課題分離
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有一個糟糕的童年不必然得用一生來治癒。有一個情緒不成熟的母親，不是起點比人低或差，而只是，妳將主要面對的挑戰設在這裡而已。
有些人特別容易被外界的眼光影響。朋友一句話、同事的一個表情，甚至是社群上一個模糊的留言，都可能讓你想很久。尤其當有人指責你時，明明心裡清楚「不是我的錯」，卻還是覺得很不舒服，甚至內耗好幾天。
這種感覺很真實，因為很多人都在意「名聲」和「信任感」—害怕自己被
本文探討三個常見的誤區：宗教信仰、心靈書籍和課題分離。
本週揭示資本主義金融第一性原理，強調長期持有納斯達克100以實現「反脆弱」資產配置。直指傳統理財與保險為「系統性詐騙」。「少賺即是虧損」為投資真諦，應無視估值及短期波動。並勸退「地理套利」視為墮落，倡導耐心溝通家庭財務。
擺脫情緒勒索，找回自我！學習阿德勒課題分離，釐清責任歸屬，劃清人際界線，告別焦慮與疲憊，活出精彩人生。從職場到親密關係，案例分析與實踐方法，帶你一步步掌握課題分離的技巧。
這篇文章探討如何克服過去的悔恨與迷惘，並透過「目的論」的觀點，積極為未來負責。文章闡述了過去經驗的詮釋比經驗本身更重要，並鼓勵讀者從小改變開始，建立新的習慣，並在行動中找到希望。
這篇文章整理了《被討厭的勇氣》一書的34個重點，從自我認識、人際關係到人生選擇，帶領讀者思考自由與責任的界線，學會課題分離，活在當下。是一本讓人重新檢視「活出自己」意義的經典之作。
《被討厭的勇氣》以哲人與青年的對話形式，介紹阿德勒心理學，強調人生可由自己選擇、不被過去綁架。主張自我接納、課題分離與被討厭的勇氣，讓人學會與他人保持界線，勇敢活出真實自我，邁向自由與幸福的人生。
過去，我常常為母親感到心疼，覺得她這輩子太辛苦了。
母親為了這個家、為了我們兄弟姊妹犧牲了自己，不但操持家裡大小事，還要扛起經濟責任，過著艱難的生活。
如果沒有我，她的人生會不會更輕鬆、更幸福？