交通、美食、住宿、超市資訊」互動式 Google 景點地圖，因為點比較多，所以分成不同的地圖，大家都要一起追蹤喔，使用方式請參考「互動式景點地圖分享，趕快追蹤起來，各大景點一次收藏，自由行不求人！」，大家都在追世界各地的景點地圖，你也快點追起來吧！
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喜歡到處旅行，漫步在不同國家，體驗當地文化，欣賞美景，再透過照片跟文字和大家分享，另外跟大家分享互動式景點地圖，只要追蹤地圖，就可以跟著 Google Maps 景點 Go ~ IG 跟 FB 連結都在下面囉~🥰
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這篇不是要危言聳聽的嚇唬人或是討拍，畢竟每個人對疫苗的反應本來就不會相同，我先生發燒的比我還嚴重還久，只是我比較會唉唉叫罷了。但建議未來大家有機會打疫苗時，第二劑的隔天向公司請假，好好在家休息拜託🙏🏼。
這段期間時間很多，不如認真訂個計劃表別讓自己虛度日子，沒想到設定計劃表對我來說很有約束力，我自制力很薄弱，如果單純靠內心行事只會一直懶散甚至忘了自己想完成什麼。雖然想完成的事情很多但時間管理好的話其實絕對夠用，必須承認先前真的對懶散又有些喪志的自己太寬容，太多時間都是被自己浪費掉的。
在蘇黎世幾乎所有的行政區都有GZ (實際名稱是：Gemeinschaftszentrum，類似台灣的里民活動中心(？) 簡稱GZ很好記) 即使嘗試過幾次之後還是覺得GZ的語言交流聚會不那麼適合我，但偶爾有時間我還是會來走走聊聊(當作交朋友)。
紙類回收一個月只有 2 次、紙箱類一個月收 1 次，錯過就等下個月了。行事曆上面清楚的用各種符號標示哪一天回收什麼東西，也說明必須用綁繩綁好，要是日期搞錯或是東西亂放沒綁好，清潔隊員就會忽略那一堆亂七八糟的東西不收走。
平常我一定都會帶居留證在身上以免碰上被檢查身份，就這麼剛好這一天除了忘記打票又沒有居留證 (先生拿去政府機關處理搬出巴賽爾的事項)，好險手機內有護照的照片能證明自己身份，不然我就真的是一個沒身份又逃漏車票的外國人。
以往在台灣因為工作的關係已經很習慣也很依賴網路購物，更是被台灣的貨運服務給寵壞了 ( 真心感恩台灣各大貨運的好心服務總是幫人搬送到屋內 ) ，下單時並沒有想到收貨問題。 來這邊才知道郵差跟貨運通常只送到建築物的門口而不是住家門口。
終於在2019年二月時確定搬到蘇黎世居住，才真正走了一趟境內搬家以及更改地址的程序。在瑞士即使搬到不同城市居住也需要跟政府報告。主因是：每個城市的稅法不相同，必須根據居住/工作地區的稅法來計算稅務。
<p>這十年來，在農業產銷的手法上，各級通路都以在地小農與永續發展為主打，慢活形式的飲食消費儼然成為了一種潮流。</p>
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