如何使用A醇改善皮膚老化

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

A醇/視黃醇是近年正紅的抗老臉部保養成分,也是專業皮膚科醫生常見的配方之一, A醇推薦主要能作為抗老、抗痘使用,並幫助肌膚修護,使用A醇時又需要注意什麽才能避免副作用?視黃醇用法?在日常臉部保養中要如何運用,才能達到最好效果、讓皮膚變好?以下整理相關臉部保養資訊,帶大家好好認識 A 醇。

視黃醇是A醇嗎?

Retino可以譯為視黃醇,大家簡稱說是A醇,也是維生素A家族的一員,同樣可以刺激皮膚細胞和更新角質代謝,但不像A酸那麼刺激。保養品裡面添加的A醇,其實是先用了A醇,然後進入皮膚之後,會轉變成為A酸,在肌膚上發揮作用。

A醇的使用方法

1.初期「不要」每天使用
香港Staquis開始時應使用較輕微的劑量,並且要密切監測自己皮膚的反應。皮膚需要時間和過程建立對視黃醇的耐受性,初期可能會出現敏感及脫皮的情況,因此在改變劑量前需觀察皮膚適應的情況。若敏感狀況持續,可考慮減少使用視黃醇的次數,或使用較低濃度的產品。

2.勿過量使用
每天建議在夜晚時使用視黃醇一次,而每次使用時只需薄塗一層即可。記著,皮膚適應需要時間,雖然勉強增加濃度和次數可縮短見效時間,但會導致更嚴重的敏感及泛紅。

  • 白天須做好防曬
  • A 醇建議晚上使用
  • 先做敏感性測試,針對小範圍塗抹
  • 應存放在不透光的容器及陰涼處,避免陽光照射
  • A 醇本身已帶有刺激性,選購時應避免產品有其他如酒精等添加物

視黃醇是什麼?

Aklief Cream是維生素A的一種,對刺激皮膚細胞更新及膠原蛋白增生非常有效,因此常用來製造護膚品(如精華、乳霜等)。

A醇有什麼護膚功效?

在保養方面,口服A酸的功效非常卓越,尤其是改善細紋、修復紫外線對皮膚的傷害、淡化黑斑等。它不只可以逆轉皮膚的衰老跡象,更能預防皮膚提早老化。
研究發現,長期使用無需醫生處方、含0.1%視黃醇的護膚品,可大幅淡化皺紋;最快一個月就能看見功效。
除了抗老,視黃醇還有助改善痘痘和淡化痘印印,因為它可以代謝角質細胞,減少因爲毛孔閉塞導致的粉刺。另外,視黃醇在減少油脂分泌和縮小毛孔方面的效果也非常顯著。

視黃醇對皮膚有什麽副作用?

在使用soolantra舒利達的頭2-4星期内,皮膚會有輕微的過敏反應,例如泛紅刺痛、乾癢脫皮以及等症狀。在經過一段時間後,皮膚對視黃醇的耐受性增加了,這些過敏症狀就會慢慢消失。睫毛生長液 Careprost

你的皮膚適合使用哪類型的視黃醇產品?

市面上有不同質地的視黃醇護膚品,你可以依照自己的膚質挑選。通常乾性肌較適合乳霜、中性或混合性肌可以選擇乳液,而油性膚質則可選暗瘡A酸口服a酸


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
jeff kao的沙龍
1會員
13內容數
jeff kao的沙龍的其他內容
2024/11/23
茶是世界上僅次於水之外,最多人喝的飲料。而喝茶對健康也有很多好處,茶中的兒茶素可以幫助身體抗氧化以及促進代謝,推薦6種抗發炎茶飲幫助身體建立疾病防禦能力。 喝茶所能獲得的健康益處 茶葉含兒茶素、多酚類、類黃酮等抗氧化物質,抗氧化物質有抑制血脂肪代謝合成作用,可降低血壓、膽固醇、三酸甘油脂和血
2024/11/23
茶是世界上僅次於水之外,最多人喝的飲料。而喝茶對健康也有很多好處,茶中的兒茶素可以幫助身體抗氧化以及促進代謝,推薦6種抗發炎茶飲幫助身體建立疾病防禦能力。 喝茶所能獲得的健康益處 茶葉含兒茶素、多酚類、類黃酮等抗氧化物質,抗氧化物質有抑制血脂肪代謝合成作用,可降低血壓、膽固醇、三酸甘油脂和血
2024/11/13
鼓勵全家在同一個診所看診,是家庭醫學科的一大特色和優勢。家庭醫學科醫師不僅照顧個人,也強調家庭整體的健康狀況。當一個家庭的所有成員都在同一個診所就診,醫師就可以更完整地掌握家庭病史、生活環境和遺傳因素等關鍵,這有助於醫師提供更具針對性的治療與建議,特別是在預防慢性病和遺傳疾病方面,避免醫療照護變得片
2024/11/13
鼓勵全家在同一個診所看診,是家庭醫學科的一大特色和優勢。家庭醫學科醫師不僅照顧個人,也強調家庭整體的健康狀況。當一個家庭的所有成員都在同一個診所就診,醫師就可以更完整地掌握家庭病史、生活環境和遺傳因素等關鍵,這有助於醫師提供更具針對性的治療與建議,特別是在預防慢性病和遺傳疾病方面,避免醫療照護變得片
2024/11/13
骨質疏鬆症是一種慢性疾病,醫師提醒,女性停經之後的骨質會快速流失,老年時的骨質可能失去一半,而糖尿病、慢性腎病,自體免疫等疾病患者,也是骨鬆高危險群,不可不慎。 失去雌激素保護,停經後婦女骨質快速流失。 陽明大學附設醫院骨科主治醫師馮尚文表示,人體的骨質由造骨細胞及蝕骨細胞調控,骨鬆是因骨骼
2024/11/13
骨質疏鬆症是一種慢性疾病,醫師提醒,女性停經之後的骨質會快速流失,老年時的骨質可能失去一半,而糖尿病、慢性腎病,自體免疫等疾病患者,也是骨鬆高危險群,不可不慎。 失去雌激素保護,停經後婦女骨質快速流失。 陽明大學附設醫院骨科主治醫師馮尚文表示,人體的骨質由造骨細胞及蝕骨細胞調控,骨鬆是因骨骼
看更多
你可能也想看
Thumbnail
家中修繕或裝潢想要找各種小零件時,直接上網採買可以省去不少煩惱~看看Sylvia這回為了工地買了些什麼吧~
Thumbnail
家中修繕或裝潢想要找各種小零件時,直接上網採買可以省去不少煩惱~看看Sylvia這回為了工地買了些什麼吧~
Thumbnail
👜簡單生活,從整理包包開始!我的三款愛用包+隨身小物清單開箱,一起來看看我每天都帶些什麼吧🌿✨
Thumbnail
👜簡單生活,從整理包包開始!我的三款愛用包+隨身小物清單開箱,一起來看看我每天都帶些什麼吧🌿✨
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
A醇是維生素A的一種衍生物,常見於抗老化產品中。本文整理了13個與A醇相關的問題,包括使用頻率、使用順序、注意事項等,以幫助讀者更瞭解A醇的使用方法和效果。
Thumbnail
A醇是維生素A的一種衍生物,常見於抗老化產品中。本文整理了13個與A醇相關的問題,包括使用頻率、使用順序、注意事項等,以幫助讀者更瞭解A醇的使用方法和效果。
Thumbnail
在諮詢皮膚科醫生時,他們通常會建議患者使用A酸或A醇來改善皮膚問題,但究竟該選擇A酸還是A醇呢?它們之間有什麼不同?繼續看下去就知道嘍! 首先,讓我們談談A酸和A醇的共同功能,如果濃度較低時,這兩者都可以幫助去角質,當濃度較高時,它們可以提升皮膚的保水度,並增加膠原蛋白沉積,還可以治療青春痘、細紋
Thumbnail
在諮詢皮膚科醫生時,他們通常會建議患者使用A酸或A醇來改善皮膚問題,但究竟該選擇A酸還是A醇呢?它們之間有什麼不同?繼續看下去就知道嘍! 首先,讓我們談談A酸和A醇的共同功能,如果濃度較低時,這兩者都可以幫助去角質,當濃度較高時,它們可以提升皮膚的保水度,並增加膠原蛋白沉積,還可以治療青春痘、細紋
Thumbnail
抗老保養應該是這幾年皮膚科醫師很常被問到的問題,尤其是市場上流行的A醇與A酸更是大家詢問的核心,先前也有寫過幾篇相關文章討論這議題。但因為市面上相關產品實在太多,這次就以更直接的方式來告訴大家這些產品到底要如何選擇比較好。
Thumbnail
抗老保養應該是這幾年皮膚科醫師很常被問到的問題,尤其是市場上流行的A醇與A酸更是大家詢問的核心,先前也有寫過幾篇相關文章討論這議題。但因為市面上相關產品實在太多,這次就以更直接的方式來告訴大家這些產品到底要如何選擇比較好。
Thumbnail
《「謝銘峻 醫師 2023.6.26」》 因為A醇的網路搜尋越趨熱門,很多好朋友都來詢問【A醇濃度】的相關問題。一方面是擔心使用的濃度過低,效果不佳;一方面又害怕濃度過高,皮膚的耐受性不好,造成肌膚的敏感性、刺激性。這篇文章就是想提一些資料來為大家解惑A醇。 過去的基礎研究顯示,使用 0.1%A
Thumbnail
《「謝銘峻 醫師 2023.6.26」》 因為A醇的網路搜尋越趨熱門,很多好朋友都來詢問【A醇濃度】的相關問題。一方面是擔心使用的濃度過低,效果不佳;一方面又害怕濃度過高,皮膚的耐受性不好,造成肌膚的敏感性、刺激性。這篇文章就是想提一些資料來為大家解惑A醇。 過去的基礎研究顯示,使用 0.1%A
Thumbnail
《「謝銘峻 醫師 2023.6.21」》 維生素A醇的功效作用是很多朋友都熟悉的,包括它的【抗痘、抗氧化、抗黑色素、抗老化】等。這篇發表在2022年的研究論文就是教導大家怎樣用好A醇,讓皮膚更快的耐受A醇。 目前在處理皮膚老化問題的方法很多,包括許多的醫學美容項目,其中最簡易、最便利、也最不需要特別
Thumbnail
《「謝銘峻 醫師 2023.6.21」》 維生素A醇的功效作用是很多朋友都熟悉的,包括它的【抗痘、抗氧化、抗黑色素、抗老化】等。這篇發表在2022年的研究論文就是教導大家怎樣用好A醇,讓皮膚更快的耐受A醇。 目前在處理皮膚老化問題的方法很多,包括許多的醫學美容項目,其中最簡易、最便利、也最不需要特別
Thumbnail
A醇/視黃醇是近年正紅的抗老臉部保養成分,也是專業皮膚科醫生常見的配方之一, A醇推薦主要能作為抗老、抗痘使用,並幫助肌膚修護,使用A醇時又需要注意什麽才能避免副作用?視黃醇用法?在日常臉部保養中要如何運用,才能達到最好效果、讓皮膚變好?以下整理相關臉部保養資訊,帶大家好好認識 A 醇。 視黃醇是A
Thumbnail
A醇/視黃醇是近年正紅的抗老臉部保養成分,也是專業皮膚科醫生常見的配方之一, A醇推薦主要能作為抗老、抗痘使用,並幫助肌膚修護,使用A醇時又需要注意什麽才能避免副作用?視黃醇用法?在日常臉部保養中要如何運用,才能達到最好效果、讓皮膚變好?以下整理相關臉部保養資訊,帶大家好好認識 A 醇。 視黃醇是A
Thumbnail
【VOCUS訂閱專屬】A醇修護精華 (MO230001) ──保養品DIY:配方思路+全配方%+應用小提醒... 【A醇修護精華】 幫助抗老,改善皺紋&暗沉膚色;加強修復,緊緻毛孔&調理痘痘粉刺問題...
Thumbnail
【VOCUS訂閱專屬】A醇修護精華 (MO230001) ──保養品DIY:配方思路+全配方%+應用小提醒... 【A醇修護精華】 幫助抗老,改善皺紋&暗沉膚色;加強修復,緊緻毛孔&調理痘痘粉刺問題...
Thumbnail
A醇(Retinol)是肌膚抗老、淡斑&戰痘的高效保養活性──但作用效力強,伴隨的刺激副作用率也大──所以如何在「可耐受的(相對低A醇濃度)」條件下,獲取其最大的護膚效果?有三大策略思路...
Thumbnail
A醇(Retinol)是肌膚抗老、淡斑&戰痘的高效保養活性──但作用效力強,伴隨的刺激副作用率也大──所以如何在「可耐受的(相對低A醇濃度)」條件下,獲取其最大的護膚效果?有三大策略思路...
Thumbnail
韓研究:確定了30個「與A醇(Retinol, 視黃醇)誘導刺激敏感反應」有關的基因遺傳標記,並針對性地配伍相應的舒緩活性。在人體測試中,該配方有效降低了視黃醇引起的刺激...
Thumbnail
韓研究:確定了30個「與A醇(Retinol, 視黃醇)誘導刺激敏感反應」有關的基因遺傳標記,並針對性地配伍相應的舒緩活性。在人體測試中,該配方有效降低了視黃醇引起的刺激...
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News