【課題分離】請把課題還給別人

課題分離這件事，有時候會被和無情劃上等號，因為聽起來就像推崇「各人自掃門前雪」，不要去管別人屋瓦是破洞還是積雪，但實際上並不是這樣。

我理解到的課題分離，是找回生命的獨立性。是

但課題分離並不意味著必須對他人之事視而不見，
而是開始懂得「適度」關心，而不過度關注。

父母與子女間的拉扯，就是常見的例子。

有些父母會要求孩子照他們的意願去選擇校系、工作或是伴侶。在父母眼中，這樣可能是「少走冤枉路」，但對孩子的人生而言，卻可能因此失去學習覺察、辨識和抉擇等能力的機會。

這些被決定的事情，一旦結果不好，承擔後果的其實是孩子自己，而因為是父母做的決定，所以孩子也很難不怪罪父母為他做了這樣的決定。

也有些父母，在自己成長的過程中，因為沒有得到足夠的關愛，而在擁有孩子之後，將所有的情感需求投射在孩子身上。

有些孩子把滿足這些需求的過程，當成是「盡孝」，但對於這樣的父母而言，自己的需要永遠仰賴孩子去滿足，從孩子身上去索求，又真的是一件好事嗎？
如果有一天孩子不在了，他們又該如何自處？

解決問題的能力和心理素質，其實都像肌肉，它們需要被適度磨練。畫下界線，不讓他人過度介入我們的同時，我們也要記得適時的對他人的人生放手，讓他們的「肌肉」有機會長起來。

這個世界像是一個巨大的檔案櫃，
裡面放了所有人的作業。

有人連作業是什麼都不知道
有人安靜的寫著自己的作業
有人忙著把作業塞給別人
也有人搶著做別人的作業
還有人擋住不讓別人寫作業

這畫面感覺很好笑
但這樣的事情就是一直在發生

總之，課題分離的要點，我覺得就是：
1. 自己的作業自己寫。
2. 別人手過來的時候，保護我方作業。
3. 別人塞作業過來的時候，擋住他。
4. 把不安分的手從別人的作業上拿開。

也就是說：
寫作業的時候，你可以問，但不要叫別人寫；別人想要搶，叫他別碰你作業，沒有人可以碰你作業；別人要你代寫，叫他自己的作業自己寫；看到別人不會寫，你可以教，但不要幫他寫。

不知道為什麼寫得有點搞笑
希望這樣看起來比較有趣一點XD

共勉之。